julienQG

J'ai pas pensée .. puis à 18 ans normalement tout va bien la Testo et tout ?

Prise de sang faite; ils sont bien chiant à mon labo; la Testo est faite ailleurs donc jvais recevoir des factures (boîtes au lettres familial aha) et il mon demendé une justification pour faire le bilan comme quoi Cetais obligatoire .. ducoup j'ai dit Libido aha .. Affaire à suivre j'espère que la facture tombera pas dans les mains de papa. Si quelqu'un si connait un peu au niveau de la sécurité social car ma carte est toujours sous la tutelle de ma mère (c'est elle qui cotise) est ce que elle peut voir que la sécu ma remboursé des prises de sang ?

Super ça, chez Bulk ? Sa m'intéresse vraiment je vais regarder de ce coté la. Je poste mon training se soir ou demain

Yes ! C'est l'article que j'ai trouvé, eh bhe sa sera cela de moins dépensé. Je vais faire un tour sur Bulk, quand je pourrai je ferrai un stock de certaines consommations, chercher aussi à palier à mon manque de légumes (Je compose avec mon entourage au mieux) Je vais continuer à chercher pour les électrolytes.

Avant je mangeais des noix de cajou, mais part leur prix au kilos c'étais un peu chaud, surtout que j'en grignotait mais oui je peux rajouter cela ! J'ai trouvé l'article T nation je vais le lire. Oui un peu trop bas, me faudrait 80g quoi, je vais voir pour arranger cela. J'avais lu qu'il était mieux de séparer la créa dans la journée, mais question pratique à force je prend les 5g d'un coup, qu'est ce que cela pourrait provoquer ? Je connaissais pas les électrolytes, je vais regarder, en remplacement de la malto donc ? Merci

Voici ma diète

Bonjour, Je vous poste ma diète actuel modifié pour les semaines à venir : Poids actuelle : 82kg pour 1M89. Matin : calories : 755 P: 31.5 G : 86.6 L: 29.5 3 œufs : calories : 210 P: 18 G: 1.3 L: 14 1 banane : calories : 134 P :1.5 G :34.3 L :0.5 75g de flocon d'avoine : calories : 281 P : 8.2 G : 45 L : 6 20g chocolat noir 85% : calories : 130 P: 3.5 G: 6 L: 9 Collation : calories : 190 P: 3.3 G: 20 L: 10.2 1 pomme : calories : 60 P: 0.3 G: 14 L: 0.2 20g amandes : calories : 130 P: 3 G: 6 L: 10 Midi : calories : 718 P: 52 G : 134.4 L: 2.7 120g de Riz Basmati : calories : 408 P: 10 G : 92.4 L: 0.7 200g de viande : calories : 210 P: 42 G : 0 L: 2 Légumes : Tomates/Endives etc 100 cal Intra Workout : calories : 190 P: 0 G : 49 L: 0 30g de Maltodextrine : calories : 190 P: 0 G : 49 L: 0 Post workout : 157 P: 24.5 G : 1.2 L: 0.4 30g d'isolat + un fruit : calories : 157 P: 24.5 G : 1.2 L: 0.4 Créatine : 5g Omega 3 : 2 gélules + 1 gélule de multivitaminé (Je prend tout ça chez nutrimuscle, mais ils vont fermer donc bon ..). Soir : calories : 695 P: 50.5 G : 63 L: 11.5 75g de Riz Basmati : calories : 255 P: 5 G : 57 L: 0.3 200g de viande/poisson : calories : 210 P: 42 G : 0 L: 2 Légumes : Salade/Radis noir etc Suivant ma famille. 100 cal 20g chocolat noir 85% : calories : 130 P: 3.5 G: 6 L: 9 ZMB : 3 gélules avant de dodo. Total : P : 161.3 soit 1.9g/kg PDC G: 354g L: 54.3 Total calories :2730cal (légèrement variable), J'estime ma maintenance à 2600/2700 donc je compte augmenter les rations petit à petit pour voire comment mon corps va réagir. Je suis peut être bas en lipides mais vu que je suis pas à 2 amandes prêt ou à un carré de chocolat prêt je pense que je frôlerai souvent les 1g par pdc.

Pas de soucis je fais sa demain matin

Je l'ai partagé dans le topic mon premier message

Ok merci; pour la source je pense avoir trouvé; je met déjà du minoxidyl tout les jours mais je me vois mal prendre en + de la finasteride toute ma vie; super article au passage .. Bon on verra bien. Ok merci pour le nova je rectifie. S1 à S8 : Testo-P 350mg (100mg tout les deux jours) S1 à S8 : Arimidex 0.5mg tout les deux jours 3 jours après : PCT : S9 et S10 : Clomid 50mg Nolvadex 40 mg par jour S11 et S12 : Clomid 25mg Nolvadex 20 mg par jour Je pense que je suis bon la ?

