proteo

Ça me rappelle un vieux poste (j'sais pas si il existe encore) qui parlait des meufs, dans un certain pays, qui s'mettaient des cubes de Maggie dans l'fion pour faire grossir leurs popotins :-D

Autre etude utile sur l'aminogen :
Aminogen est un mélange spécial breveté enzyme protéine à digestion qui peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre protéine de petit-lait tout en éliminant toute ballonnement ou la constipation. régimes hyper-protéinés sont devenus de plus en plus populaire parmi les gens qui cherchent à accroître ou maintenir la masse musculaire tout en diminuant la masse grasse corporelle . La protéine de lactosérum est une protéine telle que c'est bénéfique pour de nombreuses raisons, parce que c'est facile à manger et facile à préparer (pas de cuisson nécessaire!). Cependant, la digestion, et donc, l'absorption des acides aminés (les constituants des protéines) à partir de petit-lait, peut être constitué en partie par les techniques de production utilisées pour fabriquer de lactosérum à partir de produits laitiers.Ainsi, les enzymes protéiques supplémentaires digestion, appelés protéases, peuvent contribuer au processus normal de digestion et de réduire les effets secondaires de protéines non digérées (comme le gaz et les crampes). Aminogen est un mélange de protéase tels que est dérivé de tout-sources naturelles: les champignons Aspergillus Niger et Aspergillus oryzae. Ces champignons uniques sont régulièrement utilisés dans la production alimentaire et l'industrie pharmaceutique pour fabriquer des objets tels que l'acide citrique et de la glucose oxydase. L'ajout de Aminogen à la protéine de lactosérum, comme c'est fait en protéines prograde, est scientifiquement prouvé pour améliorer la digestion et la rétention des protéines l'intérieur du corps. Dans une étude universitaire, des chercheurs californiens ont montré que Aminogen ajouté à une portion de protéines de lactosérum augmenté de façon significative les concentrations sériques totales d'acides aminés par un facteur 2 chez les hommes en bonne santé, tout en réduisant considérablement l'excrétion d'azote par 3g/jour - l'excrétion d'azote est un marqueur de l'azote ( de protéine) retenu dans le corps pour favoriser la croissance des protéines musculaires, avec moins excrétion indiquant rétention de plus de protéines et la synthèse de plusieurs protéines. Un autre avantage de cette montre Aminogen supplémentaire a observé une réduction significative de 10% des taux sanguins de protéine C-réactive 4 heures après la prise du petit-lait ainsi que des enzymes. Protéine C-réactive est un marqueur non spécifique de l'inflammation du corps entier que lorsqu'elle est élevée indique un risque accru de maladies inflammatoires telles que les maladies cardiovasculaires. Un autre avantage de Aminogen est qu'elle réduit une partie de la constipation gaz, des ballonnements, des crampes et / ou qui peuvent se produire lorsque certaines personnes mangent une alimentation plus riche en protéines et comprennent les produits de protéines de lactosérum. Comme certains le savent, cette protéine "flatulence" n'est pas un effet secondaire agréable, si Aminogen est un plus convoité. Globalement, Aminogen est un élément précieux pour les produits de protéines de lactosérum, protéines comme prograde. Il peut vous aider à digérer et à absorber plus d'acides aminés, qui seront ensuite vous aider dans la construction et la réparation de votre précieux durement gagné de la masse musculaire maigre.

Advances in Food and Nutrition Research Volume 68, 2013, Pages 149–167
Influence of Kiwifruit on Protein Digestion
Lovedeep Kaur

