BadrHari

Il existe de nombreux problèmes inhérents aux suppléments à base de plantes. Tout d'abord, même s'il s'agit d'une plante ayant fait la preuve de son efficacité, l'extrait que vous retrouverez dans les suppléments ne l'est pas automatiquement. Tous les extraits végétaux, même s'ils portent un nom commun ne sont pas d’efficacité égale.
Leurs variations sont influencées par les facteurs suivants :
- Toutes les origines d'une plante ne se valent pas. Nous pouvons prendre l'exemple du thé. Les qualités varient énormément suivants la variété, la région de culture, le moment de la récolte, etc.
- Sur une même plante, la concentration de la molécule active est rarement la même dans la partie aérienne (feuille, fleurs, tige) et dans la partie terrestre (racine).
- La manière dont la plante est réduite en poudre et stockée va avoir de l'influence sur la concentration des substances actives. Afin de pallier ce problème, de plus en plus de marques garantissent une concentration de substances actives standardisée. Lorsque c'est le cas, le chiffre figure clairement sur l'emballage, mais cela tient plus de l'exception que de la règle.
Un autre gros problème avec les suppléments de plante est que peu d'études ont été réalisées sur des sportifs. Beaucoup de suppléments végétaux contiennent une multitude de plantes, ce qui ne permet pas d'atteindre le seuil minimum d’efficacité pour chacune. Plus il va y avoir de différentes plantes dans une gélule, plus les concentrations de chaque plantes seront minimes.
Il y a finalement que peu de suppléments végétaux réellement efficaces dans le cadre sportif (musculation)...
Soyez prudents et renseignez vous bien sur les études et résultats démontrés à propos de votre supplément végétal, et ne soyez pas trop naïfs!
Source : Michael Gundill et Frédéric Delavier. COMPLEMENTS ALIMENTAIRES POUR SPORTIFS page 92.

Moi cela fait 11 ans que j'ai pas mis les pieds dans un fast food, c'est pas que j'en est pas envie mais je preffere me taper un bon resto qu'un mauvais fast

En même temps on est sur un site où on s'injecte des produits dont on ne sait pas dans quelle cuisine ils ont été fait et pas quels branquignoles avec quelles connaissances et hygiène.. On se met dans des trop pleins ou déficits alimentaires.. On bouffe des tonnes de merde parce qu'à part en gagnant 5000€ par mois on n'a pas le choix.. Carrefour, Auchan.. Pire lidl, etc..
Quand à l'air qu'on respire c'est de la merde..
Le mcdo est de la merde.. Moi j'prefere Quick le deuxième sandwich est offert mais c'est la même merde.. Beaucoup de propagande.. A quand un article sur le kebab?

Toi aussi Badr tu trouves ça hilarant ?

je trouve que beaucoup exagere avec sa, a ecouter certains c'est comme si il tourner a la meta amphet ou d'autre connerie.. le bien etre est procuré souvent avec les opiacés ce qui provoque une vrai dependance qui je peut vous le dire meme a mon pire enemi je lui souhaite pas de passer par la..
bref mais quand meme, j'ai failli plusieurs fois me tuer avec des tres bon amis a moi sous cure de trenbo pourtant meme en etant tres nerveux je ne suis pas un pet mechant donc je suis persuader que beaucoup ont fait de la merde sous aas, et sa m'etonerais pas qu'il y ai pu avoir de nombreux viole maleureusement...

Salut à tous, c'est vrai que nutrimuscle est de meilleurs qualité, mais la matière première de Myprotein ne vient pas de chine, mais de l'Europe de l'ouest.
L'impact whey c'est aussi de la bio active, issu du lait et non du fromage.
Voila, c'était juste pour corriger.
Pour le reste je suis d'accord avec vous.

Ça serait valable^^ J'achète direct une autre machine dans ce cas la lol.
Non mais sinon c'est vrai qu'aujourd'hui j'ai grave kiffé , ça me change de travailler sur du bon matos et je suis hyper a l'aise et je peux pousser comme une BRUTE haha

Si tu cherche a faire un break avec la protéine de lait, la carnivor est un exellent compromis
Elle est un peu cher, mais c'est un isolat
Prend chocolat parce que vanille c'est dégueu ;)

Oui mais voila moi je suis pas sensé savoir aussi. Sinon ouai c'est une très bonne machine.
Petit développé couché convergent a 150kg à 8 reps:
http://youtu.be/pp_W1I7C6o4

yo ,
Hey oui ça y ait les poids sont arrivés donc 2x25 , 2x20 , 2x15 , 2x10 , 2x5.

