jango

non suis dans la région de tournai, mais c'était la scitec il me semble que j'avais vu de base mais en rupture sur le net et j'ai pas trop de temps pour aller jusque la, je vais faire un test j'en ai eu en cadeau chez nutrimuscles j'ai pris le guarana on verra déjà avec ca mais merci de l'info

etant à la recherche de céfeine car les sites où je commande d'habitude sont en rupture et sur amazon car la j'en ai trouvé il ne livre pas en Belgique, j'ai demandé chez nutrimuscles et m'ont fournis les liens vers leur guarana et un autre produit mais ce n'est pas de la cafeine pure si on peux dire ainsi, est ce que quelqu'un ici en prend et pourrait me dire si c'est bien ou pas ? merci beaucoup d'avance

séance hier soir dos, epaules, juste apres le 16H, ben du mal à me lancer et apres les épaules j'était déjà presque mort ... et ce matin pesée et mensuration du bas ventre, ben suis descendu à 69,7 et toujours 84,3 au plus large donc ca me fait presque 4kg sur à peine plus d'un mois c'est trop (et -3 cm de tour de taille) du coup j'ai augmenté un poil le ptit dej. et je vais introduire un peu de féculent à 12h pour plus perdre trop vite. un peu deg j'ai tellement envie de me retrouver sur l'autre pente, monté en poid au lieu de descendre lol

il avait peux etre dit ca pour plaisanter, par ecrit difficile à dire si les gens sont sérieux ou se marre sinon je vais encore bien m'informer (j'ai encore le temps) avant de voir quel produit je vais choisir. mais je pense que je vais rester sur ma premiere idée et tester le susta, sinon merci de vos p'tits conseils à l'occaz

j'avais mis EGH car c'était la seule abreviation que j'avais trouvé sur ma source. et que je ne connaissait pas, je n'y connais pas grand chose voir meme presque rien aux différents produits, et à vrai dire j'ai cherché avant mais rien trouvé sur la gh, j'ai trouvé plein de fois ecrit mais pas l'effet ni les renseignements que j'aurai aimé trouver. donc c'était un peu pour ca que je vous demandez d'apres vos avis bien plus renseigné lequel produit serai le mieu adapté pour ma 1ere cure.

bien c'est luca qui m'a conseillé la GH et ne connaissant pas non plus j'ai regarder sur le site de la ou je compte commander, et le seul truc qui resemble de pres ou de loin c'est EGH (equine growth hormone) et comme je ne trouvait rien sur le forum c'est ca que j'ai posté la question lol

perso je sais pas t'aider je n'y connais pas grand chose... mais niveau résultat tu en es ou? tu as pris quoi en poid et as tu photos avant apres?

dites petite question, LUCA m'a conseillé de l'EGH et d'autre me propose plutôt de la testo pour ma premiere cure j'envisageait du sustanon deca et diana. ou selon ce que j'ai perdu pendant mes 3 mois de travaux, la ptite cure low dose de diana every day mais sur l'egh je ne trouve rien donc je pose un peu la question pour avoir des infos merci beaucoup à tous

ha j'en avais pas vu, je savais pas qu'il en avait. merci EDIT: me suis planté c'est la cafeine que je n'avais pas trouvé chez nutrimuscles pas le bicarbonate... mémoire de M... lol zut moi qui me disait chouette pas de double frais de port bon y en à pas chez nutrimuscles mais bon...

oui je sais mais bon la comme je fait encore un bon 15j de sèche je garde ce protocole qui marche vraiment pas mal sur moi. apres je vais chercher une diete de maintient pour le temps de mes travaux 3 petits mois et en septembre prise de masse. mais ce qu'il y a c'est que je vais souvent apres le ptit dej à la salle donc je prend ma whey en fin d'entrainement et apres midi la colation c'est whey et amandes. et le petit dej. c'est 4 œufs et 20g de flocons d'avoine (je finis le paquet puis sarrasin) je vais voir demain avec mon collegue si y veux pas commander chez nutrimuscle pour que j'ai enfin malto et cafeine. apres j'aurai plus que le bicarbonate de potasium à trouver.

ptit bilan de la diete de LUCA, cela ne fait pas encore vraiment un mois mais 2kg de moin et une image nettement plus sympa dans le miroir. et _2,5cm de tour de taille (tjrs sur les plus grosses poignée d'amour) je suis quand meme curieux, je voudrais voir sur ces fioutus balance impedancemetre ce que ca indique. sinon encore merci à tous pour vos conseils et autres car de bon résultats au tableau. MERCI

merci de l'info je vais essayer voir si jamais ca peux aider à aller un poil plus vite. car au naturel ca se retend mais tres tres mais alors tres doucement. et ca me derange quand je suis occupé avec madame le reste je m'en fiche du regard des autres je sais d'ou je viens donc j'en suis plus qu'heureux. mais bon y a encore du taff comme on dit

