leslipknot666

a ouai il a beaucoup changer? ta un lien pour voir?

lol ouai ok c pas bête comme réponse, pourtant c'est encore une bête

pourquoi il est arrivé quoi à coleman?

moi je n'achète jamais de générique pour ses raisons la, je préfère mettre le prix et avoir des médicaments de qualité

je pense qu'en dépassant la tête tu cré un mouvement de balancier alors qu'au nez tu gère le mouvement dans son intégralité, pas de "triche" donc!

pour Rudy je pense qu'il est naturel sa fait 10 ans qu'il s'entraine avec une bonne diète un bon training, boit pas, fume pas.... Pareil pour Fred Mompo, en plus il a fait des compét ou il a du etre controler je pense!

moi je prend du café tout simplement et sa me boost étant donné que je n'en bois jamais, juste avant les entrainement et hop énergie, motivation,..en plus c'est pas cher!

merci pour le lien, très utile

les compléments s'est bien, mais on trouve déjà pratiquement tout dans l'alimentation comme les oeufs, les amandes, l'huile de colza.... Sinon très intéressant

lol fais pas trop joujou avec quand même, sinon superbe progression bravo et continue comme sa

en plus tu ose dire pas sec, moi je te trouve vraiment sec sur la photo

Impressionant, bravo et avec des perfs exceptionnel en plus de sa

pour moi impossible de faire Pecs/triceps donc je privilégie le travail des biceps car étant donné qu'il n'ont pas été sollicité tu peux prendre plus lourd et mieux contrôler ton mouvement! Sinon super programme, j'ai déjà essayé mais on sature vite je trouve

salut et bienvenue

par contre les coiffeuse je pensais que c'était une légende...

t'as oublié l'infirmière cochonne

parfum Diesel des vêtement, normal avec la prise de poids, éhéhé et de l'argent que je pense investir dans ma prochaine cure

super intéressant, merci je vais me plongé dans les calculs!

Bonne année à tous

J'aimerai bien un exemple "furtif" plutot sur les pecs et le dos!

personne pour m'aider?

ouai donc c'est un peu léger

Merci "veuveBlack" Donc une fois mon cycle endurance de force/ volume terminé je fais une coupure en circuit training de12 exercices à 3O% de mon 1RM en 4 rotation sur tous les groupes musculaires et une fois terminé je fais des max sur tous les muscles pour ensuite calculé les pourcentages et reprendre mes cycles, c'est sa??

Donc si je comprend bien juste 25mg par jour sur 6 semaine, à mettre sous la langue, pas de PCT et hop on s'envole? sa parrait trop beau pour etre vrai non? personne n'a eu de complication?

Endurance de force/volume en 6x10 à 50% de son 1RM