Ok merci, donc 28 injections pour 8 semaines soit 350 mg/semaine, jusque la je suis ok, Sur quel critère à tu choisis ta source ? J'ai un site en tête sur lequel acheté tout en même temps (je n'ai pas le droit de donner son nom il me semble ?) Sinon, Je peux garder l'armidex pour cette testo ? Je fais ma prise de sang demain, ensuite je retourne voir mon doc (il veut vérifier ma tension et voir mes analyses). Si je me plante pas sa donnerait cela : S1 à S8 : Testo-P 350mg (100mg tout les deux jours) S1 à S8 : Arimidex 0.5mg tout les deux jours Voir 1g non ? 3 jours après : PCT : S9 et S10 : Clomid 50mg Nolvadex 20 mg par jour S11 et S12 : Clomid 25mg Nolvadex 10 mg par jour Deuxième prise de sang après PCT. (Mon médecin n'a pas voulu m'en donner une au milieu) J'ai lu que la Finasteride devait être pris à l'année pour être efficace, enfait perdre mes cheveux me fais pas trop trop peur (j'ai deja deux trou sur le front) seulement est ce que 8 semaine comme celle ci pourrait me faire une perte significative ? Sa peut paraitre bête mais je préféré demander et j'ai pas trop vu de sujet la dessus .. Merci beaucoup !

Tu te retrouve pas rapidement limitée dans les endroits à spotté ? En tant que débutant j'ai lu et me suis mis en tête de rester sur quadri/fessier, mais si c'est tout les 2 jours pendants 8 semaines .. Ca va faire beaucoup non ? Merci pour t'es infos !

Quel type de douleur ? Toute façon sa m'exercera tiens, néanmoins jserais tenter par spot tout les 3 jours plus tôt que tout les 2 jours.

Pour la test P j'ai bien regardé; c'est intéressant et 8 semaine c'est un deal que je préfère à 12 après à voir si seul cela reste réellement intéressant ?

Je vais étudier la proprio de plus prêt, merci. Sinon mon médecin à accepté de me délivrée les ordonnances pour les tests sanguins, il m'a dit pas plus de deux donc bon une avant et une après PCT, c'est déjà sa .. Il veut me suivre me faire des bilan de tensions etc etc J'ai dis oui bien-sur, vaut mieux trop que pas assez même si il n'adhère pas du tout à mon choix et c'est compréhensible !

Salut; Ahbha je suis perdu je vais continuer à regarder mais sinon je ferai sans

En kick turinabol 6 semaines soit 20/30/40/50/50/60 sa sera largement suffisant je pense pour une première.

Ok merci pour vos réponses à tout les deux; Je part donc sur 3 prises de sang, je ne me suis pas renseigné sur les kicks je vais le faire bien que pour une première je ne sais pas si c'est conseillé. Pas d'HCG et je vire S13 S14.

Un avis #yoooan ? Je sais que tu est plus ou moins passé par la l'année dernière, d'ailleurs comment se sont passé t'es prises de sang au niveaux de ton généraliste ? En lisant le poste de ta première cure tu dis faire ces tests : Cholestérol total, Cholestérol HDL, Cholestérol LDL, Triglycérides, Créatinine, Urée, Testo libre. Hors j'ai lu plusieurs postes à droite à gauche (Je ne dis pas qu'ils sont justes) détaillant une plus grande batterie de tests, T3 T4 pour l'axe hypotalamusse, LH ? D'un coté cela me rassure de l'autre je me pose la question est - ce que cela t'a porté préjudice ? Merci

Bonsoir ! Je vous présente ma première cure : S1 à S12 : Testo-E 500mg (250mg mardi et 250mg vendredi) S1 à S12 : Aromasine 50mg tout les deux jours. S1 à S12 : Finasteride ? (J'hésite à laisser dame nature continuer de me grignoter les cheveux) S13 et S14 : Aromasine 50mg tout les deux jours. Desmodium ? PCT : S15 et S16 : Clomid 50mg Nolvadex 20 mg par jour S17 et S18 : Clomid 25mg Nolvadex 10 mg par jour J'ai vu pas mal de post sur l'HCG, certains sont pour d'autre non sur ce type de protocole, bref je suis partagé. Je n'ai pas créer de post pour ma j'ai une diète et un entrainement structuré. Diéte : http://hpics.li/39e905b Peut varier légèrement. Entrainement : http://hpics.li/fd500d5 Peut varier légèrement. Merci pour vos retour !