VeuveBlack

Ah désolé j'ai lu en diagonale j'avais juste vu que tu parlais de peau élastique... Tu peux taper "abdos du matin = entrain Gasser et Fonta" dans google et lire l'article sur les abdos a jeun... Honnêtement je le fais depuis un bon moment et pas vraiment de résultat je trouve mais on est tous différents

Non black top c'est hygene anciennement hygetropin mais elle est encore produite car très demandée car très bonne, clairement la meilleure non pharma selon beaucoup de feeds sur les boards US et UK

Ouaip je connais merci

Yves c'est mon coach depuis 2 ans !!! Alors c'est pas des "on dit" c'est des discussion que j'ai eu... Après c'est des discussions que je suis pas sensé dévoiler car lui même n'est pas sensé dire ce qu'on lui a transmis... Et a la base on parle de 2gr/jour donc 14 par semaine, toi tu dis plus de 15 donc 16... Et puis ça peut tres bien etre 10 ou 12 lors de certaines phases et un pic lors d'autres...

Hello

Hormis le temps et la masse propre rien à faire je pense (selon Yves car j'ai le même souci de peau distendue sans être ancien obèse mais ancien bien gros et gras)

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Hello

Merci à toi, quel labo ?

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Sauf des mecs comme Yves qui ont fait des séminaires où ils ont pu rencontrer et discuter avec des mecs comme Benfatto ou Zane qui eux le savent...

Ben oui que ça te défrise ou non c'est que que prenne les plus gros US dans certaines phases pré compét...

Mon cul sur la commode only diana 15 jours ou pas il fera de la merde

En 15 jours only diana tu va vite déchanter en post cure

Oui c'est exactement ce que je te disais mdr Tu mets quel poids toi juste pour info ?

J'ai pas d'Iphone moi

Comme ça mais bras tendu à la descente ? http://www.superphysique.org/exercices/181 Et quel format mon ami ? Séries longues ?

Loool n'empêche tu gères bien la retouche d'image c'est ouf la différence Tu fais ça comment ?

Comme ça ton PO Maxime ??? http://www.musculaction.com/pectoraux-exercice-8.htm Tu fais tes séries sous quel format ?

Dommage que la 1ère soit cheatée

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Hello

Le L-Fly c'est la base même sans problème d'épaule mec Quelques séries longues légères avant chaque séances ou les épaules font bosser (même de façon secondaire)

2ème message ta cure, 3ème message tu te plains ??? Ben tiens je vais te donner une autre bonne raison de te plaindre, je vais lock ton topic et on le rouvrira quand tu auras posté diète et training au top !!!

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