philoo

Oui je suis d'accord avec toi, il ma posé une question et je s'avais pas quoi lui répondre donc j'ai fait appel a vous. Et pour ce faire un diète faut être réguliè et tu me diras pas le contraire et lui s'ai pas le cas.. Donc le principe du Gainer avec ses repas journalier qui puisse prendre un peut de Poids ... Et voilà pourquoi il veut prendre un gainer vu son boulot d'Agent Immobilier il a pas trop le temps de bouffer a part ses repas journalier. Et aussi faut dire il as du mal a manger. il s’entraîne bien car je le vois a la salle, le soucis et sa diète et voudrais prendre du poids.. bref je lui cherche des solution.. Chez Biotech, Son je vais regarder ce qui as de bien.. :-)

Il a déjà Whey et Caséine .. Donc il prend cela comment et combien de prise journalière et la valeur en gramme de chaque svp. Sachant que c'est des coupelles de 30 g Dedans..

Un pote ma demandé ce que je peut lui conseiller en PDM pour un Gainer. Faut dire que la dessus je suis vraiment pas Aware, je suis plus Whey.. Je lui est trouvé ce ceci sur Paris, quand pensez-vous ? ou avez vous d'autre suggestion.. Trouvé > Valeur nutritionnelle pour 100 g Calories : 382 kcal● Proteines : 48.7 g● Glucides : 35.6 g● Lipides : 4.5 g6 g ● Lipides : 4.5 g

Je prend note ..

J'ai perdu mon gros du ventre mieux déjà, mais pas encore ça.. J'ai pris encore un peut de poids et pourtant j'ai réduit les quantités. J' ai pris au nv dos et cuisses mollets. je prend mes mensurations tout les 15 jours ..

94.6 kl. Prochaine cuisse-Mollet ...

Le monstre...

Non moi j'attend le feu vert, comme j'ai prévus une prochaine cure. Alors j'attend soit en groupe ou je ferais solo.

welcome

A les stéroïdes et agressivités .. tout est lié .. Bonne fêtes pour vous détendre.

J'ai pris note de tout ça bull. Je prend le bcaa et la créatine comme il faut.et pas de laitage. C'est vrais les oeufs me suis planté. Donc je vais essayé banane ou clémentine le matin et bcaa pendant l'entraînement.

Oki merci son. Bcaa sont en gélules je les concasserais.

Slt les gars j'ai attendu de poster en prenant une semaine de réflexion. En ce moment je m'entraîne le matin cause changement horaire taf. Pour que vous comprenez mieux,je me lève à 7hoo petit dej,200gr fromage blanc,5 oeufs donc un entier,109gr flocon et un café. Départ entraînement 9h30/11h 15 mn avant 6gr d'arginine et c4. Et voilà le problème au sport je suis moux et envi de rien foutre et fatiguée je persiste je me fou des claques dans la gueule. Qu'est qui m'arrive, je m'allimente bien pourtant je prend ce qui faut avant ?. Je devrais prendre un vasu pendant ?. J'attends vos suggestions pour me venir en aide.

Moi j'ai eu le même soucis,j'avais acheté chez Ayur et leur est écrit en expliquant et mon rembourse.

Non je connaissais pas la Composition. Je connaissais juste ce que cela pouvais faire..

C'étais de l'humour hein mon poulet..

Humoriste se adrienferreira ... le synthol en Pharmacie marche bien aussi, ne sert pas qu'au bain de bouche. ​

oki Mon bull...

Merci Sashka47 et vous autres. Je vais commander Janvier, et vous posterais le final avec tableau et les produits reçus...

hello

lol ok, nul que je suis .. Donc il faudrait que je commence le Clenbu Semaine 12 ? mais ça serais aussi dans la PCT relance, pas grave ?

Ha !!!

Voilà les Gas. ce petit tableau pour la Cure Testo+Clenbu.. vous convient ? Protection 0,25 /j proviron 1.5g de taurine/J pendant le Clenbu relance Novaldex 40 mg sur 21 jours, 15 jours après la dernière injection Testo.. Vous en pensez quoi ?..

Bienvenu

Thx