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el gigii

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Everything posted by el gigii

  1. mec essaye de lire un minimum :/ moi méme avant d'arriver ici j'y connaissait absolument rien mais en recherchant un temps sois peu tu trouvera ce que tu veux aprés tu pourra leur poster une cure et ils te la corrigeront sans souci ^^ La seule réponse que je peux te donner c'est qu'avec les oraux, ca te touche beaucoup plus le foie que les injecs donc à prendre avec précaution et SURTOUT protection !
  2. ta oublier le bon mac do qui va avec aussi
  3. 2nde piqure faite jeudi dans l'autre épaule cette fois, bien passer sur le coup, 0 ressenti mais entre vendredi et today, uffff j'ai galérer !! déja que je bouge dans tous les sens quand je dors ben la jpeux vous garantir que jlai senti passer ^^ Sinon c'est pas de la folie non plus : entrainement correct comme dab (ptite douleur au pec donc j'ai fait un peu attention cette semaine), niveau poids j'ai un peu monter mais rien d'extravagant (exactement cke je voulais) et voici mes mesures du moment (faite le matin tranquilou et non pas aprés une congestion de la mort lol) : - pec : 105 - épaules : 124 - biceps gauche : 39.5 - biceps droit :39 - cuisse droite : 62 - cuisse gauche : 62 - mollet droit : 40 - mollet gauche : 40 - taille : 83.5
  4. chacun son truc et moi ca me convient bien comme ca
  5. ufff laisse tomber .. tellement obnubiler par le nom que j'avais méme pas fait gaffe !! sorry c la fatigue LOL
  6. merci robo, j'essaie d'élargir au maximum possible la gamme de toutes sortes pour qu'il y ai vraiment de la whey de base pour débutant en allant jusqu'à l'hydro pour les plus pointus. Mais entre la récep des prod, fabrication des fiches produits et j'en passe j'ai pas pu m'investir dans le site mais maintenant que j'ai tout ce qu'il faut, plus que quelques jours et tout sera opé en tout cas merci ca fait toujours plaisir ^^
  7. Salut les gars Bon voici mon site de compléments alimentaires, il est pas encore fini donc soyez clément ^^ mais tous les produits sur le site sont dispo et je peux avoir d'autres choses dans le méme style donc si vous avez besoin de quoi que ce soit, faites moi le savoir par mp et je vous dirais si je peux l'avoir et à quel prix bien sur C'est sur que je suis pas aux prix compétitifs de myprotein mais j'ai pu m'aligner à prozis cependant je peux vous faire une remise perso si vous me donnez le mot de passe secret http://www.nutrition-optimale-sportive.com/
  8. welcome si tu cherche des infos sur quoi que ce soit, ta taper sur le bon forum ^^
  9. pttie question : mon contact m'a carrément dit de pas prendre nolva et clomid (suivant gyno par contre) mais prendre ce produit à la place en PCT, toujours les 14j prévu à la fin : déja que je suis novice dans le milieu ^^ provigil, une ampoule de 500iu à s'injecter et donc en passant directement par le sang : beaucoup plus efficace (paraitrait il) donc si vous avez 2-3 avis
  10. Si t'en prend durant une longue période (5 mois par exemple) ton corps aura pris l'habitude d'étre fourni constamment en créa et cela n'aura plus d'effet . alors que si tu le prend en "cure", tu le stoppe au bout de 2 mois admettons, ton corps devra re-synthétiser lui-même la créa vu que tu le supplémente plu sur du court terme. Enfin avis perso puis c"est ce que je conseille aussi, j'en ai fais l'étude (c'est un bien grand mot lol) sur moi même avant d'affirmer cela
  11. diète remis à jour - la créa je finis mon pot (3 semaines je pense) et aprés stop durant un bon mois (ou voir jusqu'à la fin de ma cure, je verrais le moment venu)
