BlackTrunks

Petit point à la3 e semaine de PCT toujours au taquet avec une séance Legs de mon nouveau programme ça commence a prendre forme 

tu rigole mais j'ai un pote a dhl mais il ne m'ont jamais livrer ça

salut  
désolé pour toi  
le fameux site que ta commander il livrer de l'Europe ou bien d’ailleurs ...
je pense pas que tu risque quand chose car ses la première fois que tu te fais prendre + le faite que ses une petite commande de 163 euros ...
par contre bonne chance pour commander tes futur cure car il risque de te surveiller
la seul solution que moi je vois ses de changer d'adresse par contre je suis pas sur a 100 % que sa suffit  

oui c'est clair tu était bien sur ta sèche , un peut gras sur le bas du dos mais c'est pas mal  

Il est encore top d'ailleurs pour son âge un vrai passionné respect à lui!

Hello
Moi je suis prof de math dans un lycée

Petit montage photos avec ma vidéo de ce matin
 

 

Sans parler de préférence personnelle c'est surtout un souci de mentalité et d'ouverture d'esprit pour beaucoup...
Quand je vois certains regards ou certaines réflexions quand je suis en débardeur ou t-shirt qui me moule bien j'imagine pas les réflexions ou préjugés avec un mec comme Panda... Et encore je parle pas des plus gros...
Et c'est entrain de tuer le body, le vrai...

D'accord pas de Soucis merci pour les infos je balancerais les miennes quand j'aurais commencer 

Tren et anap deux molécules parlais d'autres que je vais prendre d'ici peut j'en ai déjà très peur au moins je sais quels sont les effets afin de pouvoir gérer au mieux et pas débloquer car très nerveux de base je suis et je vais former des civils en militaire je vais Peter un câble 

Ça me rappelle quelqu'un

bonjour, question pour toi maxime1988. la trenbolone est si rude que ? je lis tellement d'avis diiferent sur cette molécule je sais pulus ou donner de la tete.

Congraaaats ! Mec grosse symbolique !

Je faisais rien du tout, je serrais les dents et je continuais ce que j'avais à faire comme un spartiate

Ouais enfin je sait pas si tenir est la solution mais je suis mal placé pour te conseiller je ferais pareil à ta place à vrai dire

J'ai déjà eu les pressions a l'arrière du crâne mais bon moi c'était la tren
Logiquement c'est l'hypertension qui provoque ce "style" de maux de tête... Je suis monté à presque 18 perso...

Récap : Le poids 15ème Semaine 15/04/17
"( Premier jour )" 01/01/2017 = 115.7 Jeun
"( Première semaine )" 09/01/17 = 114.9 Jeun
"( Deuxième semaine )" 15/01/17 = 114.6 Jeun
Réduction des glucide aujourd'hui 15/01/17 par @Maxime1988,
"( Troisième Semaine ) " 22/01/17 = 113.3 Jeun
"( 4ème Semaine ) " 29/01/17 = 112.3 Jeun
"( 5ème Semaine ) " 05/02/17 = 111.3 Jeun
"( 6ème Semaine ) " 11/02/17 = 110.3 Jeun
 Cheat Meal "( Pendant un Repas ) " Samedi 11/02/17 "( Un cheat meal toute les 3 semaine  )" 
"( 7ème Semaine ) " 19/02/17 = 109.0 Jeun 
"( 8ème Semaine ) " 26/02/17 = 108.1 Jeun  
"( 9ème Semaine ) " 04/03/17 = 106.9 Jeun  
Cheat Meal "( Pendant un Repas ) " Samedi 04/03/17 "( Un cheat meal toute les 3 semaine  )" 
"( 10ème Semaine ) " 12/03/17 = 105.7 Jeun  
"( 11ème Semaine ) " 19/03/17 = 104.6 Jeun 
"( 12ème Semaine ) " 25/03/17 = 103.1 Jeun 
Cheat Meal "( Pendant un Repas ) " Samedi 25/03/17 "( Un cheat meal toute les 3 semaine  )" 
"( 13ème Semaine ) " 01/04/17 = 102.4 - 102.7 " ( Ma balance n'arrive pas a se décider )  Jeun 
"( 14ème Semaine ) " 08/04/17 = 101.3 Jeun
"( 15ème Semaine ) " 15/04/17 = 99.8 Jeun Youhou ! Dans ta bouche le Fat 
Cheat Meal "( Pendant un Repas ) " Samedi 15/04/17 "( Un cheat meal toute les 3 semaine  )" , Bon maintenant je go fêter les deux chiffres 
 

Merci mon pote  
Ah oai c'est mega chaud !

