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En période de compète


mars
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actu: 100/101kg et pour DC: J'ai fait un max à 195kg. Mais je ne fais plus ça. Beaucoup de prépas juste pour un max... ;) En ce moment je fais des séries de 10/12 reps à 125kg. Tout dépend de mes phases d'entrainement

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100 kg écorché :shock: Oulaaa j'aimerai bien!! ;) Nan pour l'heure sec entre 83/85kg (Bon là je suis pô sec, 101,2kg).... Par contre je pense que prochaine compète je tournerai entre 87/88 Kg ! Ce qui sera pas mal! ;)

Je me disais quand même que c'était fou :D

T'aurai des photos à 100kg aussi en prise de masse ? ça serait intéressant pour nous autre de voir la différence entre le mars "galbé et écorché" et le mars volumineux ENORME.

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