Donc la c'est parti pour un test complet de la machine

Rien n’a jamais été prouvé concernant la stérilité définitive après cure successive ou cure très longue.
Je pense personnellement que cela ne rend pas du tout stérile mais il se peut qu'une mauvaise relance voir pas de relance du tout sur des cures assez hard voir des cures normales peuvent bloqués certains paramètres de reproduction mais que cela est réversible.
J'ai beaucoup de cas autour de moi de personnes qui ont des enfants pendant cure, pendant la relance, après l’arrêt d'une grosse cure sans relance, après des années de prise d'AAS.
Mais il faut quand même faire attention sa veut pas dire qu'on ne peut pas le devenir il y à toujours un risque ce sont des produits pharmaceutique qui chamboule l'axe hypothalamus hypophysaire.

J'ai 5 gosses sont 1 qui a etait conçu sous deca et susta et il se porte tres bien jamais eu de probleme

On continue les surprises, après Total Recall :
Et The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding :
Voici la 1ère bio 100% body d'Arnold
http://uploaded.net/file/5gzbzhs3/Arnold_3A_The_Education_of_a_Bodybuilder.rar
Bonnes lectures mes loulous

je vais encore attendre quelque année que la science avance un peu,je veux un peptide qui me rende comme philippe heath en mangeant que des pizza et kebab et sans training bien sur.

Une équipe de chercheurs américains serait sur le point de mettre au point un traitement qui aurait le même effet sur l’organisme que la pratique d’une activité physique.
Autrement dit faire du sport sans bouger le petit doigt.
Les recherches sont publiées dans le dernier numéro de la prestigieuse revue scientifique Cell.
L’équipe dirigée par le Dr. Ronald Evans de la Salk Institute (Californie, États-Unis) avait déjà présenté des travaux préliminaires lors la conférence Experimental Biology 2007.
Les chercheurs ont en effet découvert deux médicaments qui augmentent l’endurance chez la souris.
Les deux médicaments -
baptisés AICAR etGW1516-
sont administrés par voie orale et agissent au niveau musculaire.
Elles reprogramment en quelques sortes les fibres musculaires de façon à ce qu’elles utilisent au mieux l’énergie et sont moins susceptible à la fatigue.
Ces effets sont normalement obtenus avec la pratique régulière d’une activité physique.
Avec la substance AICAR, des souris sédentaires ont été capables de courir plus longtemps et cela sans aucun entrainement préalable.
Elles ont été capable de courir 44% de temps en plus que les souris non traitées par le médicament.
En outre, les animaux avaient bénéficié des nombreux effets positifs dus à l’exercice physique.
Les résultats obtenus avec le GW1516 sont encore plus impressionnants mais les résultats ne sont obtenus que lorsque la prise est combinée avec l’exercice physique.
Les souris étaient dans ce cas capable de courir 68% de temps en plus et parcouraient 70% de distances supplémentaires par rapport aux souris qui ont été traité avec un placebo.
Le rôle du gène PPAR delta
Cette équipe avait déjà été en mesure de fabriquer une souris génétiquement modifiée capable de courir une heure de plus que les souris ordinaires et baptisée de ce fait « marathon mice » (souris marathon).
Ils avaient réussi à obtenir cette souris en activant en continu le PPAR delta, un gène clé dans le contrôle du métabolisme du muscle.
Ils se sont donc intéressés aux substance chimiques capable d’activer ce gène comme le GW1516.
AICAR est une substance qui agit pour sa part en amont de PPAR delta.
Les résultats ont donc été au delà de leurs espérances.
Conscient de l’abus, que pourrait être fait de ces substances, par le monde sportif notamment, le Dr Evans et son équipe ont déjà mis au point un test pour détecter le GW1516 dans les urines et dans le sang.
Ils sont actuellement en discussions avec l’Agence Mondial Antidopage (AMA) pour pouvoir utiliser ce test lors des grandes compétitions sportives.
Le test ne sera cependant pas utilisé lors des JO de Pékin.
En outre, ce test ne permet pas de détecter AICAR, or cette substance est commercialisée mais n’est pas approuvée par la FDA (Food and Drug Administration), organisme qui autoriser la commercialisation des médicaments sur le territoire des États-Unis d’Amérique.
Au vu des résultats ce type de traitement pourrait aider à lutter contre les maladies métaboliques et autres complications dues à l’obésité.
Le Dr Evans s’est dit optimisme pour que ces recherches aboutissent sur la mise au point d’un traitement permettant de lutter contre la dégénérescence observée lors du vieillissement ou chez les malades atteints de dystrophies musculaires.
Il existe deux types de fibres musculaires:
les fibres dites « lentes » (type I ou « rouge »), plus efficaces en métabolisme aérobie (particulièrement riches en myoglobine et en mitochondries).
Ce sont les fibres de l’endurance elles sont fines et développés lors de la pratique du cyclisme ou de la course a pieds.
La source d’énergie de ces types de fibres sont les réserves graisseuses.
les autres types de fibres sont les fibres dites « rapides » (type II), plus efficaces en métabolisme anaérobie. Produisant plus de puissance pendant de courtes impulsions, elles sont plus sensibles à la fatigue.
Celle-ci sont les plus volumineuses.
C’est pourquoi les bodybuilders entraînent principalement les fibres rapides et réciproquement un sprinter possède un grand volume musculaire.
Ces types de fibres tirent l’énergie des réserves de sucres contenus dans le muscle même
.Source: cell

