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julienQG

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Everything posted by julienQG

  1. La première photo est énorme, le combo Pec + épaule avec cette lumière fabuleux !! Bravo pour le Sumo.
  2. julienQG

    1ere cure (avis, conseil)

    Yo, Fais gaffe pour les tabs dans l'avion, suivant ce que c'est normalement pas trop de soucis vu que c'est pas des fioles ou des boîte de Diana lol mais sa reste les USA donc bon .. Après je sais pas si sa ce trouve là bas ces médicaments sont autorisé.
  3. julienQG

    Road to WBFF

    Ça marche, Pareil là je suis sage aussi aha mais si je test quelque chose de mon côté je te ferrai un petit retour
  4. julienQG

    Road to WBFF

    Salut trypo, Ou en est tu dans tes tests avec ton pote ?
  5. julienQG

    Road to WBFF

    Oui aucun soucis pour dormir au contraire ! (Séance vers 19h)
  6. julienQG

    Road to WBFF

    Salut @Trypo je confirme donc t'es dire sur le pré stack, testé sur une séance pull sa m'a clairement explosé au visage malgrès la fatigue, jassure le sommeil se soir et d'ailleurs j'ai pas eu de coup de barre après post séance. Donc plutôt sympa, plaisir niveau moral aussi. Un pote va prendre le psycothic je te ferai un retour. ++
  7. julienQG

    Road to WBFF

    Yes j'avais cherché et je l'ai choper, commandé hier, on verra bien le shipping, en espérant que sa soit plus rapide que la Méthode DLV 3 lol. Bref j'arrette de sacager ton feed Et Merci.
  8. julienQG

    Road to WBFF

    ouch 25$ de livraison je pense que je vais attendre un peu lol
  9. julienQG

    Road to WBFF

    C'est bien ce que j'avais vu donc, il pique les yeux leurs shopify tout moisi la aha mais bon si ta reçu ton colis après tout .. Merci pour l'info !
  10. julienQG

    Road to WBFF

    Salut Trypo, merci pour t'es retours. Concernant le Pre Stack et PWO tu les à acheter sur leurs site respectif ou sur un revendeur ? Par curiosité j'ai regardé, et leur site shopify avec les templates pourrie m'on peut donner confiance lol.
  11. julienQG

    Road to WBFF

    Lu, Je connais pas pas du tout les boosters que tu cite je vais me renseigner, je n'ai à vrai dire jamais trouvé de bon booster orienté "mental", l'échauffement tu peux m'en dire plus ? Perso je suis encore trop expéditif à ce sujet au vu du temps que tu peux prendre, et dès l'échauffement la congestion arrive .. C'est surtout pour les articulations ? Montée de poids très lentes ou c'est au niveau des reps ? Oui c'est le risque, d'augmenter la dose .. ou surtout (je parle de mon cas) d'utiliser le booster lors d'une période de fatigue ce qui au final rajoute de la difficulté à la récupération .. faudrait le prendre que quand je suis en forme lol. Puis après si tu UP les doses c'est soit trop chimique soit tu remplis ton ventre de flotte. Exact, pour moi en cure + booster congestion, sur des séries très longue (30-50 reps) dans les épaules, j'ai l'impressions que le sang reste bloqué et ne peux plus accéder au muscle aha. Je n'ai pas encore tester ce booster en off.
  12. julienQG

    Road to WBFF

    yo, Merci pour le suivis, hâte de voir t'es avis sur t'es différents test PWO, je viens d'enfin en trouver un qui me convient perso, peu de caféine et accès congestion, rien d'indigeste, Born Of Rage d'Eric favre, bien sympa. Après je suppose que la cure de chacun peut forcement évaluer à la hausse certain effet (congestion notamment) ? ++
  13. julienQG

    Road to WBFF

    Hate de voir sa aussi si possible !
  14. Pour les risque au niveau des prots je ne saurai me prononcer personnellement. Euh, la il faudrait que tu m'explique comment tu arrive à ressentir un manque de Leucine ?? Car moi je sent rien dutout lol. 250€ pour tout ces trucs pour seulement 2 MOIS ? WOW, je veux pas paraitre méchant mais à moins que tu ressente les effets de chacun de t'es 10 ou 12 compléments tu ferai mieux de virer tout sa, sa reste des compléments à une diète, la c'est juste énorme oublie pas que on te vend du rêve sur chaque vitamines etc, mais les 3/4 ne sont que très rarement utile en suplémentation .. Je serai d'avis de virer tout ça .. à voir avec les autres membres si ils passent sur ton topic. Pour moi garde : Malto Whey Oméga 3 Le reste c'est My Prot qui te vend du rêve au prix faramineux. Surtout pour 2 mois j'espere que t'es cadre ou quoi lol
  15. Salut, pour ma part .. 4 shaker de whey + 1 de caseine ?! Tu t'envoie 5 shaker par jour ? J'espere que ta Whey elle est bonne que sa soit qualité et sutout GOUT parceque sinon tenir sa sur le long terme .. Le solide c'est la base je comprend le coté pratique mais la cela me parait disproportionner. Pourquoi rajouter de la leucine à chaque fois ? Sa te reviens à combien le budget complément alimentaire ? Sa m'a l'air énorme aussi tout les trucs que tu prend et fastidieux .. cela en vaut t'il le coup les amis ? (Question) La aussi cela me parait dé mesurer. Les avis diverges su ce point mais selon moi 3.2g/kg de prot c'est trop, beaucoup trop. Le jus d'orange si c'est du industrielle pas top. Je vois que cela pour le moment. Bonne soirée
  16. julienQG

