Rooney

Je l'ai précisé au début de mon post, si tout va bien je débute début octobre mais c'est pas encore certain car le mois de septembre va être chargé pour moi (déménagement, nouveau job...) je voulais faire avec du Var moi aussi mais j'ai opté pour le TBOL ça sera intéressant de voir ton feed...

ok pour ton feed sur l'acnée j'espère que j'en aurais pas...pour la pct tu la conseille que sur 12 jours et non 22 ??

yes les 2 premiers sont des protections hépatiques et le Red yeast rice c'est pour le cholestérol...

Salut, après la création de mon post pour trouver la meilleure combinaison pour une première cure avec objectif masse propre, j'ai pu établir enfin mon cycle comme suit : CYCLE TESTO PROPIO/TBOL DURÉE 6 SEMAINES 01/10/12 AU 12/11/12 100MG DE PROPIO : EOD 15 INJECTIONS (si tous les 3 jours) ou 22 INJECTIONS (si tous les 2 jours) 40MG TBOL : ED 172 CAPS (tous les jours) SEMAINE -1 : 6 LIV 52 DS/j + 2 gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) SEMAINE -2 : 6 LIV 52 DS/j + 2 gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) S1 : 100mg PROPIO EOD + 40mg TBOL/jour + 3 LIV 52 DS/j + 1gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) + Red Yeast Rice 1200mg/j S2 : 100mg PROPIO EOD + 40mg TBOL/jour + 3 LIV 52 DS/j + 1gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) + Red Yeast Rice 1200mg/j S3 : 100mg PROPIO EOD + 40mg TBOL/jour + 3 LIV 52 DS/j + 1gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) + Red Yeast Rice 1200mg/j S4 : 100mg PROPIO EOD + 40mg TBOL/jour + 3 LIV 52 DS/j + 1gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) + Red Yeast Rice 1200mg/j S5 : 100mg PROPIO EOD + 40mg TBOL/jour + 3 LIV 52 DS/j + 1gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) + Red Yeast Rice 1200mg/j S6 : 100mg PROPIO EOD + 40mg TBOL/jour + 3 LIV 52 DS/j + 1gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) + Red Yeast Rice 1200mg/j PCT 3 jours après dernière injection de Propio Clomid + Nolvadex (tamoxifen citrate) pendant 22 jours Jour 1 : 150mg Clomid + 40mg Nolva Jour 2 à 11 : 100mg Clomid + 20mg Nolva Jour 12 à 22 : 50mg Clomid + 20mg Nolva Anti cortisol : vitamine C 1500mg/j en 3 prises Boosters de testo : tribulus 1000mg/j Je continuerais mes protecs pour le foie pendant 2 semaines après l'arrêt des anabos à raison de : 3 LIV 52 DS/j + 1 gr Milk thistle + NAC (600mg 3x/j) Puis le reste de l'année je tournerais à 3 Liv 52 DS/j même en étant OFF Mes questions : - Pour la Propio injections tous les 2 ou 3 jours ??? - Fréquence de changement de spots d’injections pour la propio comment vous vous y prenez ??? - 150mg de clomid en jour 1 de la PCT ok ou pas ??? - HCG nécessaire pour cette cure ??? - Je voulais aussi savoir si je pouvais en fin de cure m'injecter de la propio d'un autre labo car avec 2 fioles de 10ml je peux faire 20 injections sur les 22 et j'ai de côté une fiole de 2ml qui pourrait bien tomber car acheter une 10 ml pour juste 2ml ça me ferait chier ??? Enfin je rajouterais que j'ai une grosse crainte de me chopper de l'acné surtout si c'est au visage, car je fais un boulot ou ma présentation doit être au top, j'ai prévu de la B5 et du Zinc (à prendre pdt la cure en prévention ou juste si l'acné apparaît???), en espérant que je n'en chope pas trop du moins pas au visage, car j'en ai eu à la puberté avec au final traitement au ROACCUTANE donc je flippe un peu... Je posterais ma diète avec tous les compléments (omégas 3, multi vitamines...) et mon training d'ici peu. J'attends toutes vos remarques...merci d'avance

Je déterre un sujet les gars ... Lorsque ton HCG est en fiole comme celle de Sylvain08, comment fais tu pour mélanger tes 1ML d'eau bactério à ta poudre sans en renverser??? il y a une technique ou alors il faut juste faire frictionner ta fiole ouverte entre tes mains en faisant gaf ??? oui très bonne question car 1ml c'est pas énorme...

Eh ouais la Boldo c'est minimum 12 semaines et au mieux 16 semaines, mais bon pour une première c'est vrai que je voulais pas une cure aussi longue...

ANAVAR ça ira très bien je pense pour la force

oui c'est ce que je compte faire Proprio + TBOL ou Anavar je sais pas encore entre ces 2 oraux

pour une première faire 12 semaines ça fait long, je préfère partir sur des esters courts avec 6 semaines pour ma première cure et on verra si tout se passe bien mon second cycle sera plus long avec d'autres molécules..

Pour le mec de ta salle qui a des boutons c'est tout simplement de l'acné du à la testo et autres produits, mais ça fait parti des ES des stéroides mecs et de ta prédisposition vis à vis de l'acné...

