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Posts posted by polo
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Je me suis cassé les côtes en faisant du négatif. La barre de 130 sur le torse ça pardonne pas... Un partenaire qui suit pas c'est hostile...
+1 petitgras
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il est superbe pour 66 ans
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bienvenue à toi
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non c est pour enlever la sueur du frond
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moi mon médecin me prescrit du lanzor pour le mal d estomac et les remonter acide
mais le gaviscon c est bon aussi
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je vais passer commande heu au chocolat lol
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oui comme je disait dans ma salle j ai que du panatta question musculation c est le top mais le cardio à chier souvent en panne
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oui mais je vais l alterné avec protéine normal une dose voir 2 par jour en faite tu la trouve sur presque tout les site même la ou je commande il y en a j'avais jamais fait attention après toi tu prend isopur c est une protéine à base de quoi
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je la paye pas donc prix je ne sais pas...
bein ils disent qu il ya 20 fois plus de creatine que dans un steak et 0% Lipide, 0% Cholestérol, 0% Sucre, 0% Lactose
ha oui j avait pas vu ça comme ça j ai était voir sur le site que supersigounette à poster je vais en commender pour voir
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la dernière foi que j ai arrêté il y a 3 ans 15 jour comment j ai galéré après pour reprendre
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salut , bienvenue
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j en est pas entendu parler maintenant ils ne savent plus quoi inventer pourquoi prendre de la poudre alors que tu peu manger un steak
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moi je me dit que si tu doit avoir un cancer c est dans tes gène alors tu peu boire autan de jus que tu veut si tu doit l avoir tu l aura
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Colman été monstrueuuuuuuuu
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j'aurais voulu savoir si il y en a permis vous qui s arrête une semaine voir plus pour laisser récupéré son corps
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oui ça remplace
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moi je suis ouvrier depuis 19 dans la même boîte et je suis président d une salle de musculation depuis 9 ans
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tu prend quoi avant de te coucher
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tu prend pas de protéine en poudre ?
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et le fromage blanc c le soir avant de te coucher 300 gr rajoute quelque amande avec.pour les collation whey et flocon d avoine
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ton corps peu assimilés environ 30 gr de protéine par repas donc tout ce que tu prend en plus sert à rien compte 2.2 gr de protéine par kilo de poids de corps
tu pèse 67 kilo ça fait dans les140 gr de prot
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+1 pour la whey avec flocon d avoine
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pour moi c'est développé assis je prend plus lourd
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idem pour moi il faut vraiment que je me goinfre pour prendre 500 gr l'avantage c est qu'on a pas besoin de cardio pour maigrir lol
Injection INTRAMusculaire
in Autres
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c est le produit que tu inject qui te fait mal la fesse