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  1. Ah ah ! Il y a vraiment plusieurs école, bon après on va peut-être pas débattre pendant des heures sur des détails, tu es de très bon conseil jonas de toute façon, il vaut mieux prendre plus de précautions que pas assez c'est évident (je dis ça pour les pauses). Sur ce point en particulier (celui sur lequel je te cite) par exemple moi je suis pas d'accord, je dis pas que c'est aberrant puisque tu expliques le pourquoi (comment toi tu le vois en tout cas) mais moi je le vois pas pareil. Les plus gros pics de GH produits naturellement sont un petit moment après s'être endormis et après l'effort. Le matin en te réveillant il se trouve que des pics de GH tu en a eu plusieurs dans la nuit, le plus gros étant le premier, dans la journée tu vas en avoir plusieurs aussi, c'est naturel donc ça ne fatigue pas plus que ça ton hypophyse. Le matin en se réveillant tu as un pic naturel de testo pas spécialement de GH donc je trouve que c'est un très bon moment pour créer un pic non naturel, après l'entrainement ton corps va générer un gros pic naturel donc pourquoi créer un pic non naturel à ce moment là ? On est plusieurs à être d'accord sur ce que j'avance sur pas mal de forum, je ne cherche pas la contradiction hein mais je pose la question, trouvez-vous que mon raisonnement tiens la route ? C'est comme sur l'histoire du Nolva pendant la cure, Arimidex en pct ou justement Arimidex pendant la cure et Nolva en pct. (1) Nolva pendant la cure, tu conserves un taux assez élevé d’œstrogènes mais tu protèges tes récepteurs donc tu n'as pas les mauvais effets des œstrogènes. La pct arrive tu prends ton Arimidex pour détruire les œstrogènes et ton Clomid pour relancer ton hypophyse. Pour moi quand on fait ça il y a un risque de rebond œstrogénique et en plus on est pas protégé par le Nolva. (2) Arimidex pendant la cure pour contrôler le niveau des œstrogènes et rester autour des 20ng/l. Pas de problème puisque ton taux est dans la norme. La pct arrive tu prends ton Nolva pour te protéger d'un rebond œstrogénique et ton Clomid pour relancer ton hypophyse. Je trouve que c'est la meilleure solution. Beaucoup sont comme moi d'ailleurs sur beaucoup de forums. Sur ce forum j'ai remarqué que vous conseillez souvent la solution (1) alors que c'est la solution (2) qui est le plus mis en avant sur tous les autres forums que je connais en tout cas. Comme je disais je ne cherche pas la contradiction mais je me demande sincèrement pourquoi, est-ce qu'il y a qqchose que je ne comprends pas ou est-ce qu'en fait les deux solutions sont possibles et que c'est au ressenti de chacun ? Sur le forum de DatBtrue dédié aux peptides ils sont super calés mais un truc de dingue et les mecs suivent des protocoles avec une injection CJC1295woDAC + GHRP2 toute les trois heures toute la journée toute l'année. Alors est-ce qu'ils font n'importe quoi ? Attention par contre mon avis à moi comme j'ai dis au début c'est qu'il vaut mieux plus de précaution que pas assez hein. Désolé si vous trouvez que ça pollue le post car ça dérive trop, j'espère avoir été assez respectueux.
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  2. jonas

    Quels peptides post cure ?

    CJC DAC plus puisssant,plus cher 1 à 2 inject semaine CJC sans dac moins puissant ( ohh oui) injection 1-3 par jour apers pourquoi le GHRP-6 quel est le but juste avoir énormément faim ? car le GHRP 2 donne déjà beacoup faim et il est mieux que le 6 il existe ghrp-2 hexa,ipa ect... tu peux pas faire plus de 5 à 6 semaine d'affiler , il te faut faire une pause d'environ 10 jours ne jamais le prendre avec de l'ostarine , grosse chute de potassium laisse 4 h entre chaque injection La protein n'emousse pas la création de GH par contre lipide et glucide oui donc il te faut attendre 1 apres avoir consomé lipide et glucide pour pouvoir faire l'injection. igfLR3 ou DES et mgf normal et peg sont bien pendans les 2 premières semaines ça aide à garder un bon rythme pour ce qui est série longue ou court temps de repos . LR3 et PEG plus puissant car durée de vie Beaucoup plus longue celons tes objectifs voir les repas car c'est pas les mêmes!! pour relance 1 mois pour faire une cure de multiplication 6 mois tu peux alterner sinon genre 1 semaine CJC dac et l'autre semaine sans le DAC tu peux mélanger dans la même seringue. juste apres injection tu auras un effet de létargie puis mega faim il faut attendre 20 min avant de manger , pas avant car tu va couper la création de GH, et pas trop apres les 20 min non plus ( on va dire 10 min apres max) pique à plus de 3 cm du nombril . on connait pas le risque sur le CJC DAC du à la saigné de GH donc le sans DAC et plus safe et moins puissant je serai toi pas le matin car ton cerveau à déja travailler , donc midi , post training et soir. et non l'effet lypolyse c'est juste avec de la prot . pour BULK glucide,prot n'oublie pas de modifié ta diète car c'est ton corp qui crée la GH donc ça demande pas les même apports
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  3. Ruaka

    ma diet sans roro

    Salut Spaf 30g de Prot par repas, c ce qui ce dit oui, mes certaines personnes trouve ca idiot et insuffisant, après a toi de voir ce que tu veux en moyenne ca tourne a 2,2g de prot par poids de corps (pour les débutant) Perso je trouve ton programme léger pour une prise de Masse, et les 400g de pattes a 12h et quasi plus de glucide dans la journée, j’aurais diminué cet apport a 12H et l’étalé un peu plus dans la journée. Mais on ne peut pas trop t’aidé si tu n’annonce pas ton Poids de corps actuel et ce que tu recherche. A voir d’autres avis
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