    Mon journal en ligne - Julien QG

    Merci vous me soulager un peu aha ! Alors non pas de HCG jai suivi ton protocole de PCT sur 20 jours clomid+nolva et cetout. Je note seulement que je progresse visuellement et sur les charge + ce dernier mois que pendant les 2 mois de cure OFF qui précède. Ma Libido devenait usante pendant la cure et là elle est revenu à la normal (reste assez haute, après j'ai 18 ans donc bon j'ai pas encore la paix du slip) Je sais pas trop quoi en pensez je ne veux rien prendre à la légère, merci à vous deux pour les retours, oui en effet si après 3 mois tetai encore au dessus peut être que j'ai juste de la chance de base. En tout cas Maxim on verra en mai (si tu as de la place bien-sûr) et les prises de sang puisque je partirai sur une seconde experience mais cette fois avec ton coaching.
  17. Bonjour ! J'ouvre ce journal afin de partager et garder une trace de mon entrainement, alimentation, cure, ES, etc. Cure actuel : (Première) - Testo P only. (8 semaines - 28 injections) Bref comme vous le savez pour le moment la première injec à transformer mon quadriceps en cailloux tout dur, douloureux, à voir dans les jours à venir .. Avec mes aiguilles de 22G je vais m’attarder sur le fessier je pense. Training du jour : J'ai sentis moins de fatigue c'est étrange, placebo peut être. DM : 4 X 3 à 6 reps (28kg par bras +4kg) EL : 3 X 10 à 20 reps 1 X dégressive (10kg par bras) Oiseaux : 3 X 10 à 20 reps 1 X dégressive (9kg par bras) Biset : Oiseaux à la machine / Rowing menton prise large 4 X 8 à 10 reps (28 kg et 30kg) Développé couché prise serrée : 4 X 5 à 10 reps (55kg) Superset : Haltère aux front / Dips Machine 4 X 8 à 12 reps (8kg par bras et 68kg) Extensions a la poulie haute avec corde 2 X 10 à 20 reps 2 x dégressives (18kg puis 16kg puis degresives) Diète : RAS je la suis tranquillement.
  18. julienQG

    Mon journal en ligne - Julien QG

    Vous pouvez m'en dire plus silvouplait ? Sur ce que vous en pensez j'ai du mal à saisir vos remarques la ahah Bha Test P Primus Ray cetout.
  19. julienQG

    Mon journal en ligne - Julien QG

    Bonsoir, voici mes analyses faite 1 semaine après la fin de ma PCT. Vous trouverez dans la colonne de droite mes taux AVANT cure. Merci par avance pour vos éclaircissements. Je m'interroge sur : Triglycérides Transaminase ASAT (SGOT) Transaminase ALAT (SGPT) F.S.H (Hormone Folliculo Stimulante) L.H (Hormone Lutéinisante) 17 Béta Oestradiol Et ma testo à pas l'air d'être totalement redescendu ce qui est surprenant après plus d'un mois non surtout Test P ? Sinon bonne progression en ce moment, bien meilleur que durant les 2 mois de cure, plutot bizarre mais bon toujours à prendre, je me sens moins fatigué j'ai conservé et amélioré ma force .. M'enfin tant mieux.
  20. À ta place je me renseignerai plus quitte à les revendre à ton amis et partir sur autre chose pour le Dianabol. Pour la test E clairement t'en a pas assez pour faire une premier cure. Mais sinon Test E seul c'est conseillé pour débuter. Mais sur 12 semaines.
  21. Euh si j'ai bien compris tu prend 250mg tout les 10 jours ? On va peut être me contredire mais sa ma l'air léger .. Je suis pas sur que sa vaut le coup tout. Histoire .. dans l'idée c'est plus 250 voir 500 semaine il me semble. Sachant que c'est un ester long si tu prend sa sur 6 semaine inutile t'en pense quoi @VeuveBlack ? La Test E c'est plus 12 semaine de moyenne
  22. julienQG

    Information preventive

    Salut, j'ai eu des douleurs en Test P, logique pour plusieurs raisons notamment à cause de son ester court. Je suis pas douillet mais j'ai douiller ahah. Cela dépendra aussi de plusieurs critères, LA QUALITÉ du produit (cela m'a fait défaut) la quantité par injection, la façon d'injecter, la récurrence au niveau des spots, sur une test P ta intérêt à avoir plus que 4 spots, un maximum de spot car tu va devoir injecter très régulièrement et si c'est meme UN PEU douloureux, réinjecter au même endroit au bout de 2 mois c'est pas folichon, sinon j'ai testé le SC et a vrai dire c'est plus confortable mais faut faire encore plus de spot à de petite dose, 1 injection SC (il y a 1 et quelques mois) ma laissé encore aujourd'hui une légère boursouflure gonflé sous la peau mais normalement pas de soucis, après ya 2 écoles certain sont contre le SC, ceci n'est QU'UN RETOUR d'experience les mecs voilà voilà ! En bref choisis bien ton labo. Je déconseille Primus Ray Testo P. Lol PS : le SC c'est uniquement sur faible dosage, jetait à 350mg semaine, et j'alternai avec IM, CEST DONC UNE SOLUTION DE SECOUR DANS CE CAS. PS2 : triceps delto pour commencer c'est pas le plus confortable, comparer au fessier, surtout sur test P, enfin bon fais tes tests ! Bonne soirée
  23. Mais c'est quoi comme Testo ?
  24. Commencer avec du diana et 1 ml de testo ... quel testo ? Tout les 10 jours ? Regarde les exemples de cures sur le forum car la sa m'a pas l'air carré, quel est l'objectif ? Et unique cure ? Ce que beaucoup dise au début tu ne pense pas ? Evidemment que tu fais une PCT.
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