  12. c'est cke j'ai fait sashka : training-douche-pikouse lol. Bah vu que c'était la 1ère jmen fait pas plus que ca, à l'heure d'aujourd'hui je ressens plus rien donc la prochaine jeudi je prendrai un doliprane ou quoi le soir méme puis pti massage on verra bien lol. Merci renflot, c'est pour ca que jlai créer J'ai préférer l'épaule que les fesses car perso, les aiguilles ca me fait plus aucun effet puis quand je me les ferais moi même, je pense que ca sera moins galère (au début je parle heiin) mais c'est vrai que la plupart des "débutants" font les fesses ! Sinon pour le moment super congestion, poids inchanger (jveu pas monter trop d'un coup et me recasser quelque chose jai eu ma dose) puis j'avoue que je mate un peu + les culs qu'avant lol donc arrivé à la 10éme semaine, ca doit étre la folie
  13. merci laZed du conseil jvai acheter de l'arimidex et le garder sous le coude sait on jamais ^^
  14. Bonsoir à tout le monde !! Je crée ce journal déja "personnellement" pour pouvoir suivre ma progression au fur et à mesure puis me rappeler plus tard ce que j'ai ben pu faire ^^ Puis 2émement si çà peut aider certaines personnes qui se posent des questions sur ce genre de cure pour la 1ére fois etc etc, c'est toujours çà de bien Donc j'ai décider de me lancer dans une cure de Testo E sur 10 semaines combiner à du dianabol durant 4 semaines (sur vos conseils) !! - Voici le lien de ma cure : http://forum.all-steroids.com/topic/7456-1st-cure-testo-e-dia/ - Voici en lien ma diète que j'ai un peu remis au point : http://forum.all-steroids.com/topic/7187-ma-di%C3%A8te-pdm/ - pour ce qui est du training, 5/semaine : * lundi = pec en général, haut des pecs-biceps- devant des épaules * mardi = dos en largeur-trapèzes-triceps * jeudi = quads-ischios-mollets * vendredi = pecs en général, bas des pecs-biceps-arrières des épaules * samedi = dos en grosseur-trapèzes-triceps Je vais pas noter le nom des exos mais généralement je fais 4 séries entre 8-12 de chaques exos en superset (exemple : développé incliné barre superset avec écartés haltères inclinés). - Niveau compléments : créa, BCAA, beta-alanine, leucine, omega 3, dextrose, whey, caséine, ZMA, vitabolic (ca aide d'avoir sa boutique lol) - A l' heure d'aujourd'hui, je pése trés exactement 79.2kg (pesé tout les mardi matin). Mon but ? Passer l' étape de ce p***** de type d'ectomorphe qui me bloque maintenant (je pense étre arriver au max de mes capacités sachant qu'à la base avant de commencer ya + de 5-6 ans, j'étais à 56 kilos ..) - photo à l' appui : - 2-3 photos prise ce week avant de commencer : * * Donc pour le moment cela fait 6 jours que j'ai attaquer le dia, 30mg par jour et dimanche c jour off donc nada ^^ 1ére piqouse jeudi : grosse appréhension (c une 1ére tout de même lol) mais + de peur que de mal : et paf 1ml dans l'épaule droite !! 0 douleur sur le moment mais au bout de quelques minutes ça a lancer de telles sortes que la 1ére nuit j'en ai galérer à dormir, assez grosse douleur la journée de vendredi aussi mais samedi j'ai senti que ca s'atténuait petit à petit donc si vous avez un pti conseil à me donner je suis preneur car jme vois mal être comme ça le reste de la cure .. on m'a dit que vu que c'était la 1ère c'est un peu logique car mon corps ne connait pas encore mais bon, pas grave ^^ et sinon à part çà je ressens aussi une bonne congestion, meilleur que d'habitude Voila le début de mon aventure, suite de l'épisode durant la semaine et 2nde piqure jeudi pro à l'épaule gauche. Je tiens à préciser que pour le moment c'est pas moi qui me pique, je préfére que quelqu'un d'expérimenté me le fasse pour que j'observe bien pour la suite et ne pas faire d'erreurs
  15. - yep 0.5ml en 2 fois en 1 semaine pour faire 1ml par semaine. - c noter pr le dia, tribu, ZMA, et baisser ma PCT merci à toi robocop et renflot Sinon dans l'ensemble ca tient bien la route ?
