VeuveBlack Posted May 13, 2014 Report Share Posted May 13, 2014 Je sèche trankilou tout en faisant du muscle sous produits, l'évolution visuelle prouve que ça sèche et le fait que mes mensus augmentent ou se stabilisent prouvent que je fais du muscle...C'est donc faisable il suffit de ne pas être pressé, ma dernière PDMuscle (les PDMasse c'est pas pour moi) j'ai du prendre 4kg en baissant légèrement mon BF...Je préfère ça que prendre 15kg pour devoir en perdre 8... Après je conçois parfaitement qu'on ne partage pas mon point de vue Quand a laisser du muscle, en sèche je suis d'accord, mais pour moi la sèche est un mot galvaudé employé à tort et à travers, la sèche c'est 2mois avant le concours et la oui tu as pas le choix, tu attaques dur et tu y laisses du muscle, surtout si tu as besoin d'une cétogène. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted May 13, 2014 Report Share Posted May 13, 2014 Sans opposé de point de vue forcement, la methode qui marche est celle qui a le plus d'adepte, et je crois pas me tromper en disant que c peut etre pas la tienne...Meme si je la respecte! Au meme titre que n'importe quelle autre methode qui a terme offre des resultats honnetes! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 13, 2014 Report Share Posted May 13, 2014 Ben c'est que ce fait Yves depuis des décennies et vu le morceau pour 60 piges je suis pas sur que ça soit si inefficace... Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted May 13, 2014 Report Share Posted May 13, 2014 Il a 60 ans t'as dit bcp... Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 13, 2014 Author Report Share Posted May 13, 2014 Petit feedback les gars, mon poids ne cesse de monter... J'ai arrêté la T3 et j'ai la gorge irritée j'ai l'impression de muer comme à mes 12ans ! ^^ Je n'ai pas vraiment l'impression de perdre en gras, j'ai du mal à trouver du temps pour le cardio, par contre je prends en muscle mes mesures augmentent et dans le miroir je me sens bien plus '' ferme ''... Je pense monter à 60mg de winny ED... Et sinon deuxième injection de 2ml nickel... Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 14, 2014 Author Report Share Posted May 14, 2014 Pharyngite génial, en tout cas je pense mais j'ai quand même été m'entraîner aujourd'hui Commence à en avoir marre de la ''sèche'', pas de compet en vue ni de vacances à la plage... Donc pourquoi pas augmenter un peu les glucides pour prendre en masse propre... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sashka47 Posted May 15, 2014 Report Share Posted May 15, 2014 Craque pas x) Popples 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 15, 2014 Author Report Share Posted May 15, 2014 Haha merci Sashka, finalement je sais pas si c'est vraiment une question de craquer ou pas, je pense juste que je m'en fou d'être sec et que là n'est pas réellement mon objectif premier... Mais bon je ne vais pas pour autant faire péter les 6000kcal promis! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sashka47 Posted May 15, 2014 Report Share Posted May 15, 2014 Haha cest sur que maintenant si tu tenfou d etre sec et tu veux etre le3 balèze massif te prive pas Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 15, 2014 Author Report Share Posted May 15, 2014 On va essayer Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted May 16, 2014 Report Share Posted May 16, 2014 Tu es as combien de kcal maintenant? Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 2400 plus ou moins Lien de ma diète ici Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 16, 2014 Author Report Share Posted May 16, 2014 Alors petit retour sur ma PDS Pas assez de vitamine D, trop de mauvais cholestérol, LH à 0,1 testo à 1500 au lieu de 700 Cortisone à 11 donc correct et Axe HTP complètement niqué donc je peux vous dire que XBS c'est de la bonne il faudra tout de même bien relancer, Je vous poste la photo lundi j'irai chercher mon dossier Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sashka47 Posted May 17, 2014 Report Share Posted May 17, 2014 Ouch je stress pour ma pds moi ahahaha bon lundi je go la faire Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 17, 2014 Author Report Share Posted May 17, 2014 Faut pas stresser, justement tu seras rassuré si ta relance fonctionne bien! Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 18, 2014 Author Report Share Posted May 18, 2014 Je vous poste ici mes résultats d'analyse de sang Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 18, 2014 Author Report Share Posted May 18, 2014 ">http:// Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popples Posted May 19, 2014 Report Share Posted May 19, 2014 Pas mal du tout moi je trouve .., Créatinine altéré tout a fait normal quand on fait de la muscu. La testo parce que tu es en cure ou viens de sortit donc encore haute Mais le HDL c'est effet secondaire donc faire très gaffe a l alimentation etc, ça doit revenir a la normale après la fin de la TPC ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 19, 2014 Author Report Share Posted May 19, 2014 Merci Popples pour ton commentaire Toujours en cure pour encore 4 semaines Link to comment Share on other sites More sharing options...
el gigii Posted May 21, 2014 Report Share Posted May 21, 2014 et beh ca commence a faire long tout ca et des tofs de toi même alors, c pour quand ? hahahaaaa Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 21, 2014 Author Report Share Posted May 21, 2014 Il y en a dejà mais j'en referai bientôt el gigii 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 31, 2014 Author Report Share Posted May 31, 2014 Yo les zamis ça va ? Petit retour, quelque temps (3 semaines?) que j'ai remis des glucides dans ma diete, je suis passé de 74,3 à 77,5 à jeun toujours gras mais j'ai pris en muscle photos bientôt Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 31, 2014 Report Share Posted May 31, 2014 3kg en 3 semaines c'est énorme Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 31, 2014 Author Report Share Posted May 31, 2014 Alors petit feed, là je suis à 75,5kg à jeun donc soit +1,5 kg pour ma seche ^^ On dirait bien oui, ici encore + 2kg depuis le 12 mai Mais là si ça peut te rassurer je stagne un peu Photo ici Link to comment Share on other sites More sharing options...
el gigii Posted June 5, 2014 Report Share Posted June 5, 2014 hahaaaa tu pense déja à la suite toi aussi ? "+, toujours +" LOL et ta bien raison !! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts