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Ça marche je te remercie de tous tes conseils, j'ouvrirai un to pic pour faire part de mes progressions et ressenti

Clomid + Nolvadex Jour 1 : 300mg + 40mg NolvaJour 2 à 11 : 100mg + 20mg NolvaJour 12 à 22 : 50mg + 20mg Nolva

Tous les deux jours 1 arimidex en relance clomid classique plus nolvadex

Si j'ai bien compris ca me ferais prendre 5 prise sur 15 jours ce qui fais que je dépasserait je comprend bien et avec ampoules ca me ferais tourner trop haut en dosages du coup si je fais à date fixe, lundi et jeudi sois : 2 ml de deca = 200 1 ml susta = 250 lundi + jeudi = 400 dk et 500 susta Cela serait il plus convenable ? en tout cas je te remercie de m'apporter ton aide

1 amp (1 ml 100 mg/ml) du coup la j'en ai commandé 24 je suis parti sur une base de 32 et les 8 manquantes en fin de mois parce que ca fais mal c'est pas deja injecter que ca fais deja mal aux fesses ^^' du coup je compte faire 2 amp par inject en e3d en mettant dans la seringues 2 ml de ces ampoule + 1 ml de susta 250mg c'est correct ? Ou ça fait trop pour une seul seringues ? J'ai vu que l'on pouvait aller jusqu'à 5ml par seringue du coup ça me paraît raisonnable

oui je vois je viens de commander mais la je m'apercois que j'ai pris 16 fiole deca 100 en pensant que c'etait des 200 et comme je suis en E3D je dois en recommander encore 16 si je comprend bien ?

voila donc j'avais mis ma cure de coté, mais la je compte la reprendre je viens de passé commande pour la commencer d'ici deux semaines. j'ai juste commander deca susta j'ai décider de laisser tomber le diana pour une 1ere donc pas besoin de legallon ou autre je suppose. cela vous parait il bon ?

le clenbuterol n'est pas mieux pour une seche extreme comme tu le veux ?

Salut à tous je vais vous poster ma diete pour la partager avec vous et avoir vos impression, a savoir que je l'utilise depuis quelques temps et que je me suis pas mal élargi avec et que je souhaite la conserver tout au long de ma cure que je vais commencer mi septembre. A savoir que je m'entraine du lundi au vendredi et que je travaille en bureau donc en dehors de la salle je me depense rarement et pèse 75 kg assez propre, à savoir qu'a la fin de ma cure je vise les 83 petit dejeuner 7:30 (pancake) prot, lipide, glucide, cal 42,4, 27,8, 70,4 4 oeuf entier 24 | 20 | 4 | 100 g instant oats myprotein 11 | 7,7 | 62 100 fromage blanc 0% 7.4 | 0.1 | 4.4 1 dose de crea 1 gellule d'oméga 3 collation 10h: 26 G DE PROTEINE 1 shake de whey 25 g d'amende repas de midi : prot, lipide, glucide, cal 43.8, 4.8, 10.5, 600 300 g riz cuit 8,1 | 0,9 | 84 | 390 | 150 g haricot/patate douce 2,7 | 0,15 | 10,5 | 46,5 150 g de dinde 33 | 3,75 | 0 | 163,5 1 gellule d'omega 3 training : pre, insta, post 26 G DE PROTEINE pre training: BOOSTER et 1 banane intra vitargo + 5g BCAA post : 1shake de whey + 1 dose de crea repas du soir : prot, lipide, glucide, cal prot, lipide, glucide, cal 43.8, 4.8, 10.5, 600 300 g riz cuit 8,1 | 0,9 | 84 | 390 | 150 g haricot/patate douce 2,7 | 0,15 | 10,5 | 46,5 150 g de dinde 33 | 3,75 | 0 | 163,5 (le soir j'essie de favoriser poison) 1 gellule d'omega 3 1 dose de crea avant dodo : avant je prenais de la caseine mais n'en ayant plus je me fais 2 tartine de pain complet avec du beurre de cacahuète en calculant plus ou moins mes macros me donne : proteine 182 lipide : 55,6 glucide : 91, 4 cal : 1600 en comptant uniquement repas solide Je vous remercie d'avoir pris le temps de lire ma diete