Luca

C'est quoi le Diana déjà ?

Donc tu es en zéro carbs la plupart du temps

Putain on touche le fond la ...lol

On a un peu l'impression de repéter 2919383038 fois les mêmes choses C'est comme si tout les kékés voulais préparer leurs voitures sans connaître la mécanique...

Je fait 1m68 pour 54kg c'est pas mal ... pour quel BF? Déja es ce que tu as une diet et training adapté ? Tu manque de masse aux fesses? Si tu as du mal a prendre aux fesses ou ischio c'est un soucis d'entrainement si tu prend tout dans les jambes c'est normal aussi Tu connais la FA, le 5x20 la le dropset superset et inroad ?

Je n'ai cepandant pas vu ta diet et training

Donc si je comprend bien tu es a zéro carb la plupart du temps et 2 jours par semaine : 75 gr de riz pesé cru 3 fois par jours avec un tranche de pain complet? ou j'ai mal compris

Tu ne passe pas au "sans gluten?" Tu met les glucides meme les jours OFF ? un peu haut en prot je trouve mais bon Ça sera surement testo a dosage très bas , triptoréline combiné au nolvadex et clomid + HCG + peptides...? De la testo en relance?

Je crois que ta un soucis et un truc à régler envers la gente feminine... C'est pas par ce que t'es tracé que ta des femmes ta rien compris c'est bien plus profond que ça^^ J'ai plus de gonzesses en PDM que quand je suis plus sec Pourquoi ? Par ce que je suis mieux dans la tete et détendu tout est dans la tète Heureusement j'ai trouvé celle qui me plaisait maintenant et elle fait de la salle avec moi et heuresement d'ailleur Bref si tu t'embarque dans les produits dans le seul but de plaire au filles ta rien mais alors rien compris au body, pour le coup zyzz et les autres sont bien des PD je rejoins tes potes russes ^^ Par ce que Zyzz a mon avis il à plus sortis ses pecs que sa bite Autant faire acteur porno

Monte à 90 kg avec cette BF t'en as encore bien pour 2 ans Aprés tu pourras penser à une sèche ... Par ce que la sec tu vas etre à 68kg lol et pour 1m83 c'est pas la joie tu vas t'envoler si le mistral ce lève lool

Dianabol anapolon Ouf

Si je peux me permettre : "Oh L'enculllééééééééé!!!" Quel serond les dosages?

30 à 1h min tout les matins à jeuns 5/7jours c'est ce que font pas mal de mecs en IFBB avec ce genre de cure pour sécher. Aprés tu fais des rebond tout les 5 jours ou glucides pendant ou aprés entrainement à toi de voir... Tu dois déja savoir ce qu'il te fais sécher, prendre du muscle etc.. meme au naturel

60mcg 1 semaines sur deux suffise si tu as de la T3 en plus .. Vaut mieux prendre 2 molécules à petite dose que 1 a grosses doses

Tu peux rajouter masteron mais c'est plus cher... Aprés, tu vas bien sécher tu auras besoin de mettre des glucides à des moments quand meme

Surtout avec de la GH, 6ui valent 3ui de pharma et encore on est des fois loin du compte

Si...

Ah si tu veux faire des compets c'est différent je t'invite à prendre à poster ta diet et training si tu ne l'as pas déja fais

Ben la bas les filles sont hyper bonne et sorte avec des gros BB Regarder la femme a andrey, a lezukov c'est des bonnes pousseuse en plus bien de la mass Aprés y a ceux qui pousse pour plaire au femme et ceux qui le font pour la passion, ou pour eux... Pour moi les hommes sont las bas

Bon boulot Tu pars d'une trés bonne base à 17 ans je trouve donc normal que tu es eu des résultats.. A ta place je me lancerais pas vu la génétique que tu as l'air d'avoir

on voit rien ta l'air bien en tout cas

Coté santé c'est pas le top les laitages Et puis bien sur que tu pourras sécher avec mais aprés l'idéal serait de les virer ça doit etre autant utile que mettre une ceinture de sudation quoi