VeuveBlack

Ou alors pas de lait

Ma femme pareil un mug au petit déj et point barre, elle m'écoute c'est cool

+1 c'est pour ça que perso même si mon niveau n'a rien à voir, je préfère rester méga stricte que compenser avec le cardio, c'est jamais précis...

+1 Dav c'est ce que j'ai pensé direct...

Joli Robo

Quand je dis huile d'olives pour la cuisson c'est en spray donc c'est infime. Kevol, les méfaits du lait ne sont plus à démontrer...

Faudrait que je teste les konjac mais j'en trouve pas chez moi...

Je veux pas paraitre hautain car je ne le suis pas mais c'est quelque chose que j'ai déjà dit... On s'inflige des tortures pas possibles en salle, à avoir la tête qui tourne ou à être à 2 doigts de gerber après une grosse séance de jambes. On suit des diètes au gramme prêt pour maximiser nos résultats... Alors sérieux un shaker qui s'avale en 20sec bon ou pas on s'en tape sérieux...

Perso je mets huile de colza quand je la cuit pas et huile d'olive pour la cuisson. Et pour la whey oui j'ai vu que c'était du lait, ma question était parce que j'étais très surpris, je suis adepte de l'eau pour la whey... Pis le lait de vache j'ai zappé depuis bien longtemps, je suis pas un veau

Merci mon poussin

T'as pris ta whey avec du lait ?!

De ce que j'ai lu plusieurs prises également car se balancer 50mg à travers la tronche d'un coup, bonjour la thyro...

C'est moi qui me suis trompé mdrrr

Tu peux la reposter détaillée ta diète stp mon cher Nick ?

Elles sont bien ses théories en carton, mais avec tout le respect que j'ai pour son parcours il a pas du pensé à ceux, qui comme moi, n'ont pas le chois...

Tu t'es trompé de topic

Tu vas mal le prendre mais je m'en tape, t'en as pas marre de poster tous des messages inutiles pour avoir tes 50 messages plus vite ?!

Dommage de tout gâché avec leur mise en scène de débile...

T'as juste à uploader sur un site genre noelshack et tu postes le lien via le petit carré vert en dessous des smileys.

Je me permets la mise en grand directement c'est plus agréable... Au passage les gars essayez vraiment de le faire

Pour la énième fois ça dépend de chacun, moi à 250mg j'aurais pissé dans un violon que ça aurait été pareil, j'avais juste un peu chaud, alors imagine si j'avais pris 125mg...

Voilà Comete c'est impossible de se caler sur quelqu'un... Moi sachant ce qu'il me faut pour voir l'efficacité, je ne suis pas sur de recommencer un jour, pas avant en tout cas... J'imagine même pas ce que je subit mais avec une petite nuit printanière à 15-20 degrés

Je te dirais que pour le DNP on réagit tous différemment comme pour le reste remarque... Moi j'ai fait une semaine complète à 250mg, j'aurais pissé dans un violon c'était pareil, alors qu'Evo a eu du résultat, il a fallu que je passe à 500mg (à la limite 375mg) pour pouvoir perdre efficacement... Et je te le confirme à 500mg c'est un cauchemar, il y a une nuit il y avait -4/-5 dehors, j'ai dormi à poil fenêtre ouverte, ben j'avais chaud quand même...

Hello

Hello