white rabbit

pareil! celui de myprotein est assez bon,pour ma part ca me faisais mieux "rever" j avais limpression d avoir un sommeil plus profond

uniquement pendant le training?pas de pre ni post entrainement?j avais deja testé en poudre et ca avait un gout monstrueux

si on devait se aire un booster perso il faudrait mettre quelle dose au fait?

oh je n attend pas a prendre des cm de tour de bras grace a ca,mais je ressent rien au niveau de la recuperation (j ai jamais eu trop de probleme pour ma recuperation) ni meme un quelconque ressenti donc quand on voit le prix ca fais hesiter...mais vu comme une majorité y attache une si grande importance je vais essayer de revoir mon jugement,je les prenais peut etre mal les bcaa de chez nutri 3 avant (2 pendant l entrainement si grosse seance )et 3 apres

50 dollars les 10 gr si jme souviens bien

j en ai trouvé un autre hier ou il ont l air d envoyer en france mais c est TRES cher

de l orthosiphon en pharmacie est toujours un plus meme si c est pas forcement un "protecteur"

dsl du retard pour la reponse mais je suis dependant de mon taff pour me rendre sur le fofo pour les jambes je fais 4 exo, je varie il n y a que le squat qui est toujours present,je fais jamais plus de 10 reps evidement je les fais jamais plus d'une fois par semaine je n'ai JAMAIS pratiqué le soulevé de terre...toujours eu peur de mal le faire un valgus? pour les biceps c est la grande question! en general c est 3 exo de 8a 10reps ,une de mes grande question serait de savoir si il est raisonable de doubler l entrainement des biceps par semaine?je le fais de temps en temps,et je ne fais jamais les meme exo d'une seance a l autre mes temps de repos varie mais jamais moins d une minute oui le coup des bandes pour le dos m interesse beaucoup mais je n ai jamais pu essayer... en tout cas merci pour vos reponses et encore desolé du retard

ton site m aurais beaucoup interessé c ets le genre de truc que je cherche (sans trouver)mais ils ne livre qu aux states...si tu en trouve un autre hesite pas a le faire partager

j ai lu et entendu ca bien souvent et si vous etes si nombreux a le dire c'est que vous avez surement raison mais j ai fais plusieurs prise de differente maniere et je n'ai vraiment RIEN vu ni ressenti...vu le budget muscu que nous consacrons tous ca "demoralise"

tu peux parler du developement a l intolerance au lactose?

ils preconisent de melanger avec du citron pour essayer de faire passer le truc mais ca fais que limiter la casse ;-)

quelqu un a deja testé le cracke?j ai eu qu un retour mais un bon

10a 12kg!!!ca doite te couter un bras!!!t habite dans une ferme?;-)

pour ma part ca depend beaucoup des mois mais le sac de 25 kg de FLOCONS D AVOINE de chez nutrimuscle m'est indispensable!!!(gros consomateur et exellent rapport qualité prix) WHEY de chez nutri aussi (rapport qualité prix) ZMB offert par nutri aussi (et c est vrai que pour moi qui ai un mauvais sommeil c est un tres bon truc) BOOSTER (la marque varie en fonction de mon budget) jBCAA j ai essayé mais j arrive toujours pas a accrocher...:-((me reste a finir ma boite) TAURINE exellent complement a ajouter au booster pour ma part :-) Pour le tarif faudrait que je calcule mais voila en gros ou j en suis ;-)

pour ma part j avais testé un produit de ce genre que j avais acheté au usa (avec les frais de port jme suis fait incendier) semblable au jack3d avec normalement du bcaa,ben le prix valait pas le coup...ca a fait effet une semaine ...

pour nettoyer le foie et que tu sois en cure ou juste pour faire un "lavage" tu as les racines de radis noir disponible en pharmacie;c est assez efficace et reputé

1m 86 90 kg squatt 180 kg (max) DC 90 kg (ma grosse faiblesse)

de maniere generale j aime pas faire les epaules mais chui content quand j ai un bon rendu

le DI avec haltere c est un bon compromis ;-) et t achever avec des ecartés avc halteres ca donne de bonne sensation

c est l ancienne version?avec l extrait de geranium??

j ai un tronc tres correct ,des triceps satisfaisant mais je stagne au niveau des cuisses et je suis "sous devellopé "au niveau des biceps

bonjour a tous comme indiqué dans le titre je suis "mal proportionné " au niveau des bras ,pour pallier a ca j ai tenté de m entrainer moins lourd mais TRES lentement (au final bonne congestion mais le resulat se fait quand meme attendre)je varie les exos a chaque seance,et je fais jamais plus de 12 reps (et c ets le maximum) pour les cuisses je fais 4 ou 3 exos ca depend de ma forme,le squat est toujours present dans ces seance,je varie et m entraine tantot tres lourd ou je modere mes charges pour ces 2 muscles je voulais savoir si vous aviez des conseils que je n aurais pas encore utilisé merci

Prénom:marc Département ( numéro ) : 13 Age:25 Poids:90 Taille:1m87 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 7ans Exercices favoris ? :squat, devellopé couché ,ecarté Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :un corps sec et devellopé (encore du bouleau) Hobbies / Passion ? :concert (hxc) sport en general Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) :gougle Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) :aucun Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: deja fait (testo deca )