leslipknot666

ouais pas besoin de diète, KFC, mac do et j'explose mes barres

ou 100mg de masteron proprio + 100mg de testo proprio

donc si l'on prend 50mg de masteron proprionate tous les 3 jours, la dose de testo proprio doit etre plus élevée, comme 100mg, c'est sa? et si 100mg de masteron alors 150mg de testo proprio

bienvenue

comme quoi sa sert à rien d'avoir du muscle, c'est le gras qui compte!!!!

le mec fait ses trucs tout seul sans sécu, y a quand même 260kg au DC et 450 au squat

merci pour la précision sa me paraissait pas normal tout sa, la sa devient plus humain...

et ouais c'est plus lourd qu'une smart sa en tout cas, lol

exactement!

pour moi 10-15 min de cardio avant une séance pour l'échauffement global c'est suffisant je pense!

tu l'as dis l'ami! l'enflure il me met 1 tonne dans les dents!

moi aussi presse incliné, mais bon je tape des séries de 15-20

eh ben voila on y arrive tranquilou! en tout cas belles perfs pour quelqu'un de 80kg, surtout à la presse, moi j'en suis qu'à 250 en séries!

bas 7 à 130 en cure, tu devais avoir un max a 140 je pense

et les poids restent stable, sa se soulève pas?

c'est ce qui marche le mieux les bases, avec séries longues!

pareil développé couché prise serrée + extension triceps corde

vise les 150

sa a l'air facil en plus, en tout cas belle bête

belle perf! pendant cure ou sans?

pas HS du tout... sinon Moi je dis Bingo, par contre la jalousie sa se gère??? désolé pour le HS!

lol pas besoin de facebook ni twitter juste celui la alors

bonne perf quand même 105 kg au DC pour seulement 74kg de poids de corps

sa va les jambes restent correct, bon niveau

Je pari que vous avez twitter aussi