Cabane

Ben voila dans quelques jours ça fait un an que je me suis inscrit sur le forum!
A noter que c'est le premier forum où je ne me suis pas fait virer.. malgré mon langage parfois limite
J'suis arrivé ici on y était peu, site très ouvert, pas le genre à faire les kékés naturels (alors qu'il y avait autant de naturels que sur les sites dits naturels) ou à parler de haut (genre j'ai la science mais je poste pas d'avatar).
J'ai fait ma réelle vraie cure au bout de 8 mois.. j'ai appris et les mecs qui connaissent, expliquent, rédigent.. qui prônent la modération.
J'ai rencontré des mecs très cools dès le départ. Bien sûr Big, Sean et Zig. Des gens de qualité (Boyka, Moug, chris, ZX, Bingo, somebody, Robocop, Atos etc) ont très vite rejoint le site. Et continue de s'enrichir avec des Lucas, Comète, Veuve, Dav, Jonas etc.. et j'en oublie certainement et m'en excuse..
J'en profite donc pour remercier chacun.. ceux aux plus de 100 messages qui enrichissent le site mais montre aussi que ce sport, cette passion pour beaucoup, n'est pas réservé qu'aux stéréotypes et aux cons comme on aime nous le montrer. Les gens ici sont posés et intelligents.. et à bien y regarder il y a peu de gens virer, ceux qui ne sont pas bien se cassent d'eux-mêmes.
Les vrais BB sont souvent réfléchis, gentils et pondérés.
Le site a vraiment la classe à présent. Et c'est vrai que familial comme c'est, pratiquement chaque jour on s'y connecte.
Merci pour ton travail Big. Et messieurs les admins et modos!