Testo + TBol ok mais quelle forme de testo proprio ou enanthate??? testo plus l'ester est long plus tu feras de la rétention mais moins tu devras l'injecter souvent donc le dilemme pour une premiere cure masse seche la propi est mieu mais tu devras te l'injecter tout les deux jours alors que la testo e (ou cypio) 1 fois par semaine ok entendu je ne connaissais pas cette particularité au niveau des esters longs et de la rétention d'eau...eh bien dans ce cas allons y pour de la proprio...je m'injecterais plus souvent c'est pas un soucis tant que les résultats sont là...merci encore

Testo + TBol ok mais quelle forme de testo proprio ou enanthate???

quel serait l'oral le mieux adapté pour mes objectifs dans ce cas...merci

J'oubliais je peux aussi avoir grace à ma source de la Pantestone (testo undécanoate oral) je sais qu'il faut en prendre de grosses doses mais que c'est un oral qui n'est pas toxique pour le foie. Donc par rapport au TBol est ce mieux.

merci pour ta réponse, j'ai mis de l'énanthate car comme je l'ai précisé j'ai une bonne source pour de l'Androtardyl puis le susta faut le splitter en 2-3 injections et j'ai pas trop envie. Pour le TBOL c'est quoi le mieux pendant la cure, en fin de cure ou en kick start??? pour cette dernière option (kick start) je ne crois pas que ça soit adapté car le TBol mets du temps à agir contrairement au DBol..

Bonjour, voilà je veux me lancer dans mon 1er cycle avec pour objectif l'obtention d'une masse assez propre sans trop de rétention d'eau, je vise une prise de muscle d'environ 4-5kg. Je tiens à souligner que la diète et le training sont et seront de qualité et bien agencé. Sinon j'ai 30 ans, 1m80 78 kg avec 12% de BF. 5 années de musculation vraiment sérieuses (Diet/Training) auparavant c'était muscu couplé au foot. Niveau cycle j'hésitais entre 2-3 idées avec des molécules différentes : - Choix 1 : Testo E + Boldo + TBol (éventuellement) - Choix 2 : Testo E + NPP + TBol (éventuellement) - Choix 3 : Testo E + TBol (éventuellement) Pour l'instant je ne précise pas les dosages et ne détaille pas ma PCT qui sera suivie dans les règles e l'art. Je cherche pour l'instant la bonne combinaison de molécules avant de poster ma cure finale détaillée. J'ai mis de la Testo E car je peux avoir facilement de l'Androtardyl sorti de pharmacie à un très bon prix, après si la Testo E n'est pas adapté à mes objectifs (rétention d'eau peut être) je changerais de produits s'il le faut. Voilà j'attends l'avis des experts pour le meilleur cycle qui soit pour mon objectif... MERCI

Pour avoir déjà testé je peux te dire que le CLA c'est bof bof...si il te reste du gras récalcitrant ce qui marche très bien c'est la Yohimbine mais faut toujours la prendre à jeûn et être déjà assez bas niveau bodyfat sinon ça sert pas à grand chose puis après c'est toujours diète et cardio 2 fois dans la journée matin/soir ça marche bien histoire d'avoir toujours ton métabolisme actif...

Aux usa les compléments alimentaires sont plus abordables qu'ici tu compte à peu près les mêmes prix qu'ici mais en dollars donc c'est sur que pour nous c'est beaucoup moins chère avec l'euro, sinon ce qui est hallucinant aux usa c'est que des boutiques de compléments tu en as de partout c'est comme des boulangeries ou des magasins de téléphonie en france, sans parler que tu croise pas que des culturistes dans ces boutiques mais tous types de profils de personnes car les compléments c'est pas fait que pour la muscu. enfin même dans les supermarchés tu as des rayons complets remplis de compléments alimentaires surtout orientés santé (vitamines/minéraux/omégas...)

j'ai bien peur que non mon pote car tous les prix des matières premières augmentent (comme le lait par exemple)

Le susta c'est plutôt tous les 2-3 jours pour profiter de tous les esters et éviter les fluctuations plasmatiques...c'st la base avec du susta

LIV 52 DS de Himalaya c'est une référence mondiale

Merci rooney, donc tu me conseils quoi? de prendre les deux?whey en post training et prot d oeuf entre les repas du matin et en post training? oui c'est ça tu as tout compris...

arrête ta cure mec car le win est très toxique pour e foie et renseigne toi un peu plus avant d'en entreprendre une autre qui te sera plus bénéfique ...

c'est vrai que beaucoup d'études montrent un vrai catabolisme musculaire , c'est à dire avec fonte musculaire à partir de 20h de jeûne je pense, donc pendant la nuit je pense que les réserves de glycogène suffisent amplement à alimenter le corps. Mais c'est pas pour ça que je vais supprimer mon isolat et ma compote de fruits au réveil..c'est trop bon

Salut tout d'abord sache que la whey a ses propres particularités et le blanc d'oeufs les siennes, donc tu ne peut pas remplacer une par l'autre ce sont 2 protéines qui se complètent et non qui se substituent. La whey est riche en acides aminés ramifiés et à une vitesse de digestion rapide, alors que la protéine de blanc d'oeuf à un aminogramme plus complet en général mais à une vitesse de digestion plus lente de l'ordre de 2-3 heures donc idéal entre les repas en collation. Chez Nutrimuscle ils ont sorti une version aromatisé alors que chez myprotein c'est du nature donc pas très bon au goût.