VeuveBlack

Malheureusement il en est mort de sa "perfection"

Yves aimerais bien que tu le cite dans ton 1er post car apparemment c'est lui qui a mis au point ce système Voici sa réponse complète : "C'est moi qui ai mis en place la méthode Dessel avant les années 2000 sur Internet avec l'accord de Serge Dessel. À partir des articles que Serge a écrit dans le Monde du Muscle, j'ai structuré sa planification de l'entraînement. Je l'ai bien sur d'abord testée et pendant plus de 5 ans j'ai animé cette méthode sur Planète Muscle, Active Power,All-Musculation et d'autres forums. Actuellement certains la redécouvrent et essaient de la remettre au goût du jour. C'était une bonne méthode en 2000 mais depuis la Méthode Delavier la méthode Dessell est dépassée. Dessel avait juste oublié un point très important tenir en compte de l'anatomie et de la morphologie de chacun. Les résultats que tu peux obtenir avec la Méthode Delavier sont bien plus importants. "

Y en a certain je pense je ne sais pas, une chose est sur peu de chance d'être en dessous le 1.80m

Tu lis dans mes pensées je viens de lui envoyer un mail

Moi c'est clair que j'aimerais plus me rapprocher d'un physique Fitness model que BB... Après ils font pas 1.72m... Moi si...

Donc là tu as +4kg de gras parce que tu as mangé comme un porc ?! Putain j'aimerais déjà bien être comme toi

Tu devrais développer le concept en 1er post

Superbe mec !

Ah oui plus simple pour eux...

Non t'as fumé mon gars Je vais pas encore sécher 9 mois...

Ben ça c'est pas évident de le de savoir ou le voir car forcément le gras tu le perd partout, donc tu perds 1 petit cm par ci par là après tu espère que ce soit que du gras, mais c'est pas impossible qu'il y est un peu de muscle

Va voir ma cure Requiem tout à l'air "carré" à priori...

Etant fana de café frappé je fais déjà quelque chose de similaire sans chocolat, vraiment 100% café, c'est juste à tomber par terre Pareil pour le "milk shake" mais j'avais jamais oser ajouter de prot, ça sera le cas maintenant...

Mais c'est clair, quitte à payer un peu plus de FDP, c'est qui la société de livraison chez NM je ne me souviens plus ?!

Salut à toi

Hello

A mon prochain coup en PDM je poste aussi

Moi j'y serais samedi donc si certain y sont... J'me suis inscrit au Reebok crossfit challenge on va s'marrer j'vais être ridicule

Merci Polo, grace à toi les deux places gratos

http://www.toutelanutrition.com/blog/avantages-musculation-faible-intensite-volume-eleve/

Si j'étais comme ton pote je serais déjà bien content...

Ben je te réponds que oui je réaffirme sans honte que 90% des mecs avec qui j'ai bossé sont des putains de gros branleurs !!! Et concernant ta dernière phrase je te répondrais que dans tous les pays soit disant en révolution depuis 2/3 ans maintenant c'est malheureusement ce qu'il se passe et tu as raison.

Quand j'ai vu l'exemple pour Coleman j'ai bien rigolé...

Alors si t'as mal pendant 3 semaines tu vas faire une injec toutes les 3 semaines ?!

J'ai été facteur puis livreur Chronopost puis livreur UPS (rien à voir)... Alors je vais rectifier mes propos car il est vrai que j'ai généralisé... De ce que j'ai vu et vécu de par mon expérience, 90% des livreurs sont des branleurs qui en ont rien à foutre... On se foutait de ma gueule quand je perdais 1h par tournée à tout livré correctement pendant qu'eux revenaient au centre de tri avec 1/4 ou 1/3 de leur colis avisés...