Brynjolf

Bonjour a tous ! Prénom: Jonathan Département ( numéro ) : 95 Age: Bientôt 24 Poids: 80kg Taille: 185cm Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 6 ans maintenant Exercices favoris ? : Squat ? Sdt ? Dips ? Je ne saurais choisir ! Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : A court terme 90kg toujours assez sec. À plus long terme les 3 chiffres ! Hobbies / Passion ? : La muscu ! Et les jv. Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Via Google. Et j'ai déjà trouvé pas mal d'infos, ce que je cherchais ! Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Le rhume des foins ça compte ? Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Non. Mais je compte le faire, mais pas avant plusieurs mois voir un an. Et vu que je trouve certes présentation trop impersonnelle, je vais le refaire a ma façon ! Donc, Jonathan, 23 ans bientôt 24. J'ai commencé la muscu juste avant mes 18 ans, avec 2 haltères chez moi. Puis ensuite le vendredi au lycée, on avait une petite salle. Puis inscription en salle vers mes 20 ans. Actuellement je suis a 80kg pour 1.85m, assez sec ( pas calculé mon bf, il faudrait mais a vu d'œil je dois être vers les 14. ) Le plus haut que j'ai fait était 88, mais bien sur moins sec Sachant que j'ai commencé a 1.84m pour ... 56kg, c'est le jour et la nuit depuis ! Niveau training je viens juste de repasser en split 3 jours axe masse et force sur les 3 exos de FA. J'envisage une cure, mais pas avant l'année prochaine, le temps de tout bien faire dans les règles. Voilà, je pense que c'est tout ! ( Et ce pseudo ne vient pas de Skyrim, je l'utilisais bien avant ! )