toons62

Bienvenue à toi
N'hésite pas à poster ta diète et ton training dans les rubriques dédiées.

Faire une cure sans connaître les produits qu'on va utiliser....

Une petite recherche t'aurais amener vers des posts de ce genre:
 

OK, putain ta choper un dos de fou de toi! 

Salut a tous,
Petit feedbackdemain je rentrai ds la semaine 6, et j ai des bonne et moin bonne nouvelles.
La bonne nouvelle c est que je vois du changement au fur et a mesure, mes perfs ont exploser, physiquement j ai pris un peu aussi, on ma fait la remarque a la salle...
J ai eu le resultat de ma pds, et je px affirmer que mon produit est bien dosé,  testo libre je suis a 1891 pmol/l  quand la norme est entre 272 et 946.
Ma prolactine est légèrement au dessus 22.1 et ça devrait être inférieur a 20.
Maintenant la mauvaise nouvelle c est le cholestérol qui a exploser!!! 
Les valeurs disent qua partir de 5 il y a un risque élever de problème cardiaque, et moi je suis a 12!!!!! Le médecin ma prescrit un médicament. 
2 ou 3 truc a préciser, lors de ma pds il ma d abord injecter la testo et ensuite fais la pds,et lors de ma pds j avais fait pas mal d écart. Bcp de gras, raclette  et chocolat a gogo pendant les fêtes, ça doit sûrement jouet ds le résultats de la pds.
Voila une petite une petite photo pour vous montrer la progression...
 
 

Revoir le training peut être ? Je ne sais pas si tu as fait un poste à ce sujet mais je trouve ça dommage, met nous peut être des photos pour voir l'évolution depuis tes début ça peut mettre des choses en lumières mais les produits c'est vraiment pour plus tard surtout que tu es encore jeune. 
Perso je suis arriver à faire pas mal sans et quand je dit pas mal c'est à mon seul avis (comme au final mon discourt actuel) je suis parti de 96kg pour arriver à 75 puis remonter jusqu'à aujourd'hui  

je ne vais pas te faire une morale mais entour toi bien et fait les bons choix et surtout des choix réfléchis. Pour peut que tu as une diét propre et de vrais entraînement tu peux faire beaucoup 

Au top pour 2017

Bonne année / bon réveillon !
Je commence Lundi 2 janvier,
J'envoie mon poids a jeun dimanche + mensuration correct cette fois ci ^^ , photo fin Janvier.
Et oui vous avez crus que j'ai stop et bah pas du tout   + motiver que jamais 

Oui c'est vrai au final à la fin ca t'endurcit et tu repars plus solide qu'avant ! merci pour ton message gros et t'inquiète je lâcherai plus jamais.
Training du vendredi 30/12/16 :
DC :  1 x 4 @ 60KG | 1 x 8 @ 60KG | 1 x 3 @ 70KG
Presse épaules assis : 3 x 8 @ 40KG
écarté couché 3 x 10 @ 5KG
Barre au front : 4 x 8 @ 20KG
Extensions à la poulie haute en pronation : 4 x 10 @ 15KG
EL unilatéral : 3 x 30 @ attention charge mega lourde xD.......1,25KG
Bilan séance :
Un peu n'importe nawak au DC mais je crois que mon SNC est HS...la 1ère série j'ai lutté pour faire la 4ème rep limite echec et 2ème série 8reps tranquille.....
Par contre super sensation aux exos d'épaules notamment les exos d'isolations (oiseau et EL) en unilatéral ou j'arriver à bien localisé la contraction musculaire !
Sinon comment dire...bah après une année de glandage, la reprise se fait sentir j'ai des courbatures partout et je marche comme un papi de 110 ans lol à cause du squat de mercredi.
En tout cas vivement lundi !

Courage gros, l'important c'est d'avoir réagis.
Après malheureusement personnes n'est a l'abri et personne ne peut prédire l'impact que ça aura sur sa vie...
Ce temps d'arrêt t'aura certainement servi à te reconstruire et repartir sur des bases encore plus solides
En tout cas courage et lâche pas, l'entraînement ne pourra avoir qu'un impact positif sur ta vie.
 