Bonjour à toutes et à tous.
Je m'appelle Baptiste et j'ai 22 ans. J'habite en région parisienne dans le 92.
Je mesure 1m83 pour 95 kg. En toute honnêteté, je ne suis pas sec mais je ne suis pas gros pour autant. J'ai aussi du muscle !
Je pratique la musculation depuis deux ans maintenant dans la perspective de prendre du volume.
En effet, je veux ressembler à un cube. N'ayons pas peur des mots, c'est mon objectif.
C'est une lubbie, un but qui me tient à coeur.
Et bah oui, vous l'avez deviné ! Avant j'étais maigre, maintenant je veux être un gorille. (3615 my life)
Comme vous me le demandez, mes exercices préférés sont : le tirage poitrine à la poulie, le tirage horizontal prise serrée, les développés couché et incliné avec haltères et le développé assis avec haltères.
Puisque je ne dois pas avoir peur des mots, je vais revenir un peu sur mes objectifs en terme de physique et de corpulence. A termes et ce, après plusieurs années de musculation bien sûr, je voudrais bien peser 110kg "assez sec" pour ma taille. Je sais, ça paraît énorme mais c'est mon souhait.
Et à moins de faire erreur, même avec un training, une diète et une récupération optimaux au fil des années, je pense qu'il me sera indispensable de recourir aux produits dopants. C'est pourquoi je me suis inscrit ici après des mois de recherche d'informations.
J'ai bien conscience que cette alternative présente des risques pour la santé mais j'ai déjà pesé le pour et le contre. Je sais que je suis encore jeune et que certains me conseilleront d'attendre encore un peu avant d'envisager la prise de stéroides mais je suis sûr de mon fait. A la limite, d'autres pourraient me faire des remontrances quant à la légitimité même de prendre des anabolisants. Mais à ce que je sache, je ne vole rien à personne. Je ne participe pas aux Jeux Olympiques, ni à aucune autre compétition.
Si je prends des stéroides anabolisants, je ne le ferai pas au détriment des autres. Je le ferai pour moi et pour moi seul.
Si je le fais, je ne ferai de mal à personne. Je suis libre de mes faits et gestes. (Pardonnez mon hors-sujet mais ce petit paragraphe est destiné aux "objecteurs de bonne conscience" même si je pense qu'il n'y en a pas sur ce chouette forum. C'est juste au cas où... ).
Donc pour en revenir à mes moutons, cela fait déjà plusieurs semaines que je fréquente ce forum. D'après l'ambiance qu'il y règne et tout ce que j'ai pu voir sur internet, j'estime que vous êtes la communauté idéale pour en apprendre plus sur le sujet.
Chaque chose est à sa place, tout le monde est jovial et accueillant et vous semblez tous être calés sur les stéroides. Une aubaine ! (grattage dans le sens du poil mode : Off)
Ainsi, je pourrais peut être compléter mes connaissances en la matière ! Si toutefois bien sûr, vous êtes disposés à m'y aider. Cependant, ne vous inquiétez pas ! Je ferai en sorte d'être le moins casse-couilles possible avec vous et je tâcherai toujours de me renseigner un maximum avant de vous poser d'éventuelles questions.
Par exemple, je suis au courant pour les modalités d'une PTC, des cures newbies composées uniquement de testostérone enanthate, ect... Mais je ne connais évidemment pas tout !
C'est pourquoi je viens ici en toute humilité pour apprendre et me perfectionner.
Ensuite, pour parler de choses plus conventionnelles, je suis passionné par le sport en général.
Mais en particulier par le football, le rugby et bien sûr la musculation !
J'aime particulièrement suivre les grands évènements sportifs à la télévision comme les coupes du monde de foot, de rugby, de handball, de basket, les JO... Bref, je suis un amateur du monde sportif.
Sinon, j'aime beaucoup le cinéma (Français et étranger), les jeux vidéos (Splinter Cell, Hitman, The Darkness, Mirror'Edge, les jeux de stratégie et j'en passe...), la musique en tout genre (mais surtout le rap et les bandes originales de films), l'Histoire du monde (Antiquité, Médiévale, Moderne et Contemporaine), la géopolitique...
Mais mes deux vraies passions sont mon pays la France et ma copine.
Je suis un patriote fou amoureux de mon pays et de ma future femme mais je ne suis pas pour autant un nationaliste raciste et xénophobe. (patriotisme ≠ racisme).
Je salue d'ailleurs les étrangers qui pourraient fréquenter ce forum !
A celui qui me traiterait de raciste, je l'inviterais à rencontrer mon groupe d'amis pour qu'il se rende compte de sa bêtise. '
Je vais maintenant m'occuper des dernières questions afin de vous laisser respirer. Parce que je cause beaucoup et je ne suis pas sûr que ça soit toujours digne d'intérêt.
Concernant les pathologies, je n'ai aucune maladie à déclarer qui pourrait entraver le bon déroulement d'une cure. Les seuls compléments alimentaires que je prends sont les protéines de whey et des BCAA.
Et je n'ai pour l'instant jamais utilisé d'anabolisant par manque de connaissance et de recul. Ceci explique ma venue, donc.
Voilà, zé terminééé !
J'espère que je n'ai pas été trop long mais je tenais à vous communiquer le plus de détails possibles par respect et par correction.
Si vous avez la moindre question ou que vous souhaitiez obtenir un renseignement supplémentaire, n'hésitez pas à m'en faire part !
Par avance, je vous remercie beaucoup pour votre attention à l'égard de ce message.
En attendant de vous lire, je vous souhaite une bonne continuation.

Quelques prog, que j'ai testé. Alors pour pas perdre de muscle et éviter de se blesser, bien s'échauffer et surtout bien manger.
Ce sont des programmes orientés fight, mais ça marche nickel chrome. A, adapter pour certain.
Perso, mine de rien on y travail la force (même si on dit qu'en séche on en prend pas, bah hum bah c'est pas trop vrai, le gras saute à grande vitesse, et le mental est mis à forte contribution.
12-24-32
12 burpees
24 pompes
32 squat
400m à fond (essentiel, vraiment à fond)
repos selon chacun,
Faire le circuit 4 à 6 fois.
prog 2
7 burpees
3 db snatch lourd
7 burpees
3 db swing lourd
7 burpees
15 pompes
Repos 1 mn maxi
Faire le circuit 4 à 6 fois.
10:1 et 1:10
sans repos si possible
Exemple
10 traction + 1 SDT
9 traction + 2 SDT
.......
1 + 10 SDT
prog 4 :
1 burpee 14 squat
2 burpee 13 squat
--------
15 burpee 0 squat
14 burpee 1 squat
--------
1 burpee 15 squat
prog 5
1mn de corde à fond
10 SDT
Repeter 6 fois
+
1mn de corde à fond
10 DC
Repeter 6 fois

Merci pour ce sujet
J'utilise le fractionné en course à pied et vélo de route mais sans repos complet.
exemple: tu cours 45min, toutes les 5min un sprint 15/30sec, tu reprends ton rythme de "croisière" et 5min après re sprint etc; quasi toutes les montres cardio actuelles propose ses programmes super utile dans les sport d'endurance et pour progresser !

