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Bon ben voila la cure est fini . Tout c'est tres bien passé avec quand même pas mal de douleurs au quadri avec le susta 2 a 3 jours aprés l'injection 5 bon kg sur la balance de plus donc 102 kg pas mal de force en plus ainsi qu'une meilleure definition et masse Pas de bouton a déclarer pour le moment . Vivement la prochaine ............... pct dans quelques jours j'espere garder une bonne partie de mes gains . j'espere .............. Je tenais a remercier pour la qualité de ses produits , la livraison , les explications , notre cher ami a tous , vous savez de qui je veux parler ....... Merci pour les prix que tu nous fais , et le serieux pour tes livraisons

moi je fais 1g à chaque repas et jour de training je rajoutais 2g en post avec du jus de raisin oui .( car la créatine est mieux assimilé quand elle est couplé avec des glucides).

Hey Moimoho, sa fait depuis le 19 février de cette année que je l'ai commencé. Pour la motivation j'en ai a revendre, je me suis fixé un but et je doit donc l'obtenir. la musculation sa me plait aussi donc je m'en las pas =). Je mange pas assez tu trouve ? Je trouve aussi par rapport a d'autre personne qui font un prise de masse. Mais comme je l'ai dit je prend rapidement du poids donc j'essaye d'y aller molo sur la cuillère. Haha le labelo c'est vraiment un enfer, 1 par semaine sa en fait un bon paquet.

Oui comme dit la Torche , peut être revoir la diète , pose la nous on va regarder et pour la boldo cest minimum 14 semaine le top 16 semaine

perso je trouve quand meme important d'appliquer le principe de precaution, a savoir, la metformine n'est pas a melanger avec les sympathomimétiques bêta 2. Et justement, le clen est une substance active sympatomimetique Beta agoniste. Bref c'est pas un risque majeur, mais autant prevenir les amis all steroidiens au cas ou, on est la pour ça

je suis en cure... boldo andro (pharmacie donc pas de fake) . j'entame la 7ième semaine.. pas de sensation de bien être, de confiance.. un gain de force oui pour pousser. Un peu plus nerveux. Mais rien à voir avec la sensation de bien être, de confiance et de force qu'un sport de combat par exemple. Chacun réagit différemment tu me diras. Mais je pense qu'il y a beaucoup de psychologique là dedans. Comme le gars maigre qui se regarde dans la glace et se prend pour Bruce Lee. Là beaucoup prennent des roids et se voient muter en monstre méchant de Captain America.

bravo Thierry, belle progression bien propre

C'est alléchant pour les insulino résistant comme moi ...

Je kifferais aussi... Mais là on est HS

Merci Veuve, on verra ce qu'il restera à 60 ans Aucun problème pour le mp , avec grand plaisir, par contre je ne prétends pas pouvoir me positionner en connaisseur ou donneur de leçon, il y a des gens bien plus compétents que moi ici A bientôt donc, quand tu veux

Essaye de stabiliser t'es gains plutot

haha, tu sais pour l'instant la compet c'est plutot derriere moi Sinon oui je reste propre à l'année, de très rares écarts que j'intègre comme des minis rebonds ou recharges. j'ai le même probleme que toi , je suis insulino resistant et ai adopté depuis quelques années une diète Low carb cycling qui me convient bien. Niveau poids, je suis en cure depuis 7 semaines après une longue période off de 17 mois et j'ai pris 5 kg. Je suis donc à 95kg pour 1.70m pour un BF de 10 environ... 44 piges bientot... y'a mieux, y'a pire ... Pas encore prêt pour poster des photos, faudra vraiment que je me sente bien pour franchir le pas et vous proposer quelque chose de correct

Ta sèche, sa durée et sa rigueur doivent être proportionnelles à ton niveau en bodybuilding. Cela veut aussi dire à l'objectif que tu t'es fixé.

Tu vois que la cafeine marche sur toi

JE VEUX ETRE COMME SA !

Cela dépend de ton objectif, du poids à atteindre, si tu veux etres mince et bien dessiné sans roro c'est possible avec une bonne diete, est un travail hard. Si tu veux etres massif avec des beaux muscles, les conservés sur du long terme les roro seront necessaires, car plus tu veux etres massif et plus c'est compliqué à geré, niveau du bide, et tu peux faire quelques écart niveau diete avec roro, je pense pas que tu aura souvent le temps de mangé plus de 5 repas par jours, tres surveillé, deja 3 c'est chaud avec le travail et vie de famille ( si tu chome sans amis et jeune de 20 ans a fond muscu, sans roro ok lol) Chaques années qui passent sont propre testo diminu, qui dit moin de testo, dira moin de cellule qui vont nourrire les muscles, et le bide aura vite remplacé la tablette de chocolat. Pour eviter le piege c'est de se fixé un objectif, une fois atteind il faudrai entretenir le corps avec des cures tres legères pour pas perdre les muscles, et etres toujours connecté à la vie reel. Mais le plus difficile est de décroché car les testo augmente la confiance et le bien etres, et la force, pour l'agressivité cela dependra de l'individu et de la molécule utilisé. Une fois gouté à ces trois instant la beaucoup de personne chercheront ca que leur reel objectif bref c'est assé compliqué. En résumé corps massif : long terme : roro ok Corps normal ou mince : roro non. Complexcité : une fois gouté aux roro, le décrochage de - la confiance, - le bien etres, - la force, - la motivation. En cure objectif atteind, une fois cure fini tu perdras petit à petit ta masse aquise meme si tu donne les moyens de conservé la masse sans roro, ta testo reviendra dans les normes et avec le temps ta propre testo diminura (temps = année). Voila j'ai saoulé desolé.