Nick1905 Posted May 5, 2013 Author Report Share Posted May 5, 2013 Ouais enfin dans un sens ou dans l'autre c'est bien gentil mais ça repose pas sur des études, moi aussi je sais écrire des articles mentionnant que la crème chantilly si bien montée à bonne température peut aisément remplacer la GH... voilà c'est bien pour ça que je me pose des questions sur la véracité de ces écrits ...ce que je trouve d'autant plus curieux c'est que comme j'ai dis, dans aucun des bouquins récents il n'est fait référence à ça (pourtant les nombreux avantages des omega 3 y sont décrits parfaitement)les dyna mag ça fait très longtemps que ça existe (j'en ai eu quelques exemplaires il y a longtemps), les articles sont identiques à M&F .. il faut souvent lire entre les lignes ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 On est d'accord, dans tous les cas on sait que les omegas 3 sont super importants donc le doute autant que j'en prenne 2 sur mes 4 au coucher au cas où... Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 bon ben si dans les bouquin on ecrit de la merde, alors bouffer un bon mc do avant d'aller au dodo alors si vous pensez que c'est mieux Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick1905 Posted May 5, 2013 Author Report Share Posted May 5, 2013 Comète, ce sont des ouvrages commerciaux ça (du meme style que M&F ...) il y a du vrai, du "généralisé, et de l'erronétiens par exemple, regarde par curiosité sur qu'ils disent sur la créatine, je suis sur et certain que c'est encore "les vieilles idées"... rien à voir avec les conclusions des dernieres études récentes si tu veux un bouquin fiable, qui tient la route et qui se base sur les dernieres études, prends un truc non commercial (du style compléments alimentaires pour sportifs ou nutrition pour la force)donc le doute autant que j'en prenne 2 sur mes 4 au coucher au cas où...ça ne peut pas faire de mal tte façon Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 ils ne vendent pas d'omega3 donc la dessus je vois pas pourquoi ils raconterais des salades, et je ne l'ai pas lu que su dynamag mais un peu partoutmais la pas le temps de faire des recherches approfondies Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 Ben quand tu auras le temps on est pas contre une petite étude mon poussin Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 http://www.nutafit.com/nutriments/omega-3http://blog.nutrition-outlet.org/blog/26/22/Du-gras-pour-plus-de-testosterone.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nick1905 Posted May 5, 2013 Author Report Share Posted May 5, 2013 voilà ton 1er lien reflète exactement ce que je disais plus haut, à savoir que ce sont bien les omega 9 qui favoriserait la production de testo "Les oméga-9 favorisent la production de testostérone au sein de l’organisme" Link to comment Share on other sites More sharing options...
kris67 Posted September 18, 2014 Report Share Posted September 18, 2014 juste pour revenir un peu sur les omegas 3 je prends du krill pure dosé a 500mg/capsule.Marque ARAGAN ,uniquement disponible en pharmacie ou para-pharmacie.Contrairement aux omega 3 les plus rependus , ceux ci doivent etre conservées au frais pour évité l oxydation des actifs.Meilleure biodisponibilité grace a la forme phospholipide , mieux absorbée et utilisée que la forme triglyceride des huiles de poissons classiques.Pas de reflux/régurgitation grace a l hydrosolubilité de l huile de krill (petites crevettes).Puissant anti-oxydant présent naturellement dans cette huile.L huile de krill : L ASTAXANTHINE, une le soir suffit largement.mais 25 euros/mois c est un peu chere car il y a les prots et tout le reste .Juste pour infots , c est celui que je prends . Link to comment Share on other sites More sharing options...
thierry Posted September 18, 2014 Report Share Posted September 18, 2014 pour ma part un avocat le matin avec le petit dej.. j'adore , et 2 caps omega 3 de scitec apres repas du soir.( avocat je croit c'est bon pour testo,c'est chere mais pour rien au monde je l'enleve de mon alimentation ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
thierry Posted September 18, 2014 Report Share Posted September 18, 2014 PS: au sujet de l'avocat cela fait 1 an que j'en prend tout les matin, je ressent moin de douleur au articulation et sa se n'est pas effet placebo. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kris67 Posted September 18, 2014 Report Share Posted September 18, 2014 pour les articulation je prend du chondrosulf de pharmacie , c est encore remboursé mais faut le prendre plusieurs mois pour en ressentir les effets , surtout pour les plus agés Link to comment Share on other sites More sharing options...
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