Green kiwifruit consumption has long been thought to assist in the digestion of food proteins due to the presence of the proteolytic enzyme actinidin. This chapter reviews the recent findings of both in vitro and in vivo studies on the effect of green kiwifruit (which contain the enzyme actinidin) on the gastro- and small-intestinal digestion of a range of common food proteins and protein-rich foods including milk, meat, fish, eggs, legumes, and cereal proteins. Clear evidence is provided that green kiwifruit, and the enzyme actinidin itself, can provide enhanced upper-tract digestion (particularly gastric) of a variety of food proteins, which lends support to a role for dietary kiwifruit as a digestive aid. Kiwifruit influences the digestion patterns of food proteins to varying extents. For some protein sources, digestion in the presence of green kiwifruit resulted in a substantially greater digestion of intact protein, and different peptide patterns were produced compared with those seen after digestion with mammalian digestive enzymes alone. Kiwifruit extract alone (in the absence of other digestive enzymes) has been observed to be capable of digesting some proteins present in foods, particularly those in yoghurt, cheese, fish, and raw eggs. An in vivo (pig) study including a positive control of added actinidin and a negative control where the actinidin in green kiwifruit had been inactivated showed conclusively that actinidin is responsible for the enhanced gastric hydrolysis of food proteins.
Traduction:
Les progrès dans l'alimentation et la nutrition Research Volume 68, 2013, Pages 149-167
Influence de kiwis sur la digestion des protéines
Lovedeep Kaur
Consommation kiwi vert a longtemps été pensé pour aider à la digestion des protéines alimentaires en raison de la présence de l'enzyme protéolytique actinidine. Ce chapitre passe en revue les résultats récents de la fois in vitro et in vivo sur l'effet de kiwis verts (qui contiennent l'enzyme actinidine) sur la digestion gastro-intestinale et à petite d'une gamme de protéines alimentaires les plus courants et les aliments riches en protéines, y compris le lait , la viande, le poisson, les œufs, les légumineuses, les céréales et les protéines. Une preuve claire est prévu que les kiwis verts, et l'enzyme elle-même, Actinidine peut fournir améliorée supérieure du tractus digestif (en particulier gastrique) d'une variété de protéines alimentaires, qui apporte son soutien à un rôle pour les kiwis alimentaires comme une aide digestive. Kiwi influence les schémas de digestion des protéines alimentaires à des degrés divers. Pour certaines sources de protéines, digestion en présence de kiwis verts conséquence une digestion sensiblement plus grande de la protéine intacte, et motifs peptidiques ont été produits par rapport à celles observées après digestion par les enzymes digestives mammifères seuls. Kiwis extrait seul (en l'absence d'autres enzymes digestives) a été observé pour être capable de digérer certaines protéines présentes dans les aliments, en particulier ceux dans le yaourt, le fromage, le poisson et les œufs crus. Une in vivo (porc) étude incluant un contrôle positif de actinidine ajoutée et un contrôle négatif où le actinidine dans kiwis verts avait été inactivé ont montré de façon concluante que actinidine est responsable de l'hydrolyse gastrique accrue des protéines alimentaires.

tu dois l'avoir vraiment dur :-P

Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index glycémique (IG) de ses plats pour éviter les pics qui suivent certains repas. Ces pics de glycémie fatiguent le pancréas ; ils entraînent aussi une baisse d’énergie, une sensation de faim, conduisent au surpoids. A long terme, ils peuvent favoriser le diabéte. Voici quelques astuces pour les limiter.

Mélangez des légumes à vos plats
Les légumes ont un index glycémique bas. Vous pouvez abaisser l’index glycémique d’un plat de pâtes ou de riz, en réduisant dans l’assiette la part du féculent et en la remplaçant par une quantité équivalente de légumes. Par exemple, en mélangeant à part égale courgettes ou ubergines et pâtes. C’est un moyen savoureux et rapide de mieux contrôler sa glycémie et d'améliorer la densité nutritionnelle des plats.

Ajoutez du vinaigre
Le vinaigre abaisse l’index glycémique d’un repas ou d’un plat dans des proportions assez importantes (15 à 35% en moyenne). Le vinaigre peut être utilisé en vinaigrette ou ajouté à un aliment (le riz dans les sushis), voire pour les plus courageux, avalé avant le repas. Le vinaigre améliore aussi la sensibilité à l’insuline aussi bien chez les personnes en bonne santé que chez celles qui sont résistantes à l’insuline ou qui souffrent de diabète. Si vous n’aimez pas l’idée d’avaler une cuillère à soupe de vinaigre, sachez que ça marche aussi avec du citron…

Mangez vos pommes de terre froides
L’index glycémique des pommes de terre est généralement élevé donc ce site conseille d'en manger avec modération, surtout si on est sédentaire. Mais en refroidissant, l’amidon des pommes de terre acquiert de la résistance, ce qui abaisse l’IG de ces légumes de près de 30%. Si vous mangez vos pommes de terre froides en salade avec du vinaigre, l’IG est alors réduit de plus de 40%.

