yellow52 Posted October 22, 2014 Report Share Posted October 22, 2014 Salut,j'ecris ce post pour vous montrez le programme que j'essaye de me mettre en place avec mes conaissances ( diplome de preparation physique et spécialisation musculation ) et celles que les autres mon apportés car les conseils n'ont aucunes limites. Je pratique le Rugby a haut niveau : 4 à 5 entrainements par semaines avec des séances de cardio sur terrains ( PMA )Avant de vous parlez de la proposition de cure je vous met en lien mon programme et ma diet pour vous faire une petite idée et si vous voulez en savoir plus sur moi allez voir ma présentation en 3ème commentaires, il y a un petit recapitulatif de mes expériences bonnes comme mauvaises. DIET : http://forum.all-steroids.com/topic/8460-regime/PROG : http://forum.all-steroids.com/topic/8459-programmation-prise-masse-rugby/ Avant tout , si une cure n'est pas compatible avec les efforts que je produits j'aimerais des conseils pour ne pas me blesser musculairement ou tendineusement . Ensuite mon objectif est sur une periode de 7 semaines est de prendre 4kg à 6kg de muscle. Poids : 80kg à atteindre 86kgTaille : 1m80 LA CURE : Protection : 15 jours avant et pendant - LIV52DS 3 x / jours- MILK TISTLE 1000mg / jours- VITAMINES B5 4000mg / jours- ZINC 5000mg / jours- VITAMINE D 2000mg / jours ( oui il pleut tous les jours ici ) La cure : 7 semaines Aromasine 12.5mg / jours ( tous le long de la cure ?) S1 : Testostérone propionate Jours 1 : 30mgJours 3 : 50mgJours 5 : 100mgJours 7 : 100mg S2 à S6 : Testostérone énanthate Jours 2 : 200mgJours 4 : 200mg S7 : Testostérone énanthate Jours 2 : 100mgJours 4 : 50mg PCT : après 20 jours Clomid : 80mg -> 1 semainesClomid : 50mg -> 5 joursClomid : 30mg -> 5 jours Debut cure de Tribulus / 14 jours Pensez-vous que les dosages soient bons pour une première cure dans le contexte dans lequel je suis ?Une astuce contre les vergetures et l'acnés ?Ma PCT courte et légère mais pour une cure courte çela suffit t-il ? MERCI BIEN D'AVANCE. ps : j'ai essayé de faire un effort de présentation pour que ce soit facile à comprendre Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 23, 2014 Author Report Share Posted October 23, 2014 J'ai oublié ! Après ma cure 500ui de hcg pendant 10 jours Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 23, 2014 Report Share Posted October 23, 2014 C'est vraiment pa top autant au.niveau des dosages qu au niveau durée et qu au niveau molécules. Renseigne toi mieux.! Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 23, 2014 Report Share Posted October 23, 2014 Conseil : Part sur des dosages, et ne les changent pas en cours de cure, sa va fluctuer Tes produits sont bon pour une première, par contre, si tu fait 3 semaine de proprio ,tu doit quand même injecter l enanthate, elle net environ 3 semaine à agir, donc si tu la met à la semaine 2 ou 3,sa ne sert à rien Par contre l enanthate c'est de la masse pure, flotte et gras, sa c est toi qui voit7semaine c est trop court, 10 semaine oui A ta place, j élèverait le proprio, je quick start au diana(30mg ) et 500 mg semaine d enanthate Relance 14 jour après, pas 20 jours La pct : jour 1 150Jour 2 à 11 100 mgJour 12 à 21 50 mg Nolva 20mg par jour avec le clomid (au coucher le nolva)et le clomid 1 à chchaque repas Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 23, 2014 Author Report Share Posted October 23, 2014 Merci Donc tu pense que je devrais rester à la proprio si je veux du muscle moin remplis d'eau mais je dois en prendre 4xsemaines pendant 10 semaines c'est faisable ? Sinon le dianabol ne m'inspire pas j'ai eu beaucoup de mauvais échos de gens l'ayant utiliser.... Si je fait Testo propionate 3 semaines Et à la 1eme semaine je commence enantathe 500mg pendant 9 semaines Ça semble plus logique et efficace ?Le dosage du proprio ? Merci pour la pct car on entend tout et n'importe quoi... ( Nolva indispensable ? En prenant aromasine pendant la cure ?)Et le hcg est bon ?Désolé de poser autant de questions je veux faire ça dans les règles de l'art j'y réfléchis depuis un moment. Link to comment Share on other sites More sharing options...