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quel labo ?

mdrrrr veuve !!
allé courage chris, juste 2 petits jours d'attente
pressé de voir des vidéos ou photos de tout sa beau matériel

Avantages de l'empilement peptides avec AAS


Tout d'abord, sa pratique courante aujourd'hui de faire des cycles de Pro-hormones, ces convertir en stéroïdes actifs dans le corps humain, les stéroïdes de créateurs qui sont déjà actifs et conçu pour donner aux avantages de stéroïdes avec moins des côtés, (ne signifie pas ils le font) et les AAS bien connus. Test, Deca, Tren, Winny, Dbol, Anadarol, Anavar, Équilibre, et autres ...
Ceux-ci augmentent de façon synthétique la quantité de testostérone dans le corps menant à une plus grande masse ... une récupération plus rapide, augmentation de l'appétit dans certains cas ou à la baisse comme à Anavars ... stéroïdes ajouter de la masse, il ne fait aucun doute, et si vous mangez bien, s'entraîner dur, vous y reposer, et faire un bon pct les gains peuvent être conservés .. mais il est une aide que vous pourriez tous être plus regardant ...Ajoutez dans PEPTIDES ...
Peptides comme GHRP-6, CJC, Ipamorelin et d'autres comme MGF et IGF peuvent offrir des avantages réels à un utilisateur de stéroïdes, peut-être même en tenant compte moins de stéroïdes à utiliser pour les mêmes résultats.
GHRP-S comme GHRP-6 offre appétit stimulé, plus les niveaux de GH .. alors pensez à une récupération plus rapide ... et comme nous le savons tous, l'augmentation de GH entraîne une augmentation de l'IGF .. injecter IGF synthétique ne fonctionne pas tout à fait le même que lorsque vous augmentez vos propres niveaux grâce à l'augmentation GH ..
Les stéroïdes augmente le cortisol IGF et inférieure ... Ce sont 2 aspects dans lesquels vous recevez quelques-uns des avantages potentiels de la SAA .. l'ajout d'une hormone peptidique libérant de croissance, l'IGF augmente encore plus, et même si cela va augmenter le cortisol, car votre aide AAS cet aspect est quelque peu niée. L'hormone de croissance libération de peptides peut aussi aider à brûler les graisses en augmentant glycogenèse, ce qui est quand les molécules de glucose sont ajoutés à des chaînes de glycogène pour le stockage,
ce qui permet une plus grande absorption de glycogène, et en même temps augmente Lipolysisget un grand maigre vous ... et le GH ajoutée peut aider à prévenir une mauvaise peau, souvent causée par AAS.
Des niveaux supérieurs IGF provoquent une augmentation de l'hypertrophie du muscle, et l'activation des cellules musculaires satellites leur permettant de mûrir ... Le anabolisants ajouté effet de l'AAS et vous pouvez vraiment changer votre physique dans un très court laps de temps.