13 jours après la dernière injection, libido toujours au taquet, charge de travail à la salle identique, cacahuètes qui jouent toujours au yoyo niveau taille, je commence clomid et Nolva Vendredi.

13 jours après la dernière injection, libido toujours au taquet, charge de travail à la salle identique, cacahuètes qui jouent toujours au yoyo niveau taille, je commence clomid et Nolva Vendredi.

Putain tu viens me questionner par MP, je t'envoie le règlement et tu es même pas foutu de te présenter correctement, allez ça dégage !!!

Bonsoir à tous et joyeux noël à tous !
Je vous apporte des nouvelles afin que vous puissiez voir mon évolution
Bon mes jambes, elles ont du retard :x j'essaie de le combler !!
Retard pecs aussi que j'essaie aussi de combler (beaucoup de mal à les sentir taffer ses cons)
Et merci à mon coach maxime à qui je pose des millions de questions haha^^
 

Wech les amis!!
 
Bon je suis au milieu de la 4semaines.
Alor je vais résumé comment ce passe la cure jusqu'ici pour moi.
Le première effet a vraiment été la force! Des le milieu de la 2eme semaine j ai augmenter les poid sur tout les exo!
Plus les jours passe et plus j augmente les poids, mais je ne fais pas de max  minimum 6 rep et ça c kan je test un gros poid la première fois, sinon je préfère faire entre 8 et 12 reps même 15 des fois, la congestion!!!!
Le 2eme effet est le cardio, enfin jsais pas si on px dire ça kom ca, mais je px faire des séance intensive de 1h45 a 2h oklm. 2mn de repos entre chaque série 3mn entre chaque exo.  Avec des dégressif, des bi set, des doubles contraction volontaire. Bref voila koi pas un training de fragile.
3eme effets la libido et la détermination!
J ai remarquer un truc, quand je fais du développer coucher et a l incliner encore pire! J ai tendance a tout prendre sur les épaule , limite j arrete  la série a cause de la brulure des épaule mais pas celle des pec! Sûrement a cause de ma morphologie je suis grand, avec des grand bras et des petit pec, donc plus difficile a recruter. Je fais de la pré fatigue a la poulie pour mes pec histoire que de régler la balance....
Voila mardi je rentrais ds ma 5 semaines, et la pds est prévue pour mardi aussi. A noter que je ne prend pas de desmodium je tourne avec du liv52, le résultat de la pds me dira si j avais tort ou pas!
Ahh et j allais oublier  
4eme effet je commence a faire du muscle, j ai eu quelque remarque.
Une congestion de fou! L impression d avoir les bras congestionné h24!
Je posterai les photo en fin de cure en espérant avoir une bonne différence... 

Je confirme après le médecin il fait son beurre il a tout compris tu lui as payer sa consultation donc pour lui c'est bon 

Avec ordonnance 

Avec ordonnance ou tu as pu l'acheter sans ? 

En 12 semaines il a perdu ses lunettes !!! Nan blague à part evo énorme t'as assurer ! T'as fait aussi de face ? 

C le jour et la nuit.

Un avis sur ma progression?

 

Un avis sur ma progression?

 

Un avis sur ma progression?

 

Un avis sur ma progression?

 

Arrêtez de vous prendre la tête avec vos relances comme ça les mecs
Faites votre protocole adéquat avec des cachetons pharma, mangez bien comme il faut (et pas en diminuant vos calories et/ou hydrates comme beaucoup font sinon je vois pas comment on pourrait conserver et fixer totalité ou presque de ses gains) et continuez à vous entrainer comme des porcs, "lourd" et intense même quand y a coup de mou du à l'arrêt des produits, forcez vous tant pis !!!
Et la votre relance se fera au top avec grosse partie des gains fixée !!!