maxime232 Posted April 11, 2015 Author Report Share Posted April 11, 2015 En mode bûcheron ! Voilà une petite photo d'évolution en un peu plus d'un an. Ne jamais lâcher ! bulldog 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted April 11, 2015 Report Share Posted April 11, 2015 Fais attention tu vas partir couper du bois en Picardie. maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
steguef Posted April 11, 2015 Report Share Posted April 11, 2015 Jolie progression max maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted April 11, 2015 Report Share Posted April 11, 2015 Superbe évolution, bravo!!Tu as utilisé de la gh entre les deux photos? maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted April 11, 2015 Report Share Posted April 11, 2015 Super Max Link to comment Share on other sites More sharing options...
mathieu12850 Posted April 11, 2015 Report Share Posted April 11, 2015 t'es un gros balèzeeeeeeeeeeeee maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heavy G Posted April 11, 2015 Report Share Posted April 11, 2015 Tres belle exemple félicitations mec!on lache rien !! maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 11, 2015 Author Report Share Posted April 11, 2015 Hey hey merci les mecs. Non pas de gh je crois que y'a 3 cure entre chaque photo. bullrot1700 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted April 12, 2015 Report Share Posted April 12, 2015 Et question.diète et entraînement sa ressemble à quoi ? Feeling ou bien tout est programmer ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 12, 2015 Author Report Share Posted April 12, 2015 Diet feeling je mange ce qui fonctionne sur moi et je ne pèse pas juste je bouffe propre et pleins de fois dans la journée. Entrainement c'est pas de programme je change d'exos à chaque séance des fois lourd des fois très lourd, long,... Je fais tout deux fois en mode énervé et j'ai la rage. En gros Feeling VeuveBlack and bullrot1700 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted April 13, 2015 Report Share Posted April 13, 2015 Sa te réussi bien au moinsSi je mange diète, mais en quantité, gras assuré pour moi Link to comment Share on other sites More sharing options...
marlon974 Posted April 14, 2015 Report Share Posted April 14, 2015 belle evo maxime232, je marche aussi au feeling et de bon résultat aussi , bonne chance et courage pour ta prépa Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted April 14, 2015 Report Share Posted April 14, 2015 Vous devriez voir ces plats de 5kg de pâtes par jour sur facebook super magnifique progression, tu restes toujours aussi sec? La tu es sur prise de masse sèche ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 15, 2015 Author Report Share Posted April 15, 2015 Vous devriez voir ces plats de 5kg de pâtes par jour sur facebook super magnifique progression, tu restes toujours aussi sec? La tu es sur prise de masse sèche ?Merci mon TestoMo ^^ je vais pas dire ton prénom x). Je fais une prise de masse simple pas sèche ou je ne sais quoi. Pour moi y'a Prise de masse, prise de force et sèche. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted April 15, 2015 Report Share Posted April 15, 2015 Hehe merci Maxime! Allez continue comme ça, jusqu'à atteindre le niveau Antoine Vaillant! maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 15, 2015 Author Report Share Posted April 15, 2015 Merci oh que oui ça va chier ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
benflex Posted April 15, 2015 Report Share Posted April 15, 2015 Tu parle de prise de masse, mais tu compte rester propre ou rien à battre du bide ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
bullrot1700 Posted April 16, 2015 Report Share Posted April 16, 2015 Si tu reste comme sa propre avec des plat de pâtes de 5 kg, me faut ton secret alors Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 18, 2015 Author Report Share Posted April 18, 2015 Si tu reste comme sa propre avec des plat de pâtes de 5 kg, me faut ton secret alorsJe m’entraîne vraiment comme un acharné xD. J'ai fait une petite vidéo mercredi: bulldog and TURI 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted April 18, 2015 Report Share Posted April 18, 2015 Un des meilleurs mouvements pour le dos.Arrête de révéler tous les secrets Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted April 19, 2015 Report Share Posted April 19, 2015 Je m’entraîne vraiment comme un acharné xD. Après tout le monde n'a pas la même définition d'acharné... Toi oui Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted April 19, 2015 Report Share Posted April 19, 2015 Quand je fais du rowing je m'échauffe avec 100kg. Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 19, 2015 Author Report Share Posted April 19, 2015 La séance c'était:4 séries de traction (101kg PDC)6 séries de tirage poitrine unilatéral 70kg par bras5 séries de T bar 100 120 kg4 série de tirage horizontale en unilatéral 30 kget le rowing TURI 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted April 19, 2015 Report Share Posted April 19, 2015 Deja des tractions au poids de corps quand on pèse lourd c'est éprouvant. maxime232 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted April 20, 2015 Report Share Posted April 20, 2015 Moi en général le rowing c'est 80 kilos. J'ai de bien meilleurs ressenti en mouvement bien controlé. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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