En général les solvants utilisés etc, certains tu vas supporter d'autres non et vice-versa pour une autre personne, on est tous différents
Pour te dire une fois j'ai eu une réaction de ouf avec juste des pansements antiseptique ça m'avait carrément bruler la peau donc bon^^

Sur ce point je peux être que d'accord personnellement, c'est d'ailleurs pour cela que j'ai une grande préférence pour les catégories Fitness Model et Muscle Model de la WBFF. Surtout qu'en général en plus de cacher les jambes ça donne un style vilain je trouve, de tête le seul qui porte ses shorts vraiment bien c'est Jeremy Buendia (il y en a surement d'autres mais je suis loin d'être un expert surtout concernant les Men's) car il à un long torse.
Mais après c'est pas une catégorie à totalement dénigrer je pense, il y a de super physique tout de même et les jambes ne sont pas forcément misent de côté, je pense notamment à Ryan Terry

Hello Yo ,

T'inquiete pas,
Deja les valeurs peuvent varier d'un test a un autre faut voir si c'est recurrent peut etre pas , puis 4 de moin sur une valeur qui va de 150-400 tu as aucune raison de t'imquieter.

J'ai mes neutrophiles a 1.3 sur une valeur de 2 a 7.5. Si je regardais le net .... Cancer, Infections grave etc ( sans parler de mes globules rouge plus nombreux, mais plus petit, le corps en produit plus pour apporter plus d'oxygene du coup, d'ailleurs toi aussi tu as legerement plus de globule rouge dans le sang
Hématies                                                                               5.74  T/I                                      5.66 T/I                             ( 4.5 - 5.3 ) )
Le plus souvent c'est une petite anemie ca, mais pas tres mechant, souvent genetique d'ailleurs ou manque de fer.


 

De meme que @Bud la creatine, je l'ai mis de cote enfin pour etre plus exacte j'en prends trois mois par an a la place de 10 mois lol. Uniquement quand j'ai vraiment du mal pour la recup. Sinon je me trouve pas lean donc diminution drastique.

Pour avoir un veritable apercu du fonctionement de tes reins cette valeur isoler ne veut en veriter pas dire grand chose, il faut faire le ratio avec la creatine dans les urines pour voir combien tu en a dans le sang par rapport a combien tu en elimines. Il y a trois valeur a tester :

Creatinine
Urine Creatinine
ACR ( Microalbumin/Creatinine Ratio )


 

La créatinine monte selon la nourriture, l'intensité de ton sport et lorsque tu as certaines pathologies. 
Ça n'est pas forcément alarmant. Bois beaucoup de flotte, essaye de baisser ton ph sanguin avec de la flotte basique, des légumes, pommes, citron ( oui c'est acide mais à réaction basique une fois passé dans le foie, ma foi. C'est la dernière fois promis ). 
Diminue les viandes rouges et vire moi la créatine pendant un temps si t'en prends. Personnellement je ne prends plus de tout ça et je m'en porte bien. Ça m'empêche pas de pousser quasi 170 au bench. Donc pas de soucis pour les perfs. 
 

Veuve était comme vous sur la maintenance    

Merci à tous
Ça fait un paquet de semaines que je tourne entre 86,3 et 87,3 selon la digestion, WC, rétention etc etc donc 3200Cal en maintien
Et oubliez pas que je suis ancien gros avec un métabolisme de merde a la base...
J'étais a 150gr dhydrates quand il a commencé le coaching, il a rééquilibré mon métabolisme en modifiant mes ratios et grâce au training.