c'est des puffy nipples ( tetons gonflé , c'est de l'eau SC) ce n'est pas une gyno ( glandulaire ), cela peu se traiter avec de la bromo

n'empeche c'est énorme; le gars a créé son topic et on l'a tourné en un bordel pas possible
c'est comme si qqn te montre sa chambre, et la toute une foule se ramène, te vire de ta chambre, s'installe et vit dedans

j'vais te faire la demande... le mien ne sert normalement qu'à trouver de la chatte dans le monde réel.. plus facile de baratiner une fille dont tu connais essentiellement que le nom sur fesseboule que de l'aborder franco (surtout si t'es marié!).
Donc je suis d'accord pour dire que le virtuel peut rejoindre le réel.. (sans compter les cams hots).

j'vais te faire la demande... le mien ne sert normalement qu'à trouver de la chatte dans le monde réel.. plus facile de baratiner une fille dont tu connais essentiellement que le nom sur fesseboule que de l'aborder franco (surtout si t'es marié!).
Donc je suis d'accord pour dire que le virtuel peut rejoindre le réel.. (sans compter les cams hots).

Putain mais c'est a cause de toi qu'on passe pour des enculés

j'vais te faire la demande... le mien ne sert normalement qu'à trouver de la chatte dans le monde réel.. plus facile de baratiner une fille dont tu connais essentiellement que le nom sur fesseboule que de l'aborder franco (surtout si t'es marié!).
Donc je suis d'accord pour dire que le virtuel peut rejoindre le réel.. (sans compter les cams hots).

Je suis certain que Zyg doit aimer cette scène:
http://www.anyclip.com/movies/jarhead/passing-the-time/
Techniques suggéréespour les marines:
pour éviter le dégoût et la solitude: la masturbation.
relire les cartes des épouses et des copines. Nettoyer son arme.... se masturber encore
régler son walkman... discuter de la différence entre les cubains et les mexicains.. Harley contre Honda.
Masturbation avec la main droite contre la main gauche.
Nettoyer encore une fois son arme.. Etudier la demande de fiancées par le bureau de poste des philippins
Se masturber encore...

Infidélité...

Solution
avant cure: Rester avec sa copine
Pendant cure :Copine + Infidélité ou libertinage
Aprés cure: RIEN pendant 1 mois
1mois plus tard: Copine mais avec des kilos en plus


Problème réglé

c'est quand qu'on fait l'amour ensemble cabane ? LOL

j'vais te faire la demande... le mien ne sert normalement qu'à trouver de la chatte dans le monde réel.. plus facile de baratiner une fille dont tu connais essentiellement que le nom sur fesseboule que de l'aborder franco (surtout si t'es marié!).
Donc je suis d'accord pour dire que le virtuel peut rejoindre le réel.. (sans compter les cams hots).

Tu dis dianasur trois semaines car après la testo prend le relais mais t'es au courant que susta y'ade la propio dedans ? Moi dès les premiers jours je ressent les effets !! Mon corps adore la propio ^^

en Afrique un berger veut vendre une chèvre.
l'acheteur lui tend les billets afin qu'il recompte.
avant que le berger n'ai eu le temps d'attraper les billet, la chèvre les mange.
à qui appartient cette mother fuckin chèvre?
mon père me racontait ça pour m'expliquer le concept du point de vue.
j'ai toujours compris mais j'ai jamais trouvé la réponse

Ben puisque c'est le topic du HS on peut aussi poster des photos de sa queue?
J'aime le gars qui fait comme si de rien n'était.. genre "autant pour moi j'avais pas vu mon message"!

Plutôt que de faire du HS ailleurs.. on devrait rendre ce topic: "topic officiel du HS"!
Enfin, c'est pas moi qui le dit mais un des gars avec qui je cohabite dans ma tête

Plutôt que de faire du HS ailleurs.. on devrait rendre ce topic: "topic officiel du HS"!
Enfin, c'est pas moi qui le dit mais un des gars avec qui je cohabite dans ma tête

Ben puisque c'est le topic du HS on peut aussi poster des photos de sa queue?
J'aime le gars qui fait comme si de rien n'était.. genre "autant pour moi j'avais pas vu mon message"!

ah escuzez moi je ne retrouvai plus ma précision demandée mais effectivement elle est la dsl ...

sérieux on efface quand je réponds ...

putain je vais me payer un caniche pour courir avec.. comme lui!

"qu'en pensez vous"
sinon d'accord avec Jonas.. plus de susta que de deca..