si je peux me permettre de vous demander encore un petit conseil, pour la diete de sèche que LUCA m'a donné, pour le petit dej. les jours ou je travail pas ou quand je suis de l'apres midi pas de soucis mais les jours ou je commence à 2ou 3h du matin faire les oeufs ben j'ai pas trop la motivation lol donc je reste comme je faisait comme avant, fromage blanc 200g et 20g de whey dedans avec 20g de flocon d'avoine. est ce que je ferai mieu de prendre autre chose de plus indiqué pour moi sachant que je cherche à avoir un truc qui va vite. pour ce qui est de la cafeine, malto et bicarbonate de pot par contre j'ai cherché dans plein de magasin dans mon coin et rien trouvé. donc je vais passer par le net mais bon pas cor pris le temps

merci à tous pour vos réponses, c'est vrai que moi mon premier pas pour la perte de poid bien avant de faire de la muscu j'ai mal fait ca... donc la peau pend un peu. mais avec la muscu et le fait de refaire ca doucement j'ai l'impression que ca s'arrange un peu mais tres doucement. sinon Bravo lulu38 belle reprise en main il est vrai que j'ai jamais vraiment utilisé d'hydratant pour ma peau, tu utilises ou utilisais quoi? une simple creme hydratante ou quelque chose en particulier?

alors 5 jours sans monter sur la balance ni regarder le tour de taille, verdict 0,8kg en moin mais rien en tour de taille (je prend ma mesure fort bas la ou j'ai le plus de diametre) par contre sur le haut des abdos et les pec je vois quand meme un changement au miroir c'est clair. c'est plus propre (loin d'etre parfait) lol encore un bon moin à la salle apres ben j'aurai la maison donc 3 mois de travaux à fond donc 1 à 2 entrainement max par semaine. car les double loyer aie aie aie, et apres je m'y remet à fond avec eventuellement un ptit coup de pouce magique

et as tu des "vestiges" de cette mauvaise accumulation? ou a force la peau s'est bien retendu? cela fait combien de temps que tu fait de la muscu maintenant Veuveblack? sinon merci pour tes retour d'expérience

ben tout est dans le titre mais bon, y a t'il d'anciens obèses sur le forum? j'ai cherché un peu mais rien trouvé. c'est un peu perso comme question, genant de se remémorer des "mauvais souvenirs" pareil mais c'est un peu pour voir vos résultats, les eventuelles séquelles gardées. parce que pour ma part, je faisait 110kg à 16 ans et apres grosse perte de poid puis yoyo pendant des années. et la je refait une sèche mais j'ai un peu peur qu'une fois presque à la fin j'ai cette fioutu peau qui pend, donc je voudrais voir si il vaut mieu pas garder un peu de gras mais éviter cette peau flasque. enfin vous voyez le genre quoi, donc si quelqu'un est dans le cas, ca ferai plaiz de faire partager merci

bienvenue sur le forum ne t'inquiete pas tu n'es pas seul à etre ici et pas 100% chaud pour une cure mais il y a de précieux conseils et de tres bonne personne à rencontrer

hello alors quelle nouvelle? le soucis de gyno résolu? et quelles sont les résultats? bonne continuation sinon

premiere seance depuis dimanche passé, je me sent moin tout faiblard mais bon je suis quand meme en dessous de ce que je poussais avant. je tiens pour liquider un max de BF mais bien vite la reprise de prisse de masse en septembre normalement...

ha oui tien j'ai pas pensé à regarder sur les sites des revendeurs de supplément suis à l'ouest des fois lol merci beaucoup je pense que la cafeine devrais me faire quelque chose j'ai jamais bu de café de ma vie ... les boissons chaudes c'est pas mon truc

tien question bete sinon les cachetons de cafeine 50mg on peux trouver cela facilement ou c'est aussi à se procurer sur le net comme l'ephedrine?

oui je me doute il y a toujours moyen de faire mieu. mais bon la je me satisfait quand meme bien de celle la, car sur la balance encore 500g en moin mais niveau du bidon ca se voit deja un peu du coup j'avais la banane toute la journée au boulot hihi encore merci à tous

merci VEUVE pour le conseil, je le regarde le matin ce fioutu miroir plus cas attendre que ca tape vraiment à l'oeil Jonas je sait à quoi ils servent ces appareils c'etait surtout lequel est le mieu que je demandais. pour la diete comparer à celle de base que j'avais en page 1 j'etait passé des 200G de féculent à 150 puis 100 et 50 sans changer les quantitées de viandes ou poulet et augmenter les legumes. c'etait une trame d'un membre que j'ai un peu adapté comparé à mon ancienne. bon apres la diete c'etait pas trop mon truc avant, ... sinon j'aurais pas ete à 40 de BF merci encore à tous

sinon maintenant que je ne vais plus chez ce "coach" qui m'avait donner le 25% de BF il y a 15j, je regarde un peu pour une balance impédancemètre ou pince à plis cutané, mais est ce que ces appareils servent réellement à quelque chose?