Buvez du thé vert
Selon une étude récente chez la souris, les flavonoïdes du thé vert réduiraient le niveau du sucre sanguin après un repas contenant de l’amidon (féculents). Dans cette étude, les flavonoïdes ont été administrés sous la forme d’extraits et non de thé. Les chercheurs qui ont conduit cette étude pensent que les flavonoïdes agissent en inhibant l’enzyme qui nous permet de démanteler l’amidon pour en extraire le glucose, à condition de prendre le thé pendant le repas, pas plus tard. Les flavonoïdes n’ont eu aucun effet sur l’administration de sucres simples.
Expérimentalement, les composants du thé vert inhibent des enzymes impliqués dans le métabolisme des aliments glycémiants comme l’a-amylase et la maltase.
Chez l’homme, les études utilisant le thé vert sont contradictoires. Certaines ont trouvé un bénéfice sur le sucre sanguin et la sensibilité à l’insuline, d’autres pas. Quoiqu'il en soit, une étude récente a conclu que le thé vert bu au cours d’un repas favorise plus la sensation de satiété que l’eau.

Utilisez la cannelle
La cannelle peut aider à contrôler la glycémie qui suit un repas riche en farineux. C’est le cas semble-t-il chez les personnes en bonne santé. Lorsqu’existe une résistance à l’insuline, une intolérance au glucose ou un diabète, les études sont contradictoires : certaines trouvent que la cannelle est efficace, d’autres pas. Les doses utilisées dans les études vont de un à six grammes par jour (un gramme = une demi-cuillère à café), mélangés aux aliments, par exemple à un dessert.
Il est préférable d'employer les doses les plus basses, en particulier dans les maladies du foie et des reins car certaines variétés contiennent des doses élevées de coumarine qui peut se révéler toxique. La variété Cinnamomum verum (cannelle « vraie », aussi appelée C. zeylanicum) est plus sûre que la variété « cassia », très riche en coumarines. Le problème est que dans les épices du commerce, les deux variétés sont mélangées, avec un avantage de plus en plus grand à cassiaqui est moins chère ! L’idéal est de se procurer sa cannelle chez un fournisseur qui indique clairement sa provenance.

Plus de conseils sur l’IG et la santé dans ces livres de référence réalisés avec ou par LaNutrition.fr
Le Nouveau régime IG
Le Nouveau régime IG Diabète
Le Guide des index glycémiques et valeurs nutritionnelles
100 aliments IG à volonté
Sources
Leeman M, Ostman E, Björck I. Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects. Eur J Clin Nutr. 2005 Nov;59(11):1266-71.
Johnston CS, Buller AJ. Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia. J Am Diet Assoc. 2005 Dec;105(12):1939-42.
Josic J, Olsson AT, Wickeberg J, Lindstedt S, Hlebowicz J. Does green tea affect postprandial glucose, insulin and satiety in healthy subjects: a randomized controlled trial. Nutr J. 2010 Nov 30;9:63.
Williamson G. Possible effects of dietary polyphenols on sugar absorption and digestion. Mol Nutr Food Res. 2013 Jan;57(1):48-57.
Magistrelli A, Chezem JC. Effect of ground cinnamon on postprandial blood glucose concentration in normal-weight and obese adults. J Acad Nutr Diet. 2012 Nov;112(11):1806-9.
http://www.lanutriti...-dun-repas.html

A quelle législation est soumis l'Ostarine ?
Peux t-on l'importer de façon légales en France ?

S1-S9 Testo 250mg 2x/semaine
S10 Testo 250mg 1x/semaine (bien vue robot ;-)
S1-S4 Diana 30mg/semaine (( 20 en pré-training puis 10 en post), et 30mg splitter normalement les jours de repos).
HCG 250MG 2X/semaine à partir de S3 jsq S12 inclus. (loin des injection de Testo, ex: si lundi et jeudi Testo, HCG mardi soir ou mercredi matin et samedi).
Rajoute du Milk-thistel 1000mg /j (avec le Live52).
Nolva ou Adex sous le coude.
Facultatif mais gagnant :Vitamine B6 200-250mg /j. + vita C 1000mg / j. ...
Ostarine en PCT.

De même
Tout n'est pas bon a prendre chez les ricain et leur life style ...

