jonas

donc il te faut incorporé du novalex en cas de gényco va voir dans la section "pct/relance" celle de thor

coucou toi

nana j'ai fait que clembu ma cure se déroulera apres l'hiver prochain , je compte pousser le naturel au max ( enfin je vais essayé et ensuite je me tournerai ver une cure en fonction) mais je pense me tourné comme beat06 et energie59 sur du susta/boldo helas le remede miracle existe pas :/ si tu veux prendre beaucoup oui susta deca diania avec une bonne diete et un training en fonction tu prendras pas mal puis tu peux sécher par la suite .

je voulais te demandé penses tu que l'on peu inclure une serie de 100 pour les pec en rappel et pareil pour un tirage devant?

mais enfait tu veux prendre bcp ? ou prendre et te déssiner ? en fait le wynni et beaucoup utilisé en periode de seche pour maintenir les gains se qui te permet de secher sans trop perdre de muscle comparer a une seche normale

bonne nouvelle allergie donc corticoide je suis a 80 mg par jour pour juste une semaine(ça c'est la mauvaise nouvelle ). quelqu'un aurait deja essayé la cortisone pour le trainning ? j'aimerai avoir des avis ^^

regarde beat06 dans "cure" , ke pense qu'il pourra t'aidé pour ça

c'est les message privé au quel tu as droit depuis que tu est VIP ce qui veux dire que contrairement a certaine persone tes messages ne pourissent pas le forum, comme ceux qui mette 40 mes par jour et qui serve a rien

aaaaa je trouve plus donc en attendant on oublie se que j'ai dit vu que j'ai plus de preuve (autant je l'ai révé dans la nuit )

bon mettez vous d'accord

En quoi la testo E serait plus suppressif qu'une autre? testo c'est testo c'est juste l'ester qui change, puis le deca est un 19nor... si je retrouve le lien je te le posterai :/

super se petit truc ^^

exactement puis meme cela fais pas tout le metabolisme . il faut mieux perdre 2 mois au debut et chercher sont rythmede prise de masse a partir de la il est bcp plus facil d'évaluer les besoins pour la seche ou un maintien . si tu vois que tu prend plus de 2 kilo par moi alors diminue les glucide et inversement selon les besoins . apres pour les proteines 2 gramme par kilo et utilise 3g de prot en cure de roro

je crois qu'il lui reste que les noyau des cerises

regarde sur le forum mais le susta et plus conseillé a l'enanthate feliciattion pour ton gamin ( et bonne chance le calver va commencé lol ) moi je deja j'attendrai quelque temps histoire de reprendre mon rythme de sommeil car sa reste le meilleur moyen de prendre en force et poids avec la nourriture. la je sais pas comment tu t'entraines mais essaye de diminué et un peu espacé tes seance histoire de pas rentré en sur entrainement .

pour une premiere tu as le choix entre: testo enanthe ( c'est pas le bon nom lol) , susta deca retention d'eau mais trés bonne prise de masse enanthe et plus suprssif il me semble allor les gens se tourne ver susta deca .

tant mieux si tu continu a prendre toute façon pas de secret si tu mange tu grossi ^^ ben tu vas avoir une retention d'eau donc cela dependra de comment tu a mangé ( si tu a une alimentation pauvre en sel ou pas ) mais de se que j'ai lu les gens prerdre 3 kilo ( au pire jette un oeil sur les autres cure de susta-deca) alors moi j'ai fais un cure de clenbu mais il faut etre encore plus stricte sur la site genre pas de mac do rien et les resultats sont la ( LES EFFETS SECONDAIRE AUSSI pour ma part pas trop de tremblement mais forte sudation quand je fesai un effort et defois a la salle je pouvais pas finir car j'avais comme des vertige) . n'oublie pas qu'il reste dangereux donc a la rigueur si tu peux t'en passé je te conseille de t'en passé rien que par rapport aux fibres du coeur . par contre muscle beaucoup plus dur , mieux dessiné , j'ai pas eu une grosse perte de poid contrairement a un pot qui fesai que du cardio parcontre mieux déssiner donc le taux de matiere grasse avait diminué et j'ai meme pris 0,5 cm par tour de bras et 1 ou 2 cm en tour de poitrine.

j'avaismal compris ton mess a la bzse

a ba apres des coups peuvent tué os du nez remonté au cerveau avec upercute , la carotide peut etre detruite ou bloqué ,des coup du lapin son arrivé lors de coup de pied et j'en passe (bien sur cela arrie tres tres rarement)

c'est le reveil soit pas insolant

alors quand tu bosse assis tu souleve moin lourd mais ça isole mieux le muscle par contre quand tu prend bien appui sur tes pieds ça te permet de bosser plus lourd donc ça dépend de se que tu recherches mais dans les 2 cas "bien contracté les abdo "

+1 a la rigueur si tu veux vraiment pas te piquer garde que le winny sur 6 semaine a 50 mg par jour plus protec foi mais tu auras des gain faibles et il faut avoir son plan d'alimentation et son training a l'avance ( le tout strict)

pour moi niquel le gainer je pense qu'il faut juste trouvé son propre equilibre avec les glucides. d'ou l'intéré de le faire soit meme , on met la crea que l'on veut , le type de glucide que l'on veut ,prot,bcaa taurine ect... moi je me fabrique mon gainer pre training : 30 g de prot, 50g de flocon d'avoine en poudre , 3 g de taurine , 3g de BCAA post : 30 g de prot, 50 g wazy maize ,3 g de creatine , 3 g de BCAA

sinon moi je met la poudre dedant et je rajoute l'eau par la suite au moment voulu

va voir dans description