Heavy G

Moi j'ai kiffer le passage ou le fils lui demande de gouter ca boufe et lui il répond "heuuu non tous et calculer"haha ca mais deja ariver en plus!

Haha yes bien vus! mais les coéquipiers sont la pour motiver aussi je le vois a la salle parfois j'aime bien etre seul et parfoi on et deux ou trois et on ce motive a fond et ca le fait grave aussi!Puis de metre des foto sur le forum et de voir l'évolution des autre ici et les conseils et tous ces super ca motive grave aussi!

Super bon boulot hate de voir les prochains foto !

Alala les petits plats maison que c bon !

Ouai jai un pote qui en en cure la avec du turinabol il fait que me chauffer pour en fair une j'attends;d'être bien propre et j'attaque!

Bull dog me fait rêver avec ces deux phrases et zobok me ramène direct a la réalités lool !! dans tous les cas je vous tien au jus! Et encor merci les gars franchement vous ete au top!meme si la muscu c souvent montrer comme un sport individuel je m'aperçois de plus en plus quand réalité ces un sport d'équipe! RESPECT!

Oui c sur que dans l'idéal le complet c le mieux!sinon je vois pas beaucoup de retour sur ce forum avec le turi si quelqu'un a de l'expérience avec just cette molécule qu'il la partage !merci max!

Zobok précision je l'ai fai chez moi avec des steak 5%

Ok Merci et pour la PDS tu conseille quoi ?! -Transaminase -E2 ?????

Yep yep mais ca va pour l'instant ca roule Le reflet du miroirs commence a parler et je me pèse tous les dimanches donc on vera bien! en 1mois et 1semain j'ai fait un écart vendredi midi !pain américain frite mais le soir rien juste un shaker et la vendredi c mon anniversaire donc jvai voir pour limiter les dégâts surtout avec l'alcool comme ma conseiller bull 1ou 2 vers de vin pas plus! J'ai aussi repris le footing 2 fois semain que ca fais du bien surtout la sentation de bien être aprer ces un régal! Voila je conte rester comme ca jusqu a ce que je me sente enfin bien devant mon miroirs et ataquer une cure sois prorio winy sois vu quand ce moment les temps sont dur et que j'ai vu pas mal de bon retour pour une premier du turinabol !just l'histoire de fair peter les muscles comme je l'ai toujours dis je ne recherches que la paix intérieure avec mon physique je conte pas fair de compétition ! Seul le temp me le dira merci pour toutes vos aides !

Bon ca va mais vu que mon dernier repas et a 17h30 ca va etre chaud merci de ta réponse bull!

Ok et huile de colza c bon aussi?et niveau portion j'en mais combien?

Ah d'accord no soucy alors

yep bonne exemple! Le desmo eps avant pendant ou après? Ou seulement si les transa sont trop élever sur la PDS?

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android Si tu as un Android tu as cet aplication qui et pas mal pour conter les ratio !le problème ces que ce genre d'application conte vraiment tous genre meme les protéines contenu dans le riz etc...et je sais pas vraiment si il faut les prendre en conte !

C bon bull tkt jai que de la whey pour l'instant j'ai un petit budget quand je pourrais je commanderais de la eggpro! Mai je peux quand meme m'envoyer un shaker de whey a 22h?un aprer le training un pour le gouter de 15 et un le soir avant dodo!?

Merci mec pour tous te conseille c super! Bon continuation et si tu as des photo de progression n'hésite pas a les poster!

Pour ceux qui ne veul pas le telecharger ya un site super http://www.opraz.com/drdc/

Super film

Yep cet aprem avec ce temps c Moovi time!merci les gars

Ces 2000 euro la lipo et 3000 euro labdominauplasti environ :/ je me suis renseigné moi !

Ne m'en parle pas de ce ventre il me fai craquer aussi moi moin que toi mais j'ai perdu 30kilo et ces pareille mon ventre et tous flasque et encor tu es chanceux moi j'ai u le droit a une gynecomasti! :/

Nikelle lulu combien de temp de training? ta pas de photo d'avant? Ta des cure a ton actife !bo physique continu comme ca !

Yes lulu félicitations pour c 40kg perdu !bon dégraissage alors poste des photo a l'occasion!