Jump to content
Forum All Steroids

volverine3838

Membre officiel
  • Posts

    585
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by volverine3838

  1. ouahhh la transformation !!! on dirait vraiment pas le même gars !! j'aime pas trop sa ceinture abdominal par contre...
  2. Pseudo : volverine3838 Localisation : Rhone alpes ( isère ) Salle utilisée: salle de sport
  3. d'accord merci Yves des conseils, je pense déjà commander des BCAA pour le moment
  4. BCAA je connaissais un peut le principe, après malto/ vitargo,merci robo pour l'info... mais j'ai pas de probleme de récup.. en ai-je vraiment besoin ?
  5. ah d'accord merci, je vais y remédié alors pour avoir tout ce qu'il faut .. qu'es que ceci apporte pendant le training ? merci
  6. pour l'huile de colza j'en ajoute pendant mes repas déjà, ou il m'arrive dans prendre une cuillère comme sa, pas top mais au moins les lipides sont la non rien pendant le training, juste de l'eau
  7. tout est ici : http://forum.all-steroids.com/index.php?/topic/5604-futur-diete/#entry85620
  8. en septembre je repart sur l'ancienne version du jack 3D, rien de mieux pour moi !! ou je teste comme nick... doit être sympa sont petit methyldrene EPA
  9. chris tu t'approche des 90kg ? je veux les même bras
  10. plus dessiné oui carrément, niveau des biceps et pecs, sa les fait bien ressortir , plus dur pas spécialement, il l’étais avant aussi la plus grosse différence est au niveau de la sangle abdominal, je fond a vue d’œil ... perde de poids également, mais ceci c'est surtout grâce a la diète, qui es juste super !! mardi je serais en OFF et commence le thé vert et caféine, durant 15 jours encore
  11. mis a jour du poste, aujourd'hui première 100mcg, on va voir ce que ceci donne pour le moment aucun ES réellement ressentie , donc plutôt content et mon physique change jour après jour, surement grâce a la diète également
  12. oui tu a surement raison, j'attends des avis de yves sur cette méthode et savoir réellement quoi faire , s'il faut juste s'enrouler de film transparent ou pas ... super en tout cas cette vidéo, sa m’aura appris une info très intéressante
  13. mange pas trop de chips ou pizza en même temps... il parle avec un repas équilibré
  14. arghhh sur call off ps4 je pense pas ^^ le jeux est pas sortie encore, mais ils annoncent déjà toute les nouveauté par rapport au ancienne version... aucune a part un nouveau moteur graphique et que tu pourra être dans un chien comme killstreak
  15. oui qu'es qui boit ? doit pas être très bon vue sa tête déjà ... Yves a quoi sert le film transparent au juste ? merci
  16. très bon au FPS.... hâte de jouer avec toi sur le meme jeux alors après BF3 est bien plus dure qu'un call of, et c'est surtout un travail d'équipe dessus ah vivement que je frag avec toi ou contre toi..
  17. Call of... Ahahahahah Je savais pas qu il était passé sur ps3 ...
  18. si il y en a d'autre qui veule mettre des photos de leur monstre ou bb monstre... hésitez pas les gars ^^
×
×
  • Create New...