Leaderboard

Je t'ai donné mon point de vue. C'est faisable bien sûr sauf que l'huile et l'eau ne font pas bon ménage. http://forum.all-steroids.com/topic/3070-question/ Veuve n'a aucune sensibilité. C'est un dur à cuire

Le win a ce dosage sur 3 semaines et demi honnêtement je vois pas trop l'intérêt En plus entre lundi et jeudi on est a E3D, beaucoup trop long pour le winny

En tout cas Rich s'en bat de dire tout haut, qu'il se shoot. Respect.

On n'a pas dit ça... Je ne vie pas dans le monde des bisounours... Bien sur pour être olympia faut la génétique, des produits pharma et non UG et la rage / des adversaires de haut niveau... Bullrot je suis d'accord avec toi. Yates/Arnold ont un truc en plus c'est indéniable (certes il y a une infime dose de chance, mais ils l'on provoqué). Sinon tout le monde serais star de cinéma et milliardaire. J'essayais de démontrer que ici il y a des mecs qui dise juste : j'ai pas de temps pour m'entraîner... je reprends le training lundi :(... j'ai besoin de clen pour baisser mon BF... je vais faire une cure mais je suis une bille j'ai pas 10% de BF et je fais même pas *2 au squat (ce qui est faible...), je fais des cheats meals (fast food en +, à croire que la définition du cheat meal, car on a vu palumbo taper du mcdo, c'est que du mcdo....) chaque semaine mais j'ai 20% de BF... et blablabla c'est ce qui me troue le cul moi . Où est la motivation là dedans??

A mon avis non... Il faut admettre que certaines personnes sont douées.

Le rebond glucidique nest pas très compliqué quand on a fait un régime de sèche juste avant. On acquiert une discipline lors du régime de sèche qui permet ensuite de mieux maitriser le rebond et les préparations au niveau du poids des aliments et de la consommation sodium/potassium ... et puis le rebond est une belle récompense après un régime de sèche, où là il faut être motivé et mentalement fort pour résister à l'apport faible en glucides. La sèche c'est tout autre chose, croyez-moi... le rebond glucidique est une continuité pour qui fait de la compétition, voir pour une séance photo et ceci afin afin d'avoir un muscle plein et bien dessiné. Il y a un bon livre qui explique ça dans les grandes lignes, car apès il faut aussi se connaitre et tester, car les rebonds ne se maitrise pas au jour le jour d'où certain qui foire au jour J de la compet.