C'est de la sorcellerie moderne !! :-D :-D

J'abandonne :-(

Alors, la plupart d'entre-nous te diront qu'une cure de Diana seul ça ne sert quasiment à rien, Mais bon, c'est ton choix.
30mg c'est déjà pas mal, donc semaine 1, pas besoin de monter plus.
Pour le Nolva, t'es pas obligé de le prendre systématiquement, attend de voir si t'as les tétons qui t' chatouille.
Pour le Clomid, c'est à partir de la 7 ème semaine, pas la 2.
Sinon je connais pas le Tribulus de chez IST, mais c'en est comme un autre, à peu de choses près.
J'oubliais, PCT = post cure thérapie
(il te faut de la lecture mon gars)
viewforum.php?f=52
Faut fouiller à fond dans ce fofo, c'est une mine d'or !!

"Follistatin 344"
Avec de nouveaux produits arrivent sur le marché tout le temps, rien n'a frappé comme la récente tempête sur Follistatin. Mais le problème est, on ne sait rien à propos de ce composé et sa véritable puissance! Donc, je suis ici pour casser quelques choses pour vous.
Follistatin, tout simplement, c'est une protéine qui est un antagoniste de la myostatine (ou la myostatine-binding protein).
Myostatine, comme nous le savons, régule la croissance musculaire de notre corps, un peu comme un gouverneur dans les voitures. La myostatine est produite par notre corps naturellement de limiter notre croissance des muscles squelettiques, afin que nos muscles se développer "en proportion" de notre corps. Ainsi, nous avons circulent dans notre sang, un gène qui va littéralement inhiber la croissance naturelle. Pas quelque chose que nous voulons droit? En outre, les niveaux de la myostatine ont été vus pour être considérablement plus élevé dans les dernières semaines de cycles anaboliques. Ceci est considéré comme la raison pour laquelle la plupart des gains sont habituellement observées dans les 10 premières semaines d'un cycle, car après cela, les niveaux de myostatine de pointe et vraiment limiter votre croissance musculaire. Mais si ce pourrait être changé? Si nous pouvions bloquer la myostatine, nous pourrions voir ces 12 à 15 cycles semaines ont fait des progrès constants, ce qui serait quelque chose qui est rarement jamais vu. «Chez les hommes traités avec des doses progressives de la testostérone, les niveaux de la myostatine étaient significativement plus élevés au jour 56 de base chez les hommes jeunes et plus âgés, les changements dans les niveaux de la myostatine ont été significativement corrélés avec les changements de la testostérone totale et libre chez les jeunes hommes." C'est là que follistatine entre en jeu. Follistatin est utilisée pour inhiber l'activité de la myostatine in vitro résultant de la croissance du muscle squelettique in vivo. Simplement, quand follistatine est introduit, une pénurie de myostatine est vu ce qui entraîne la croissance musculaire. Des études ont soutenu cela, et la recherche sur les singes et d'autres mammifères ont commencé après les essais de rongeurs ont été présentés avec succès. Le résultat du traitement follistatine eu une augmentation significative de la masse musculaire et la force. Dans une étude que j'ai accordé une attention particulière à, Follistatin sur une expression accrue de la masse musculaire d'environ 37% chez les animaux témoins! Une autre étude a examiné, a montré non seulement une augmentation dans le muscle squelettique, mais une diminution de l'accumulation de graisse! Que nous avons aussi trouvé intéressant, c'est que nos corps produisent déjà une quantité accrue de follistatine avec l'exercice! Je vois cela comme une autre des façons dont notre corps est une sorte de "tension = on» pour la croissance musculaire, en représailles de l'exercice. Après de nombreux essais, il était concluante que follistatine semble être assez bien réussi à inhiber la myostatine, qui se traduit par ces gains de muscle et de force.
Donc, ce que nous avons ici est une protéine qui se lie avec une autre qui limite notre croissance musculaire, qui est libéré naturellement avec l'exercice, ce qui induit une augmentation de la masse musculaire et une diminution du stockage des graisses. Une façon pour nous de prendre nos cycles plus longs à son plein potentiel, et de voir les progrès passés de 10 semaines, alors que le cycle d'arrêt toujours pousser notre corps à produire des gains qui ont normalement été inhibées. Ce composé est étonnant nouvelle sur le marché, et à un prix car il est tout à fait un composé coûteux à produire. Mais avec son potentiel pour être un aliment de base dans de longs cycles, et en dehors du cycle de croissance, il peut juste être de l'or. La posologie pour follistatine est assez élevé, généralement autour de 100 mcg par jour, comme une bouteille 1mg ne sera bon dans le réfrigérateur pendant environ une semaine avant une certaine dégradation grave se produit, et le prix que nous payons pour cela, il est préférable de s'assurer que nous l'utiliser rapidement et à son plein potentiel. Journaux récents ont montré des gains de livre peu plus de 1 par jour dans de petits de 7 à 10 cycles par jour. "
la source : ironmagazine
pour la traduction j'espere que c'est bon :/

