islem93370 Posted October 8, 2017 Report Share Posted October 8, 2017 je trouve le redweiler est vraiment pas mal 12g ca passe creme pr des grosses sceance intensif Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 8, 2017 Report Share Posted October 8, 2017 Putain je suis en pleine sèche compét... Entre le début et maintenant j'ai perdu presque 2000Kcal et 300gr d'hydrates, je train 6J/7, je fais 1h30 de cardio 6J/7 et j'ai presque pas baissé mes charges et mes temps de repos ont pas bougé alors pitié arrêtez avec vos merdes et sortez vous les doigts du fion. Le meilleur booster c'est le mental, et qu'on me parle pas de fatigue ou de boulot, je bosse 240h/mois... Merde !!! Coup de gueule du soir terminé Link to comment Share on other sites More sharing options...
bigsoonz Posted October 8, 2017 Report Share Posted October 8, 2017 il y a 49 minutes, VeuveBlack a dit : Putain je suis en pleine sèche compét... Entre le début et maintenant j'ai perdu presque 2000Kcal et 300gr d'hydrates, je train 6J/7, je fais 1h30 de cardio 6J/7 et j'ai presque pas baissé mes charges et mes temps de repos ont pas bougé alors pitié arrêtez avec vos merdes et sortez vous les doigts du fion. Le meilleur booster c'est le mental, et qu'on me parle pas de fatigue ou de boulot, je bosse 240h/mois... Merde !!! Coup de gueule du soir terminé la faim se resent dans ton message quand même non je suis d'accord avec toi mais bon certains on de l'argent a mettre la dedans Link to comment Share on other sites More sharing options...
islem93370 Posted October 8, 2017 Report Share Posted October 8, 2017 je comprends pas le rapport en fait mdrr on sait tous le mental c'est un booster, mais un bon booster comme le redweiler ca aide tjs y a meme pas a débattre sur ca c'est un +, les booster ca a tjs été un bonus Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 9, 2017 Report Share Posted October 9, 2017 Ah ben pour les riches qui ont besoin d'un placebo pour être capable d'aller pousser de la fonte ça doit aider oui sûrement... Quand tu es conscient à 200% de ce qu'est le vrai bodybuilding et de ce qu'il implique un booster changera absolument rien... Je parle de moi et d'autres connaissances qui voient le body de la même façon que moi... A l'époque 3 doses de Jack 3D (le vrai old version et j'avais testé une puis deux doses bien entendu) j'ai pas poussé une répétition ou un kilo de plus... Par contre l'envie de gerber et la gueule qui pique ça marche bien, pis c'est tellement utile... Link to comment Share on other sites More sharing options...
islem93370 Posted October 9, 2017 Report Share Posted October 9, 2017 franchement moi ca ma bien aider a gratter 4 reps sur chaque de mes exo et réduire un max les temps de repos sachant je boss souvent assez lourd et pr les '' riche '' 26 balle le pot c'est 3 grec aussi cest pas un truc de ouf Link to comment Share on other sites More sharing options...
bigsoonz Posted October 9, 2017 Report Share Posted October 9, 2017 Il y a 4 heures, islem93370 a dit : franchement moi ca ma bien aider a gratter 4 reps sur chaque de mes exo et réduire un max les temps de repos sachant je boss souvent assez lourd et pr les '' riche '' 26 balle le pot c'est 3 grec aussi cest pas un truc de ouf je sais pas ou tu vas chercher tes grec mais à 8,50€ le grec minimum c'est chère mdr ! rien ne vos une bonne petite pipe sans envoyer la sauce pour activé a fond la testo ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 9, 2017 Report Share Posted October 9, 2017 Mdrrrrr 4 reps sur chaque exos + temps de repos diminués... Je sais pas pourquoi certains s'emmerdent aves des AAS franchement... Alala la puissance du cerveau... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted October 15, 2017 Report Share Posted October 15, 2017 J’ai jamais pris de booster et ça m’a jamais empêcher de faire des séries de squat à plus de 200 kg... ou de faire du bench à 190 kg. Le meilleur pre WO c’est des glucides à IG moyens, un peu de lipides pourtenir la longueur et assimiler plus lentements les glucides, un tape sur les joues et nique la fonte ! VeuveBlack 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bigsoonz Posted October 15, 2017 Report Share Posted October 15, 2017 je suis d'accord , un booster c'est pas forcement utile mais prendre des glucides en intra par contre ça peut faire la différence pour tenir le coup tout le long de la séance ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
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