Devvos

J'ai eu la droit aussi a la barre sur le doigt, l'haltère qui tombe sur le pied ...

Moi je suis très intéressé, mais tout le monde va l'être. C'est sympa de leur part en tout cas.

Moi j'ai testé à 120 mcg, c'est la dose optimale sans prendre de risque si je puis dire ...

L'amour peut faire de grandes choses ( parfois rien )

J'ai aussi eu un accident de voiture étant assuré en tier simple, sauf que c'était la nuti et que j'ai donné un coup de volant sur route mouillée pour éviter qu'un con me tapote dedans. J'ai ruiné ma caisse et le type c'est barré -5000€ dans ma gueule soit 3 ans de travail le week end a livrer des pizzas de merde pendant que les autres jeunes faisaient la fête. Cet argent j'en avait besoin, l'a j'aurai déjà payé a 100% ma voiture ... En suite pour le training je suis passé a 6x par semaine mais en fait c'est beaucoup trop et le moral ne récupère jamais et j'ai perdu du temps car le surentrainement ne fait pas progresser et peut te faire régresser et pire les articulations n'aiment pas du tout. Au moins tu as une copine qui t'aime alors garde la bien prêt de toi, car quand tu passes de en couple à tout seul, tu la très très mauvaise ( surtout pour un timide comme moi lol ! ). Alors courage !!!!

Oui, c'est un effet secondaire d'être catabolisant, un truc du genre. A prendre que si on est en cure de sèche avec des anabos

Bah tu vas devoir te passer du DNP, sa sent pas bon y'a plus de DH du tout, plus de traces.

C'est quel clenbu ? Dosé à combien ? Pour le protocole j'en connais un très bon. Et prend de la taurine aussi.

Veuve cache moi vite cette image pour la retoucher, on a ton nom prenom et tout le tralala...

Merci Veuve pour ta recherche, je retourne sur l'avoine alors.

IG environs 45 selon l'avoine, et 60 pour la farine complète. Dommage elle est plus protéinée :/

Biscottes farine complète: Valeur nutritionnelle pour 100 g Calories : 372 kcal ● Proteines : 12 g ● Glucides : 71 g Les biscottes sont moins chère (je prend les carrefour discount) ● Lipides : 4.4g Avoine MP Valeur nutritionnelle pour 100 g L'avoine reste-t-il meilleur a consommer pour l'organisme que la farine complète des biscottes ? Calories : 388 kcal Protéine (sur base sèche): 8,5 g Glucides: 70,7 g dont sucres: 0,8 g Lipides: 7,9 g dont saturés: 1,3 g dont mono-insaturés: 3,3 g dont poly-insaturés: 3,3 g Fibre alimentaire: 8,8 g Sodium: 30 mg

Dès que vous avez un -15% ou -20 ( on peut rêver ) faut me le dire direct !!

C'est bien 250gr , de quoi tenir 5 jours

Il peut en faire 1000 !!

Bienvenue!

Je vais acheter du Van Houten direct, j'ai vla les fringales en cure mais de dingue ...

J'ai un peu de mal avec l'idée d’assimiler 1500 kcal après le training sans en stoker la moitié

Bordel le save15fr ne fonctionne plus ...

oui -20€ pardon et j'ajoute le code SAVE15FR -15% pour 140€ d'achats. J'aimerais bien avoir un -20% moi

Bienvenue !

Je pensais que c'était 8 ui mini pour de la chinoise ?

Le Flex100fr fonctionne toujours -20% pour 100€

Vire un peu de prot en faveur des lipides genre 20 gr en prot que tu passes en 10 gr de lipides si tu veux pas changer les kcals. Par contre comment ton café peut faire 184 kcal avec seulement (3*4)P+(0.4*4)G+(3.5*9)L= 45 kcal ??? Les jours de recharge tu me vires 20gr de prot et 30 de glucides.