Pas trop gros quand même hein, après c'est pas beau

Quelques gouttes de jus de citron font aussi bon effet contre la transpiration.. mais bon, après tu sent un peu le clou rouillé :-P
Sinon, par chance, je n'ai de problème particulier de ce côté là, mais ça peut être intéressant pendant une cure de Boldénone, ( Etiaxil, j'entends )

A vous lire on dirait une pub du télé achat lol

tiens, je te présente 2 de mes amis, ils pourront sûrement t'aider pour la prochaine fois :-D http://www.reverso.net/
Et
http://translate.google.com/

Salut et bienvenue sur all !

Y a pas 36 solutions : Le Dermato !
Mais ne vas pas lui dire de suite que tu prends des AAS, sinon il pourrait mettre ça direct sur ce compte, qui c'est, ça s'trouve c'est juste une allergie à qqch d'extérieur..
"Quand t'as chaud"... (?)
il fait froid en métropole en ce moment... Non ?

Ah c'est du Sust..
OK pour début PCT ~18 jrs après dernière injec.
Si t''as pas peur des injections :-P , 1 X 125mg / EOD permet une meilleure stabilité du plasma sanguin.
Par contre, je comprends tjrs pas ton " S1 750mg " (?)
Ensuite, Ostarine c'est 25mg seulement 1er jour puis 12.5mg ED ( tt les jour);
25mg ED sur 6 semaines semble être suppressif.
HCG à partir de S3 = 250Ui X 2 / Week
Jsq'à S15 (inclu)

Proteo c'est une faute de frappe j'ai jamais voulu dire 500 E3D sa va de soi j'ai corrigé.
Et si un front load est nécessaire je trouve avec le boldo sa lui permettra d'atteindre une concentration du produit dans le sang plus rapidement mais la boldo mettra quand même du temps à agir. Defois je suis pas clair quand je poste c'est sa que je voulais souligner et pas le faite qu'ont s'injecte 2g et que le produit va agir deux jours après .

Là j'suis en accord avec toi ;-)
Ps: jolies les couleurs ! :-)

J'abandonne :-(

+1 pour Robo.
@ mec08
Cette règle de + de Testo ne s'applique pas ici.
PCT, je dirais à partir de S14 (par rapport à la demi-vie du Sust ~16jrs)
Donc, HCG jusqu'à S13 ( inclu )
PCT :
S1, Jour 1 : 200mg Clomid + 20mg Nolva
S1, Jour 2 à 6 : 100mg Clomid + 20mg Nolva
S2 : 50mg Clomid + 20mg Nolva
IMHO
Ps: on devrait commencer à penser à inclure Osta dans nos PCT.

Début janvier j'attaque une cure susta, boldone, Diana, votre avis, vos critique, tout suggestion, m'intéresse
2 semaine avant cure Liv52 ds 3/j + charbon marie jusqu'à semaine 6 inclus
S1 : 35 mg dia, 500mg susta, 600 boldone
S2 : 40 mg dia, 500mg susta, 600 boldone
S3 : 40 mg dia, 500 mg susta, 600 boldone
S4 : 35 mg dia, 500 mg susta, 600 boldone
S5 à s11 : 500 mg susta, 600 boldone
S12 : 500 mg susta
Hcg :250ui *2 par semaine s4 à s15
S16:
1j : 300mg clomid, 40 mg nolva
2j à 11j :100mg clomid, 20 nolva
12j à 22j :50mg clomid, 20 nolva
Je garde du Nolva sous la main si pb teton pendant la cure
Le susta je piquerais tous les 3 jours et le boldo 2 fois par semaine
À vos avis