natas01 Posted October 23, 2014 Report Share Posted October 23, 2014 L aromasine inhibe la production d œstrogène ce qui peut être un plus pendant ta cure néanmoins les oestro sont nécessaires et pour la relance mieux vaut un peu de nolva pour réguler ta production naturelle après l avoir stoppé.Le hcg y'a des pour et des contre moi je suis contre pour des petites cures... Le diana c est de la merde ou alors faut vraiment charger mais il te faudra un foie de rechange...Suit les conseils de benflex ne change pas les dosages reste constant 100mg de propio EOD c est leger mais c est bien J ai pas la science infuse ce com n engage que mon avis personnel Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Le hcg n est à utiliser que si tu n éjacule plus 1500 ui e4d Pour moi vire la proprio, pour une première cure, sa complique les choses, site d injection etc...Une première très bien : 500mg enanthate par semaine sur 10 semaine (donc 20 ml de testo) Diana 30 mg sur 4 semaine Le diana est une bonne molécule, elle a une bonne synergie avec la testo Libre à toi ensuite, mais liv 52 ds obligatoire avant, pendant et après La proprio je ne te donnerai pas de conseil car jamais utilisé, je ne suis pas au point sur le dosage Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Testo e tu vas faire quand même de la flotte et du gras même si tu limite tout sa avec une bonne diète.Propio tu feras moins de masse mais du propre mais injection tous les 2jours, pour une première c est peu être pas évident à gerer.Sinon tu peux faire susta tu arrives a rester propre et prendre de la masse sans trop de flotte. Injection tous les 3jours mais 2fois par semaine sa joue sans soucis, n en déplaise à certains ici.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 J'ai séché sous Testo E / Déca donc tout est vraiment dans la diète et le training... Après Bull a raison il y a des molécules et esthers plus appropriés pour ne pas prendre de gras voir en perdre Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Je suis en.masse,je fais.testo p et Npp et ça monte très vite.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Il faudrait qu'il précise,si le gras et la flotte le gène Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Je suis en.masse,je fais.testo p et Npp et ça monte très vite.... Labo et dosage Tupac ?Quelle genre de diète ? bullrot1700 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Labo et dosage Tupac ?Quelle genre de diète ?+1 et je rajoute une question, le poids augmente rapidement, mais proprement? Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 24, 2014 Author Report Share Posted October 24, 2014 La gras et la flotte ne me géne pas tant que ça n'accroit pas le risque de dechirure à l'effort intensif de course ( sprint )Ensuite une injection tous les deux jours ne me fait pas peur , si on commence une cure faut l'assumer et être un homme et ça passe dans la douleur aussi. Donc dur de me faire un avis ... Diana ? oui ou non ?Proprio ou enanthate ? si je prend du susta , qu'appel tu par etre propre ? en gros : les protections et La pct : jour 1 150Jour 2 à 11 100 mgJour 12 à 21 50 mg C'est bon comme cure : soit : proprio 100mg EOD 4x/semaine x 10 ou seulement 3 semaines en commencant enanthate en meme temps et sur 10semaines soit :enanthate 250mgx2/semaine ( dianabol en quick start ? ) soit : susta si tu peu preciser et ça m'interrsse tupacshakur Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 J'en suis à la fin de ma 3 ème semaine. Les 2 premières je tournais au cutbol à 1ml eod.donc 100mg de chaque. J'ai.jeté le.fiole car trop douloureux,je.viens de passer a arl et je compte augmenter les doses pour les 2 semaines restantes+5kg et j attends ma pèsee de cette semaine.Et pas trop du sale.Diete à environ 2800kcl donc pas bien élevée.j augmente chaque semaines.Ps: je.sort de sèche aussi à 1700kcl Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 24, 2014 Author Report Share Posted October 24, 2014 vous appelez quoi par du sale ? gras et flotte ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Ouai gras surtout, après flotte t en.fait toujours plus ou moins. Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 24, 2014 Author Report Share Posted October 24, 2014 daccord ! du coup tu me conseil quoi ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Je te conseil d écouter benflex, part sur.de la.testo E voir.susta, après.je suis pas pour diana j'aime pas, et.je.pense que ça va te.gêner énormément pour tes entraînements.Je.fais.du.foot et.avec le.diana se.n.est pas compatible.car.trop trop grosse congestion aux.mollets.et.cuisses donc très grosses difficultés.pour courir Link to comment Share on other sites More sharing options...
natas01 Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Affirmatif le diana ça gorge le muscle du coup après tu cale plus vite... Puis même c est vraiment pas top pour le ventre : mauvaise expérience a 50 mg ED :SEt tupacshakur jette pas le CUTBOL file le moi Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 24, 2014 Report Share Posted October 24, 2014 Trop tard déjà jeté,oui truc de dingue, douleur qui durait 6j,j'ai fait cul, cuisse, epaule Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted October 25, 2014 Report Share Posted October 25, 2014 Ouai avec diana j avais des maux de ventre aussi Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 25, 2014 Author Report Share Posted October 25, 2014 Si je resume bien ! que je passe ma commande que j'ai un delais serrer ! protection je suis au pointLIV52ds , Milk tistle 15j/av et 15j/apres ensuite 2 semaines T proprio 100mg/EODet je commence direct T enanthate 500mg/s x 10(aromasine 12.5mg/ED ) et PCT clomid nolvax apres 14j aucune HCG Link to comment Share on other sites More sharing options...
tupacshakur Posted October 25, 2014 Report Share Posted October 25, 2014 Testo en même temps que testo p. Et faite 3 semaines de testo p Link to comment Share on other sites More sharing options...
yellow52 Posted October 25, 2014 Author Report Share Posted October 25, 2014 ça fait rien de prendre pendant 3 semaines testos ?et je le fais en intramusculaire les deux ou dans l'hepiderme ? car ça me fait un packer dinjections par semaine je vais avoir le cul , la cuisse et lepaule pleine Link to comment Share on other sites More sharing options...
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