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kris67

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About kris67

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  • Birthday 01/17/1970

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    Male
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    alsace , france
  • Interests
    culturisme , ju-jitsu , moto , ma femme ,mon boulot d agt de securité, sexe lol

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  1. kris67

    Quel Training pour les Quadragénaire

    Salut j ai moi même 49 ans et 31 ans de musculation derrière moi. 1 an d arrêt forcé et des blessures dont un des tendons du pec arraché. Mon entraînement a tjrs été assez old school, pyramidale, reps forcées, etc.. Ce qui me convient parfaitement depuis une dizaine d année c est les séries entre 8et 15 reps selon la forme du jour et pas mal de négatif, tjrs le contrôle du mouvement et de l amplitude musculaire. À cela, des séances qui ne dépassent plus 1 heure et 2 jours de repos par semaine. En cure de stéros je tourne plus avec des anabolisants genre testostérone dianabol, trenbolone enanthate, winstrol, drostanolone et turinabol selon mes objectifs de pdm ou sèche, le tout de labos thaiger, novector entre autres.
  2. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    😊 depuis le temps que je te connait et que je te suis , pour moi c est logique , tu as souffert lors de tes entrainements titanesques , tu as perseveré et voici les resultats , une vrai metamorphose .
  3. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    et c est du vrai muscle bien travaillé et non pas juste de la flotte , comme beaucoup qui prennent 30 kg et en seche il reste pas grand chose .
  4. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    Superbe progression veuve, bravo à toi et et à ton coach @Maxime1988
  5. kris67

    Fack ou pas ?

    L ampoule ne ressemble pas du tout à celle que j'ai de pharmacie de temps en temps. Pour la qualitée du produit,, c est du pharma, de plus français, très bon, mais il existe beaucoup d autres pharma legit ou UG qui font de l équivalent, faut juste bien se renseigner car il y a beaucoup de fake.
  6. kris67

    Avis sur une marque

    C est le laboratoire legit en all Allemagne qui fabrique le clenbuterol à usage humain sous le nom de spiropent dosé à 20mcg par comprimé et sur ordonnance en pharmacie allemande.
  7. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    c est sur qu a un moment tu vas stagner , mais te connaissant et sachant que tu arrives a manger plus et proprement , tu ne devrait pas tarder a bouger .Bel exemple de physique propre depuis ta derniere competition ,
  8. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    Super tes triceps, ton dos s est elargi, continu avec @Maxime1988 tu es en constante progression
  9. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    Tjrs en forme, bravo veuve
  10. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    Pas mal du tout, continu dans cette lancée
  11. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    C est vrai.
  12. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    Ca c est vraiment tres propre, et ça te va bien d etre plus massif. Tu peus encore rajouter quelques kg de plus, ça me derangerais pas
  13. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    Tres sec, incroyable, et un podium, meme 3 eme, bravo veuve
  14. kris67

    Go to Open de St Prix 2017

    ah ben je te l avait dit veuve , tu es trop musclé lol , bravo a maxime pour son coaching , car secher et prendre du muscle c est extremement difficile a gerer , et pour toi veuve faudra bien te decider a rentrer dans la categorie supperieur , tu as le potentiel pour etre plus gros , vas y pour une prochaine competition , avec ton coach , ta genetique et ta motivation d enfer , tu risque d en surprendre beaucoup
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