VeuveBlack

Ben non y a pas de chiffres prédéfinis, c'est propre à chacun...

Hello

Je te le ferais avec celui la... Pour commander je l'ai déjà dit c'est spreadshirt mais faut le faire soi même comme je fais.

Je confirme tout est la... Si tu montres que tu as fait des efforts de recherches on se fera un plaisir de t'aider. Tu peux aussi te fracasser d'abdos a jeun...

L'image est carrée ça ira pas...

Perso j'essaye à chaque

Hello

Hello

Je te confirme pour la graisse viscérale, j'ai fait qu'une fois DNP sur 1 semaine. -4kgs, pas perdu un poil de muscle et visuellement c'était pas grandiose donc beaucoup de viscérale envolée...

Je te fais un peu plus tard C'est spreadshirt c'est moi qui fait les modèles...

Effectivement il faut un temps d'adaptation, une fois passé tu sauras quel poids mettre des le départ selon ta forme

Aaaah je vais donc pouvoit incorporer du cardio en prépa compét ?!

Beaucoup trop de glucides avant de dormir = pic de glycémie inutile = gras

Je me demande si ça serait pas mieux sans son nom en dessous ?! Ou alors avec une phrase typique mais j'ai pas d'idée...

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Et celui-ci ?

Bienvenue, lis bien les règles

A un moment donné les jours de repos seront une bénédiction crois moi

Parce qu'à mon avis ça ne fait strictement pas le même effet, j'ai testé le Sudafed, j'aurais pissé dans un violon c'était pareil...

Superbe Flex, tu oses dire que tu as honte ? Que devrais dire des mecs comme moi dans ce cas ? Bravo en tout cas tu vas me servir d'exemple, je veux faire de la compét mais pas seulement, je veux aussi bien y figurer... Coubertin et moi on est pas pote (pour ceux qui connaissent sa célèbre phrase de looser). Encore bravo mec Ps : toi aussi tu t'entraînes "les couilles à l'air" ou c'est juste pour les photos ?!

Exactement super dos Moi je me suis permis d'éditer pour avoir directement les photos en grand

Très bon post très intéressant merci

Si ça intéresse quelqu'un de s’inscrire ou si certains sont déjà inscrits j'y suis sous le pseudo de VeuveBlack... Ajoutez moi http://our-lifestyle.com/

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