  16. Ola, donc aprés m'avoir chauffer et fait le tour de la question : demain je débute ma toute 1ére (snif c émouvant !!) vraie cure. Donc voici ce que je vais faire, tout conseil de votre part est bon à prendre bien sur Semaine 1 à 8 : 2*500mg de testo E + 30mg de dia (dia en 5mg) Semaine 8 à 10 : 2*500mg de testo E PCT : - jour 1 = 300mg de clomis + 40mg de nolvadex (14 jours aprés la dernière injec bien sur !) - jour 2 à 11 : 100mg de clomid + 20mg de nolvadex - jour 12 à 22 : 50mg de clomid + 20mg de nolvadex Qu'en pensez-vous ? et non je n'ai pas oublier de prendre du legalon, je ne sais pas trop quelles quantités prendre. Je pensais à 4 gélules/jour durant les repas. 2éme question : les 2 injecs le méme jour ou avec une intervalle entre les 2 ? (par exemple le mardi et jeudi). Continuer à prendre du tribulus et ZMA du coup ca sert plus à grand chose ? En tout cas j'ai hâte de commencer !!! Merci à vous pour ceux qui prendront la peine de "m'aider"
  17. désolé si je mets du temps, ya pas assez de 24h en une journée lol
  18. jai commencer une low dose dbol ya 3 semaines oui et jai bien redéfini mes nouveaux objectifs et je voudrais commencer une cure de testo E tout simplement ... jvoulais juste savoir cke vous en pensez, si ca se fait de commencer une cure comme ca aprés avoir déja commencer une oral low dose comme ce que j'ai fait
  19. hey everybody !! bon jvai écrire ds mon topic mon "dilemne" du moment et jvoudrais savoir ce que vous en pensez svp J'ai commencer une cure diana low dose (10mg/jour) (j'entame ma 3éme semaine la) et pas mécontent des résultats pour le moment et jvai rester la dessus. MAIS (bien sur sinon ca serai trop simple lol) jvoudrai la combiner avec une cure de testo E (et tout cki va avec mais je vous mettrais les détails ds la section approprié) pour la fin de ma prise de masse (encore 8-9semaines) bien sur en gardant le diana a 10mg. Vous en pensez quoi vous les experts ? merci d'avance pour vos réponses !
  20. a nan c sur les gars jdi pas l'inverse heiin au contraire ^^ il peut trés bien poser comme ca c pas choquant du tout tandis que certains (encore a 30 piges !) ils les ont jamais travailler de leurs vies et ils doivent rester en short long pour tout masquer LOL. puis comme tu dis a 19 ans c bien, ca annonce du lourd pr 25
  21. c pas des vendeurs de rêves pr rien les ricains ils sont bien connu pr ca ^^ c comme pour leurs photos dit "miracle" .. Sinon à part ca trés bon post on en apprend beaucoup sur ce fameux acide aminé, merci à vous tous !!
  22. oufff nan jsuis pas presser et jveu pas du spectaculaire nan plus ca me suffira puis je pense que c un peu comme les autres genres de compléments, exemple le vaso (on va prendre le redweiler tiens) qui fera tourner la téte a une personne tandis qu'un autre ne ressentira presque rien
  23. good luck tes cycles sont vraiment intéressant à suivre
  24. bravo à toi mec !!! beacuoup aurait déja flanché depuis un moment mais tu a lutté, c beau .. le plus simple restera à venir pr toi (et c tout cke jte souhaite)
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