Atlas Posted March 15, 2013 Report Share Posted March 15, 2013 tirage poulie vertical, je ne suporte pas cette exercice enfin je le fais quand même au vu des résultat. Link to comment Share on other sites More sharing options...
soulguard Posted March 16, 2013 Report Share Posted March 16, 2013 Abdominaux Link to comment Share on other sites More sharing options...
cordoba Posted April 13, 2013 Report Share Posted April 13, 2013 moi le squat je suis bon a rien au squat lol Link to comment Share on other sites More sharing options...
white rabbit Posted April 14, 2013 Report Share Posted April 14, 2013 Le squat, c'est horrible !!!!Mais tellement utile...depuis que j ai attaqué un nouveau programme ou je commence par les cuisses je ne les sent quasiment plus...ca m inquiete,c ets la presse qui me fout des sensations maintenant Link to comment Share on other sites More sharing options...
Helios971 Posted April 29, 2013 Report Share Posted April 29, 2013 Moi je n'aime pas le tirage nuque car à chaque fois je me cogne la tête avec la barre et ni les élévations frontales pour les épaules car je me suis fait une tendinite à cause de cet exo Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fille9275 Posted May 4, 2013 Report Share Posted May 4, 2013 Moi c'est le soulève de terre. Mais les résultat sont impressionnant donc pas le choix. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 4, 2013 Author Report Share Posted May 4, 2013 C'est vrai que le SDT Link to comment Share on other sites More sharing options...
volverine3838 Posted May 8, 2013 Report Share Posted May 8, 2013 pour ma part le dos, surtout tirage nuque... c'est un des seuls exercices ou je ne progresse pas .... Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted May 8, 2013 Report Share Posted May 8, 2013 J'aime pas travailler les abdoset aussi les fentes avant Link to comment Share on other sites More sharing options...
HAKIM1980 Posted May 14, 2013 Report Share Posted May 14, 2013 les abdos ça m'ennuie ..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
roshel93 Posted June 14, 2013 Report Share Posted June 14, 2013 élévation frontale Link to comment Share on other sites More sharing options...
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