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Forum All Steroids

KLLK

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Everything posted by KLLK

  1. La maca, considéré comme le viagra naturel. Ça à l'air pas mal ton truc. :-)
  2. Edit: Le NM est en rupture
  3. LOOL Merci FLEX ! Un complement avec du tribulus dosé a 400mg moins cher que du tribulus pur dosé a 500mg, ou va le monde. Je commande de suite !
  4. J'avou que ca me tente aussi, vous avez pas des adresses pas cher genre comme MP ? J'ai trouvé les 90 Caps a 45% de saponine a 9€99 mais plus dispo...
  5. Deg' de s'entrainer a la maison apres un seance au Fitness Park ! Machine Technogym Powaaaa

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    2. KLLK

      KLLK

      Oué mais juste en complement. Jvais avoir ce qu'il faut a la maison. :)

    3. SuperZig™

      SuperZig™

      Technogym ok mais juste les jaunes comme vous dites ...

    4. KLLK

      KLLK

      Je connais pas leur gamme a part celle la. Franchement bonne cam'

  6. Ajout de fonctions : Une feuille en bas de page pour chaque moment de la journée : Matin Collation1 Midi Collation2 Diner Couché Une dernière feuille qui calcule le total de la journée ! Comme dit Veuv' un petit merci pour ceux qui telecharge ou un j'aime
  7. J'ajoute ca dans l'aprem et je repost ce soir le nouveau.
  8. Je suis en train d'ajouter une fonction qui calcule le total calorique sur une journée (mettre tout les coeff sur 0 et ensuite modifié juste ceux que l'on mange). Il faudrai juste me preciser quoi rajouter, car la jsuis un peu largué avec tout ces chiffres lool
  9. Pas forcement, sur mes boites d'aliment aussi. Pour les calories, j'ai tout calculé par rapport au PGL donc les calories sont EXACTES par rapport au PGL.
  10. Comme Expliqué dans mon pseudo, je vous ai preparé un petit tableau excel. Ca serait mentir de dire que je ne vais pas m'en servir aussi ! Je me suis dis : Les gens posent des questions sur leur diete, mais ont la fleme de tout calculer, du coup, ils se résignent a faire le calcul (Calcul des P/G/L etc) Dans ce tableau Excel, vous avez juste a changer la variable Coeff comme expliqué dans le tableau. Pour 50gr de Pates par exemple, Mettez la variable sur 0,5. Pour 150gr de Pates par exemple, Mettez la variable sur 1,5. Pour 200gr de Pates par exemple, Mettez la variable sur 2. Pour 300gr de Pates par exemple, Mettez la variable sur 3. Etc... Tout est mis en relation avec vos quantités, quand vous changez la quantité, les calories et les nutriments sont mis a jour. Ca tableau n'est qu'un premier jet, j'ai encore pas mal de chose a rajouter, et si vous avez des choses a rajouter dedans, répondez a ce topic en mettant vos aliments ainsi que leurs valeur nutritionnels. Voila j'espere que ca vous plaira, n'hésitez pas a me dire ce que vous en pensez et les ameliorations que je pourrait apporter. KLLK Mise a jour V6 : Lait ecremé rajouté https://mega.co.nz/#!qU5lwQ6Y!Atwv4Qt3f2tLYD-YKHBoFwGAiLZfn0MJKymVc3vgK-g
  11. Jvous prepare un petit tableau excel pour votre diete. :)

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    2. VeuveBlack

      VeuveBlack

      Tu feras un topic je suppose ?

    3. KLLK

      KLLK

      Yep je ferai un topic. Rien de dingue, juste ca va aider a faire les totaux calorique rapidement et facilement. Ca permettra de se construire une diete juste en changeant un parametre.

    4. KLLK

      KLLK

      Topic créé !

  12. Deja tout fais sur le forum. Ya les protocoles.
  13. On y verra plus claire. Merci Momotun
  14. Ca me dirai bien de finir avec du Var pour mon micro cycle propio, a voir, merci robo.
  15. Ah ouais faut monter pas mal en fait. Jvais voir ça. Merci
  16. Le jaune est bon pour la santé. Effectivement, énormément de cholesterol dans le jaune mais il est bon d'en manger. Ce n'est pas du mauvais cholesterol (a petite dose bien sur)
  17. Je cherche aussi a virer du lard. L'anavar couplé a la propio ca donne de bons resultats ?
  18. Putain 'culé il est secos !
  19. Nouveau HomeGym Commandé !

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    2. Robocop

      Robocop

      :D ah sa c'est sur avec mes 3 voir 4 shakers dans le sac c'est la galere mdrrr
    3. Robocop

      Robocop

      et les gars qui garde la seul et unique cage a squat qui sert de sdt aussi sa aussi c'est la galere

    4. KLLK

      KLLK

      Putain moi j'attend pas pour faire mes exercice, apres, j'ai pas le meme matos... J'aimerai bien m'entrainer sur du bon matos bien solide avec des bons gros disque a la Ricaine ! lool

  20. Blanc Cuit + Jaune Liquide = Best Choice ! Perso ca mrepugne les oeufs cru et ca tombe bien LOL
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