wanderleisilva

Sans méchanceté aucune on ne raisonne pas selon ce qu'on préfère mais selon ce qui est le plus efficace
Sinon ça fait plaisir quelqu'un qui nous pond quelque chose de simple et de bien agencé pour une première cure, ça fait plaisir et ça change des blaireaux qui viennent nous exposer de la merde
Pour moi c'est nickel, proviron pendant la cure. Ari sous le coude en cas de picotements des tétons.
 
Et attention, dis toi bien que cette cure ne sera efficace que si diète et training sont au top.
D'ailleurs je manque de temps cette semaine, mais j'invite d'autres personnes à aller sur tes topics de diète et training pour donne leurs avis et t'aiguiller car on se plaint toujours que beaucoup ne les postent pas, il faut savoir souligner quand c'est le cas.
 
Bref ça fait plaisir de faire des compliments, d'habitude c'est plutôt l'inverse avec la ribambelle de kékos qui veulent être beaux pour la plage...

Y a t il des endroits plus sensible que d autre?
J avais toujours injecter dans mon épaule, niveau douleur sa allait sans le moindre problème, par contre je me rappel avoir essayer une fois dans la cuisse, sur l extérieur, aucune douleur le soir, je pensais avoir trouver 2 nouveaux spot parfait, résultat impossible d aller au muay thaï de la semaine, impossible de m accroupir ni de tendre la jambe... J ai jamais compris pourquoi

51 je t'aaaaaaaimeuh, j'en boirais des tonneaaaaaaaux !!!

Perso je suis sur du jack 3d ancienne formule, mais bon le prix était attrayant du le sens de ma question

Merci les gars je vais essayer tout ça et intensifier les training dos

Dans ce cas mea culpa

Je pense qu'il ne cherche pas la masse vu que c'est en complement des arts martiaux, il cherche juste à être.en forme et peut etre développer sa puissance.

Ben oui mais bon avec si peu d'exos par groupe, si en plus ce n'est pas méga intense, j'ai du mal à croire à un super résultat niveau masse musculaire

Tu peux varier different exercices tels que les tractions, tirage vertical large mais aussi séré, bucheron, tirage horizontal prise large ou encore mieux: avec corde à condition de bien écarter en fin de mouvement et de garder la contraction 2 secondes.

merci mec
 
WE LIVE JUST ONCE, ALL I HAVE TO DO IS WIN

Trop furtif, un avion de chasse on ne fait que le voir passer...
Mais attention au crash, ça arrive.

Je suis d accord avec vous c'est un avion de chasse.
Il serait bien de mettre plus de photos et vidéos lol

La perfection..

Mdrrrr!!! Bande de sagouins!

hahahahaha merci non mais quand je dis team c'est plus des mecs dans le même delire que moi,, du corps "fitness" etcc,mais j'envisage des cours de coaching privé donc on verra bien haha :pp

hahaha merci ça fais plaisir! j'ai été a la salle aujd d'ailleurs!!!

Repos !

J'me suis fait clashé sur leurs fb je les ai traitée de charlatans je vous dit pas la bandes d ados prepubaires qui m à sauté dessus en me traitant de jaloux mouahaha

Bonjour a tous j'ai créé cette petite cagnotte pour un ami dont le fils se bat contre sa 2ème leucémie à 8 ans...
Merci à vous.
https://www.leetchi.com/c/solidarite-de-sacha

C'est vrai qu une meuf comme ça c'est le top,bien foutu très jolie et la.même hygiène de vie ce qui te réduit les excès, la.même passion etc...
Moi elle est plutôt Kinder donc c'est très dur à résister,quand j ouvre mon tiroir pour bouffer mon avoine et que y a tout plein de chocolat...

http://youtu.be/X5hMCgIfS-c
Je suis fan, ça me parle grave '--'

tout a fait  bulldog , c est un sport ou il faut se donner a fond meme si la genetique est un facteur important , il faut bosser , perceverer , et ne pas se decourager .tu as de la chance avec les mollets , c est comme les avants bras , tu en as, ou tu n en a  pas et c est  la  ou cela devient interessant car arriver a developper un muscle presque "inexistant" c est tout a notre honneur .(pour moi mes mollets , je savais pas a quoi ca ressemblais a mes debuts lol )
   

Personnellement c est aussi un. De mes points faibles et c est pour ça que j'aime tjrs changer de techniques afin de stimuler la croissance musculaire et avec ca système, j ai tjrs les mollets bien courbaturé.ils grossissent Petit à petit,c est motivant.

bien que , lol , sous fortes doses d androgene , tu es moins difficile car ta libido explose et il faut que ca "sorte" MDR  

Salut Wander .
Ta pas fini moi a 57 ans passé , j'arrete pas .