SD01

bienvenu

1m83 pour 66kg t'as encore du taf l'ami! Oublie les prod et va voir les diet et training du fofo! Bonne lecture!

salut!

Ca ne peut etre qu'un plus mais pas indispensable.

Pour ma conscience et plus par precaution qu'autre chose je prend les doses recomandées (sur la boite) 3 cachetons/j de 390mg/gellules titrée au minimum a 1.5% de silymarine .

Sympa mais casse pas des briques. +1 pour le partage!

Salut!

Salut

Hello J'ai commencé ce cycle lundi dernier +3kg propre en une semaine et demi (en partant a -2kg environ de mon poids de stagnation). Chardon marie en protec et je prevoi du tribulus en pct histoire d'aider la relance.

Salut

Hello

Salut

Salut

Tu m'étonne il a bien ramasser le gaillar. C'est quand même un sport destructeur des carrières a la Randy couture force le respect

Tout est dit débat clos

du grand GSP il force le respect et l'admiration. Garder son sang froid quand a la fin de chaque round ton adversaire essaie de te cogner apres le gong... Et demander la clémence du publique a la fin du combat wouaw. Tellement l'humiliation a été grande le pauvre Diaz annonce son départ de l'ufc au micro ... Comme quoi les nerveux taigneux sans respect pour qui les sports de combats ne sont que de la bagarre finissent tjrs par prendre une bonne branlee et par disparaitre... Lol La route est longue et seul les vrais resteront.

JUSTE pour info je n' apprécie pas un combattant que pour ses résultats et j'ai bien préciser il me semble que ca fait longtemps que je ne m'intéresse plus au k1.

Salut

Avé

Salut

Jusqu'à maintenant jetait plus focaliser sur l'efficacité du muscle mais je me prepare une bonne diet pdm pour prendre un peu de viande A savoir que fait pas de muscu dans le sens ou je travail pas de groupe musculaire précis et ne suit pas de méthode etc

Merci gars! Non ca n'a pas enormement changer je suis sec et plus je taf et plus je seche et me dessine edit: voia quelques tof en plus. Pour le dos j'ai pas mis car la pose est pourrie (je sais pas poser..) donc ca donne rien.

Pas faux tu trouve le contraire aussi comment forge tu ton opinion?

Toutes tes infos viennent du même bouquin? Ou t'as d'autre sources?