VeuveBlack Posted June 14, 2016 Author Report Share Posted June 14, 2016 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 14, 2016 Report Share Posted June 14, 2016 Les trapz supérieur , moyens et inférieurs sont très bien . Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 14, 2016 Author Report Share Posted June 14, 2016 Niveau largeur pas tip top par contre non ?? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 14, 2016 Report Share Posted June 14, 2016 Oui il en faudrait + . Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 14, 2016 Author Report Share Posted June 14, 2016 Pour le moment pecs et bras. A voir si ça réagit vite et si j'ai le temps de m'en occuper dans une prochaine phase... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 14, 2016 Report Share Posted June 14, 2016 Non mais tkt si tu regarde bien j'ai mis 3 tirages verticaux + que des techniques sur ces derniers ... ce n'est pas pour rien hein Et tu le fais deux fois le dos , donc ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 15, 2016 Author Report Share Posted June 15, 2016 Link to comment Share on other sites More sharing options...
kris67 Posted June 15, 2016 Report Share Posted June 15, 2016 pas mal les mollets non plus , super evolution , avec l aide de maxime tu vas passé un cap superieur . Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 15, 2016 Author Report Share Posted June 15, 2016 J'en veux plus de mollets !!! Je les aurais... Si je prends bras - pecs - largeur de dos et mollets d'ici les France 2017 c'est champaaaaaaaaaaagne !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 15, 2016 Author Report Share Posted June 15, 2016 Petite photo de ce matin histoire de contrôler trankilou, apparemment tout se passe plutôt bien Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 15, 2016 Author Report Share Posted June 15, 2016 L'évolution en totalité, c'est tout de même plus parlant... 90kg => 72kg => 74.5kg => 73.7kg musclegeek and venom33 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
venom33 Posted June 15, 2016 Report Share Posted June 15, 2016 bien joué l'evolution!!! chapeau =) Link to comment Share on other sites More sharing options...
kris67 Posted June 15, 2016 Report Share Posted June 15, 2016 Une vraie metamorphose Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 16, 2016 Author Report Share Posted June 16, 2016 Merci les amis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ricky Posted June 16, 2016 Report Share Posted June 16, 2016 comme les autres l'on fait remarqué ton travail à payé. Maintenant il ne te reste plus qu'à bosser pour le 90kg à 8% de BF. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 16, 2016 Author Report Share Posted June 16, 2016 Il y a 1 heure, Ricky a dit : comme les autres l'on fait remarqué ton travail à payé. Merci du compliment Il y a 1 heure, Ricky a dit : Maintenant il ne te reste plus qu'à bosser pour le 90kg à 8% de BF. Eeeeuuuh la par contre +19 PDC à 8% en étant natty... Ça fait plus de 25 ans que j'ai arrêté de croire au Père Noël NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 16, 2016 Report Share Posted June 16, 2016 C'est clair que le 90 kg ( +19 kg PDC ) à 8 % de bf fait envie mais il faudrait de la chimie ... Dja prendre de la largeur + pec + bras + densité est un gros objectif ^^ Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 16, 2016 Author Report Share Posted June 16, 2016 il y a 13 minutes, Maxime1988 a dit : C'est clair que le 90 kg ( +19 kg PDC ) à 8 % de bf fait envie mais il faudrait de la chimie ... Dja prendre de la largeur + pec + bras + densité est un gros objectif ^^ D'ailleurs @Maxime1988 même si je sais bien que chacun est différent, en étant natty tu penses que sur scène bien étripé (je ne parle donc pas de 8% mais plutôt de 4/5%) on peut arriver à combien maximum en rapport taille/poids ? (potentiel max naturel en fait) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ricky Posted June 16, 2016 Report Share Posted June 16, 2016 Il y a 6 heures, VeuveBlack a dit : D'ailleurs @Maxime1988 même si je sais bien que chacun est différent, en étant natty tu penses que sur scène bien étripé (je ne parle donc pas de 8% mais plutôt de 4/5%) on peut arriver à combien maximum en rapport taille/poids ? (potentiel max naturel en fait) ça m'intéresse aussi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 17, 2016 Report Share Posted June 17, 2016 Je ne sais pas trop ...Tous dépend des génétiques ... Des athlètes Hongrois PDC+10 , j'en est dja croisés ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 17, 2016 Author Report Share Posted June 17, 2016 Un jambonneau un !!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 23, 2016 Author Report Share Posted June 23, 2016 Petite vidéo de ce matin, pas à jeun. Petit déj avalé et au moins 1L de flotte. Jambes la veille donc plus de congestion. Jambes pas du tout contractées. HD 1080P disponible dans les réglages AnaboSpace and NPNG 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 24, 2016 Report Share Posted June 24, 2016 j'ai l'impression que le haut gonfle et qu'il risque de continuer Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 24, 2016 Author Report Share Posted June 24, 2016 Jai la meme impression et en restant bien propre en plus Espérons que ça continue le plus longtemps possible effectivement Je kifferai bien monter à 85 en fin de lean mass, tu penses ça jouable ?? Je sais qu'on peut pas deviner mais juste un avis et une estimation avec les données dont tu disposes me concernant Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted June 24, 2016 Report Share Posted June 24, 2016 oui c'est jouable je pense . Link to comment Share on other sites More sharing options...
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