CJCincreases taux d'IGF plus spectaculaire que n'importe quel autre GHRH .. Et si son utilisé pour de courtes périodes, ne dépassant pas 12 semaines, puis il peut vraiment augmenter la masse musculaire à une dose de 2000mcg vers le haut par semaine. Comme un avertissement des doses plus élevées peuvent causer de la somnolence car c'est un somnifère très utile pour ceux qui souffrent d'insomnie en ce qu'elle augmente REM et le sommeil lent.C'est aussi votre période la plus anabolisant de repos, pendant le sommeil lent, votre corps récupère et se développe ... quelque chose à garder à l'esprit ... étant somnolent n'est pas toujours une mauvaise chose.
Si vous êtes sur un gros ... Hexarelin ou GHRP-6 peut augmenter la faim et l'appétit tellement que sa possible d'ajouter plus d'un £ 1 par jour, Quiconque a campé à côté du réfrigérateur après une dose de saura exactement ce qui im ​​parle, que votre désir de nourriture vous fait sentir comme un junky comme vous secouez et transpirent à peine en mesure d'obtenir de la nourriture dans votre bouche assez vite ... Un énorme avantage si la taille est votre objectif.
Jusqu'ici, nous avons vraiment seulement regardé les avantages en bref détail ce peptides peuvent le faire sur le cycle ... mais qu'en est-il au cours du PCT?
PEPTIDES PENDANT PCT.
Pour moi personnellement, c'est là Ipamorelin est vraiment dans son propre, Comme nous le savons tous, au cours de cortisol PCT veut fusée, et qu'elle les aggrave enlève une partie de votre essai gratuit circulant, et essaye de provoquer le stockage des graisses, Ipamorelin a peu ou pas action sur la prolactine ou cortisol .. 2 grands ennemis pendant PCT. .. Et aussi comme un peptide unique, pouvant provoquer une libération secondaire de gh environ 6 heures après la première, son idéal pour une utilisation de nuit ... De nombreux utilisateurs constatent un coup 1000mcg droit avant de se coucher, aide à la récupération et dormir sans fin et ils réveiller une sensation de fraîcheur et sec .. pas gonflé comme avec d'autres GHRP-S.
L'augmentation de GH est très important pendant PCT que les niveaux d'IGF sont également en baisse, si votre prise Nolva, puis le déclin peut être encore plus dramatique, ce qui rend presque impossible d'ajouter n'importe quel muscle, et aussi vraiment entraver votre capacité à maintenir les gains ..
Ici, dans cette situation, une action rapide comme GHRH semorelin et Ipamorelin, travaillent ensemble en tandem pour augmenter les niveaux de GH et d'IGF systématiquement ...
What'syou peut accroître la rétention musculaire tout en perdant la graisse corporelle.
Je suggère des doses croissantes pour la durée de votre pct ... quelque chose comme ça ....
Semorelin
Ipamorelin
Ce cycle de courte rafale avec l'augmentation des doses, (vous pouvez toujours ajouter une dose de midi autour de 14 heures, mais personnellement, je préfère ne pas trop que je reçois somnolence au travail .. mais si c'est pas un problème, alors vous pourriez) .. Peut vraiment aider votre rétablissement pas de fin PCT .. certains de mes clients ont même ajouté la taille tandis que la perte de graisse durant cette période .. où il laisse le visage normalement le contraire qui se produit.

