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toubabou83
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Salut à tous,

J' ai un ami(antillais) , je précise parce que...il a comme moi 3 ans de muscu, 1.71 pour 76kg, pas tres sec mais pas plein de flotte, c est lui qui prend du gainer et le G7, comme précisé sur mon ancien topic, il à pour objectif et model terry crews , l' acteur, quel roro pourraient on lui conseiller...pour une 1ere cure....je précise.Merci

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Salut à tous,

J' ai un ami(antillais) , je précise parce que...il a comme moi 3 ans de muscu, 1.71 pour 76kg, pas tres sec mais pas plein de flotte, c est lui qui prend du gainer et le G7, comme précisé sur mon ancien topic, il à pour objectif et model terry crews , l' acteur, quel roro pourraient on lui conseiller...pour une 1ere cure....je précise.Merci

Déjà arretté le gainer ensuite commencer une petite seche avant de vouloir sauter les étapes :)

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