Diet sous GH

[Ufcboy]

Pas bon, fais une cure d'énanthate avec deca les trois premiers mois, les trois mois suivant plus rien à part la gh et la t3, du 6ème au 9ème mois en prenant du susta et boldon car la gh crée de nouvelles cellules au bout de 6mois d'utilisaion à plus de 6iu/jour donc à ce moment là les roro vont être encore plus efficace.

Tu peux aisément passer à 120g lipides/jour mais augmente petit à petit, le mieux c'est d'augmenter de 10g par semaine pour trouver ce qu'il te va le mieux .

Dac merci du conseil

[baboudu33]

Augmentes de 400 calories chaque semaine et quand tu commenceras à faire du gras tu redescends de 400 calories et là t'auras ta base.

Sinon ne prends pas de bcaa avant le training, prends les pendant le training avec malto ou dextrose dans de l'eau et du bicarbonate de potassium, je te conseille les ibcaa de myprotein éclat de baie. En post training pas de bcaa, prend 5g de leucine (myprotein) avec sucre et whey.

8iu de gh c'est bien, et en insu? T3?

Juste un petite question ,c'est quoi la différence entre les BCAA et les iBCAA (de chez myprotein) ?

Merci et désole du hs Ufcboy

[Ufcboy]

Pas bon, fais une cure d'énanthate avec deca les trois premiers mois, les trois mois suivant plus rien à part la gh et la t3, du 6ème au 9ème mois en prenant du susta et boldon car la gh crée de nouvelles cellules au bout de 6mois d'utilisaion à plus de 6iu/jour donc à ce moment là les roro vont être encore plus efficace.

Tu peux aisément passer à 120g lipides/jour mais augmente petit à petit, le mieux c'est d'augmenter de 10g par semaine pour trouver ce qu'il te va le mieux .

Pourquoi sur la premiere cure testo E/deca et dans la 2e susta boldo?

[son]

Enanthate/deca pour prise de masse et force, susta/boldo pour prise de muscle propre

[Ufcboy]

Ok

Tu pense quoi du protocol 6ui/j et 8ui j de training?

Sur du hygetropin

[BadrHari]

Avec de la GH t'es obligé de prendre insuline et t3 ?

[Ufcboy]

Avec de la GH t'es obligé de prendre insuline et t3 ?

Perso je prendrai que du t3

Juste un petite question ,c'est quoi la différence entre les BCAA et les iBCAA (de chez myprotein) ?

Merci et désole du hs Ufcboy

Dans les ibcaa j ai vu qu il y avait un emulsifiant, sinon je croi que c est plus vite assimilé.

Je vais en acheter des que j aurai fini ma bcaa

Dommage que la pepto pro coute chere car je pense que c'est quand meme le top en intra

[son]

Ok

Tu pense quoi du protocol 6ui/j et 8ui j de training?

Sur du hygetropin

Je pense que çà peut être bon mais moi je préfere 8iu tout le temps.