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    • jeanp

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      Bonjour , Veuillez mettre votre photo'avatar' . Merci
Maxime1988

Le cycle favoris de Rich Piana !

54 posts in this topic

Pour moi c'est pas question de sèche mais d hypertrophie

Moi aussi au mma et chez moi j en toujours fait, mais série longue sans poid, donc pour ne pas prendre de gras oui c'est bien

La à ton.niveau de seche, c'est un simple manque d hypertrophie pour moi vu qu'il sont juste en dessous

Où alors graisse viscéral, si tu as déjà été gras petit

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Je met un lien d'un des cylces de  Rich Piana .

Car l'analyse et les explications en fin d'article sont intéressantes ( sur les augmentations / roulements et les prises ) 

Car bcp pensaient qu'il était kéké et sans cervelle -_-

Bonne lecture .

http://www.musculardevelopment.com/articles/chemical-enhancement/15156-anabolic-research-analyzing-the-rich-piana-cycle.html#.WbpBtxlJbrc

yoooan and Trypo like this

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