polo
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Non je pense pas c'est fini pour lui il aura quand meme marquer le monde du muscle ( the RÉFÉRENCE)
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Début janvier j'attaque une cure susta, boldone, Diana, votre avis, vos critique, tout suggestion, m'intéresse
2 semaine avant cure Liv52 ds 3/j + charbon marie jusqu'à semaine 6 inclus
S1 : 35 mg dia, 500mg susta, 600 boldone
S2 : 40 mg dia, 500mg susta, 600 boldone
S3 : 40 mg dia, 500 mg susta, 600 boldone
S4 : 35 mg dia, 500 mg susta, 600 boldone
S5 à s11 : 500 mg susta, 600 boldone
S12 : 500 mg susta
Hcg :250ui *2 par semaine s4 à s15
S16:
1j : 300mg clomid, 40 mg nolva
2j à 11j :100mg clomid, 20 nolva
12j à 22j :50mg clomid, 20 nolva
Je garde du Nolva sous la main si pb teton pendant la cure
Le susta je piquerais tous les 3 jours et le boldo 2 fois par semaine
À vos avis
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SPIROPENT c est une marque allemande
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Et quelle marque prenait vous ? Une en particulier avec un bon rapport qualité/prix ?
Tu en a sur myprot à 9,29 les 180 doser à 2500ui ;-)
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J'ai essayé avec 3 marques différente mais après je sais pas si je peu citer la meilleur pour moi (voir avec moderateurs)
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Ok gros je vais gérer ;-)
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tu peux prendre 5000ui sans probleme.
OK ben comme j'ai dit je vais monter doucement jusqu'à ce que j'ai la chiasse :-)
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80 kilo
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Clenbu les trois premier jour tremblement ensuite nikel cela dépend peut être aussi de la marque que tu prend
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Multivitamine
Oméga 3
Vitamine D3
Magnesium
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monte pas trop faut faire des analyses pour monter
Non je vais monter petit à petit jusqu'à 2000ui
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Donc je vais augmenter la dose sur ce lien ils disent que tu peut monter jusqu'à 10000UI
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Tout le monde connaît les bienfaits de la vitamine D, moi j'aurais voulut savoir qui en prend et a quel dosage parce que sur le net il parle de 800 ui, 1000ui,2000ui,ou4000ui personnes n'est d'accord, moi personnellement je prend 800 ui
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Ha merde il y a 3 ans j'ai vu markus ruhl il était énorme j'ai fais 500 borne pour le voir
Pour ce qui est de Colmar je suis à 60 km donc ça va il et vrais qu il y a toujours de gros pros qui viennent à ce top
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Pour moi c'est instant whey de chez reflex et bcaa reflex aussi goût chocolat
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Et bien quand tu va au salon du body à paris tu en voit des pros
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Merci veuve en bas vous n'avait pas pas de gros top comme Colmar ?
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J'y ai vu Colman il y a 4 ou 5 ans
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Moi j y vais cela fait six ans que j'y vais
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Poo la barre comment elle cintre
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Salut et bienvenue
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Prend la whey 1 h avant entraînement, et de suite aprè , mange 1h après entraînement, à 23 h prend plutôt du FB (caseine) le mieux ce serait malto pendant ton entraînement
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Salut, bienvenue ici
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Salut et bienvenue
Cure susta/boldo/diana
in Ma cure | Mon cycle
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Je sais mais j'ai pas trop envie de faire 750 mg de susta et pour la boldo en dessous de 600 pas beaucoup d'effet