Instructions posologiques peptides GHRP

L'information ci-dessous se rapport a l'utilisation des peptides GHRP (GHRP-6, GHRP-2 ou Ipamorelin) en tant que produits autonomes. Pour plus d'informations sur avec lesquelles autres peptides ils se combinent bien, s'il vous plaît visitez le Peptide Combinaisons.
Doses recommandées
Avant d'utiliser ces produits, s'il vous plaît vous assurer que vous avez visualisé lesmontrant comment mélanger correctement et injecter peptides GHRP.
GHRP-6 ou GHRP-2
Dose par injection: 200mcg
Injections par flacon: 25 x 200mcg dosages
Montant à Injecter: Si vous avez utilisé 1 ml d'eau pour le mélange, puis une dose 200mcg unités = 0.04ml(ou 4 sur ). Si vous avez utilisé 2 ml d'eau pour le mélange, puis 200mcg (unités ou 8) = 0.08ml et si vous avez utilisé 3ml d'eau pour le mélange, puis 200mcg = 0.12ml (ou 12 unités).
Ipamorelin
Dose par injection: 200mcg
Injections par flacon: 10 x 200mcg dosages
Montant à Injecter: Si vous avez utilisé 1ml d'eau pour le mélange, puis une dose 200mcg unités = 0.10ml (ou 10 sur ). Si vous avez utilisé 2 ml d'eau pour le mélange, puis 200mcg = 0.20ml (ou 20 unités) et si vous avez utilisé 3ml d'eau pour le mélange, puis 200mcg = 0.30ml (ou 30 unités).
La fréquence d'injection La même fréquence d'injection s'applique pour quelconque des 3 peptides GHRP (GHRP-6, GHRP-2 ou Ipamorelin). Périodes optimales sont la première chose le matin, pré-ou post séance d'entraînement et le soir avant le coucher.
Débutants : 1 fois par jour
Intermédiaires: 2 fois par jour
Avancés: 3 fois par jour
Restrictions alimentaires
Pré-injection: Les lipides et les glucides à la fois émoussént la libération de l'hormone de croissance (qui est tout le but de prendre GHRP), donc vous devriez éviter les repas et boissons riches en matières grasses pour 2-3 heures avant l'injection. La seule exception à cette règle est si vous combinez votre peptide GHRP avec un peptide CJC-1295, dans ce cas, vous avez seulement besoin d'attendre 1 heure après avoir mangé avant votre injection comme la combinaison a été prouvée à surmonter l'impact négatif des aliments sur la libération de GH.
Post-injection: Les GHRP prennent environ 5-30 minutes pour exercer leur effet sur la sécrétion de GH dans le corps, donc vous devez attendre au moins 30 minutes après l'injection avant de consommer tout aliment ou boissons (à part l'eau) car ils peuvent diminuer l'efficacité de l'injection. Après que les 30 minutes sont écoulées, ceux qui cherchent à grossir devraient consommer un repas ou Shake de protéines / glucides. Ceux qui cherchent à réduire les matières grasses devraient attendre aussi longtemps que possible avant de manger et quand le font, essayer de manger des repas hauts en protéines, faibles en graisses et en glucides pour permettre a les propriétés de combustion des graisses de la GH d'exposer leur plein effet.

Regime Alimentaire Recommandé
Grandir: Pour ceux qui cherchent à grandir leur masse musculaire, une alimentation riche en protéines et en hydrates de carbone est recommandé pour être utilisé en conjonction avec les injections d'GHRP car l'insuline est nécessaire pour que l'hormone de croissance (GH) soit renforcent musculaire (anabolisant).
Coupe : Pour les gens qui essaient de perdre des graisses, un régime alimentaire riche en protéines, faible en glucides et modérée en graisses est recommandé parce que l'GH présente ses effets de perte de graisse seulement quand l'insuline n'est pas présente.
source : Je ne peut afficher la source sous peine d'enfreindre les règles (S-ZIG)

7ml d'un coup? Fais 3.5 ml un jour puis 3.5ml dans l'autre fesse le lendemain

C'est clair
Je vais leur montrer ce qu'on peut devenir avec ce genre de matériel , surtout que la je vais pouvoir charger a fond
Difficile de trouver moins cher pour du matériel de qualité et surtout en multi exercices

Juste pour le fun des petites répliques venant du forum "Fitness & Nutrition" de Jv.com quand j'ai présenté la machine que j'allais acquérir
"T'a des salles de muscu moins chère sinon
et puis le dc guidé ... "
"1140€...
Prend autre chose sérieux, même si le produit est bon je suis pas sûr que ça vaille le coup"
"DC guidé .. Le truc le moins complet de la terre
T'aurais prends un banc + rack en libre a 150e .. Le DC en libre te permet de développer + de muscles stabilisateurs "
"1100€ pour une barre latérale de sécu ca fait cher
A ce prix la t'a 4 ans d'abo dans certaines salles, j'espère que t'es certain de ton coup"
"sa me feras toujours rire les excuses que certains trouvent pour pas faire de squat car c'est des peureux"
"Un peu nul la machine.
Pour le squatt, rien ne vaut la barre. Pareil pour le shrug, ça n'a aucun intérêt de la faire en guidé.
Le seul truc intéressant c'est le tirage dos, mais le reste 0.
Si on ne trouve pas ce genre de machine dans les salles, c'est bien que c'est de la merde."
Triste n'est-ce pas ?! Mais drôle quand même

Some, j'ai pas l'habitude de parler avec toi mais je t'aime aussi :wub:
Polo moi aussi je te kiff
Super forum, on se connais tous, il faut qu'on se croise un jour et qu'on fasse une séance commune Rendez vous chez polo par exemple