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Styfler

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Styfler last won the day on May 28 2017

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About Styfler

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  • Birthday 07/11/1994

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    Male
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    Paris

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  1. Styfler

    voici ma diete

    Riz le matin ... La motivation mdr, tu n'aime pas les flocons d'avoine ? Tu as pas mal d'huile, tu ne veux pas prendre un avocat ? genre un jour sur deux ? Tu as plus de nutriment que dans l'huile ^^ Le soir, pas mieux une caseine ? Et je trouve que tu "mange" trop liquide, peut etre pour la seche ?
  2. Styfler

    vêtement de sport ( site , avis , etc )

    Ouais je comprend, et puis a voir si ca vaux le coups. Merci pour tous tes liens
  3. Styfler

    vêtement de sport ( site , avis , etc )

    Tu as acheté ? Et la gamme est comment ?
  4. Styfler

    vêtement de sport ( site , avis , etc )

    Aller voir la gamme fit wear de chez fitness boutique meme prix voir moins chere que nike et SURTOUT une qualité de FOU ! Du sans couture ultra léger
  5. Styfler

    journal de Jango

    Plus interessant, sinon malto fais le taff
  6. Styfler

    FAQ 1 , Maxime1988 & Bulldog

    Merci !
  7. Styfler

    FAQ 1 , Maxime1988 & Bulldog

    Ca me va lol Un pote a moi aprtait prend le Coaching du Raptor "Coaching raptor pro" et comme c'est maitre Yoda le coach en question il me demandait. Reponse faite lol
  8. Styfler

    FAQ 1 , Maxime1988 & Bulldog

    Bonjour à tous comment allez vous ? Que pensez vous de Maitre Yoda en temps que préparateur physique ? Et j'aimerais connaitre votre lecture sur tous se qui touche la prepa physique Merci à tous
  9. C'était de l'ironie Veuve..
  10. Styfler

    CURE LEAN MASS ET SECHE ( 2éme cure )

    Si tu galère à savoir ou si tu flippe vas voir un doc en lui expliquant ton cas et il te dira ce qu'il en pense n'est pas honte d'avouer a un doc que tu prend des stero. Il vaux mieux ça que tu te tape des tétons de vachette qui tombe lol
  11. Styfler

    Préparation objectif competition

    Ca reste de l'expérience a prendre attention. la maniere de poser, le temps de prepa, mettre le tane, ce faire congestionner avant le passage tu apprend tous ca en compet donc meme si tu as pas le meilleur physique vas y ! Apres si tu as le physique de Gouloum (désolé si je l'écris mal) a toi de voir si tu veux passer lol
  12. Styfler

    Le catabolisme nocturne par Gundill

    Je l'ai vue et encore une fois une bonne analyse de Gundil
  13. Styfler

    Préparation objectif competition

    Pas pour être méchant mais s'il y avait un petit trie il y aurait déjà pas mal de monde en moins (parce que pour des 1er pas certain ont de gros physique et d'autre je ne comprend pas pourquoi ils sont sur scène ...) après coté posing on voit que c'est le début ^^
  14. Styfler

    Journal Styfler

    Tu trouve ??? les séances PULL me font bien mal avec une congestion de cochon ... tous se que j'aime. Les mouvements reste propre et puis je ne reste pas focus sur la charge de travail (Toujours des entraînements dur bien-sur mais toujours contrôler !) si je commence à faire des trucs dégeux je diminue les charges. Et les abdos je les fais en début de séance maintenant je trouve ca mieux, j'ai un meilleur contrôle de mes mouvements
  15. Styfler

    Journal Styfler

    Personne.. ??
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