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fab60

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fab60 last won the day on April 24 2016

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About fab60

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 05/03/1980

Contact Methods

  • MSN
    fabien.boitel@hotmail.fr

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Oise
  • Interests
    Tous les sports d'endurance

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1,134 profile views
  1. fab60

    Go to Open de St Prix 2017

    Ca n'en finit pas de sécher!!!! Je n'avais pas compris dés le départ qui se cachait derrière "ce veuveBlack"....Je suis TRES heureux de te retrouver ici BR Je vois que tu ne lache rien et ca m'étonne pas non plus. A trés vite poto
  2. fab60

    Photo Tzevtkoff

    lol! Ah on a le meme age (36 le 3 mai) , la meme "carrière" de 6 mois,mais dis moi je suis ton double maléfique!!! Merci pour tes encouragements mon ami j'éspere avoir le plaisir d'échanger avec toi Bon dimanche.
  3. fab60

    Exemple de FULL-BODY en Superset

    Merci Maxime , j'adore le full body et voilà quelques manières pour le rendre mois rébarbatif Bon dimanche.
  4. fab60

    Présentation optimus

    Salutations jeune homme
  5. fab60

    Presentation hicham

    Bienvenue amigo et bon vent à toi
  6. fab60

    Présentation createur77 de Rennes

    Bienvenue à toi , mais tu as tellement à faire au naturel (ratio poids/taille). Tu auras plus de résultats sans produit qu'avec à ton niveau. Bonne chance.
  7. fab60

    Présentation createur77 de Rennes

    Bienvenue à toi , mais tu as tellement à faire au naturel (ratio poids/taille). Tu auras plus de résultats sans produit qu'avec à ton niveau. Bonne chance.
  8. fab60

    Photo Tzevtkoff

    Trés bonne mentalité Tzevtkoff , je me reconnais dans tes dires! Je suis moi-meme débutant (mais pas jeune lol) et il faut que nous écoutions les conseils plutot que de les adapter à notre "sauce"!! Trés beau physique mon ami et je vais te suivre avec plaisr dans ta superbe évolution
  9. fab60

    Avis sur PREMIÈRE CURE "perso" (act 2)

    Si monsieur Dog dit 10 alors prends 10 ml Et en plus vu que ca coute cher , ca fera des économies!!
  10. fab60

    Avis sur PREMIÈRE CURE "perso" (act 2)

    Anabo , tu as bien fait pour le DBOL , reste sur un meme oral comme tout le monde te l'a conseillé. De plus dis toi que le TBOL met environ 3semaines à agir,alors sur 5 semaines c'est totalement inutile poto. Pour le desmo 15ml ed devrait suffir (reprenez moi si je dis des bétises:) Tu as été trés bien conseillé,ne t'inquites pas. VeuveBlack,le coup de la tirelire pour le petit est juste honteux...Pas un euro....Ou est la solidarité d'un forum
  11. fab60

    Objectif compèt' ........par fab60

    Merci Maxime,mais la chance ne me sera pas trés utile car j'irais vraiment juste pour le plaisir et donc aucune notion de stress. Je mise sur le plaisir d'essayer quelque chose de nouveau Je fonctionne au challenge , je m'etais toujours dit qu'à 40ans , j'essaierai de monter sur les planches! Dernier ou pas , tant que j'aurais réussi à tenir une diète et une sèche sur cette année de préparation , alors pour ,j'aurais gagné Merci pour tes encouragements Maxime;)
  12. fab60

    Photos Bulldog

    Un travail de titan mr Dog.......
  13. Bonsoir bulldog ,

    je ferais court pour ne pas t'embeter longtemps , je commence à me renseigner à droite à gauche pour me faire accompagner dans quelques temps et ainsi ,me pemettre de ne pas faire n'importe quoi dans le futur proche.

    Je voulais juste savoir en quoi consistait ta méthode de coaching , tes moyens de communications etc etc s'il te plait?

    J'ai vu ce que tu as fait avec heavy g et je dois dire que c'est un voulot magnifique que vous avez effectué tous les deux :)

    Encore désolé de t'avoir dérangé et à bientot :)

    Fabien.

    1. bulldog

      bulldog

      Bonsoir Fabien,

      Je pars de l'existant et demande certains renseignements. Je m'occupe de la diète en l'adaptant à l'objectif du moment poursuivi, du programme d'entraînement qui en général change tous les 15 jours.. Je travaille par mail ou d'autres moyens si nécessaires pour parfois réagir au plus vite. Voilà en quelques lignes la façon de procéder de ce travail mené à deux, un travail d'échanges.

       

    2. fab60

      fab60

      Trés bien mr dog :)

      Merci pour ta réactivité et bonne soirée.

  14. Coucou JR!!!!

    Ca me fait plaisir de te voir ici poto!! (bouteille)

    1. JRC3PO

      JRC3PO

      yes je suis ici aussi et sur mem :) avec le même pseudo c'est plus simple x) dsl j'avais pas vu ton message

    2. fab60

      fab60

      Mais tu es partout!!! lol En tout cas ca me fait plaisir de te savoir ici ;)

    3. JRC3PO

      JRC3PO

      Yes c'est cool :)

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