VeuveBlack

C'est pas si énorme je bois 4L par jour sans DNP

Oh putain la vache !!!

Roulement de tambour...

OMG les cojones en platine...

Salut à toi

Source ?!

Selon PDM ou sèches tu prends plus ou moins de glucides ?

Très gentil merci

Toujours rien pour ma question ?

Ben pour les biceps c'est con ce que je t'ai dit en fait ça dépend comment tu bosses ça avec quelles techniques... Pour moi les ischios fentes glissées + SDTJT = jackpot mais on est tous différent...

Hein ?!

Ben il le sait, on en a déjà parlé.

Fentes glissées ou SDTJT pour les ischios ? Pas de SDT ? C'est pas un peu léger pour les biceps ?

C'est ce que je me dis aussi...

J'ai marqué "c'était" période sombre de ma vie que j'ai abordé dans le topic qui parle d'antidépresseurs... Je ne touche plus à ces merdes, un KFC très rarement en repas joker mais ça s'arrête à un menu. Et svp les gars un petit effort... Écrire "comme même" au lieu de quand même c'est chaud...

Pas mieux

J'ai pas mal lu ça aussi... Je tenterais peut-être une fois ma sèche terminée.

Merci beaucoup Le 12/24/32 me tente énormément...

Pourrions avoir un planning au propre plus détaillé stp ?

Et si par exemple ton pote voulait en prendre ici ça ferait monter la commande globale all-s

Tenté également dans le futur...

Cette diète marche à l'année ? C'est pas une histoire de PDM ou de sèche ?

Le mec en photo (MMA) a pris "que" du DNP ?

C'est madame qui doit être contente ? Trêve de plaisanterie je renvois ça

Ok ok nous verrons ça...