[Photo testo P Balkan +Turi malaytiger]

Bonjour all stéroïdes, 

Je viens de recevoir un petit colis de toute beauté et je voudrais vérifier l'authenticité des prod. 

Je sait que pour Balkan y faut aller sur http://b-p.md/

Mais après pour malay aucune idée tout comme les produits de relance. Donc si quelqu'un a des informations utile je suis preneur (aussi j'ai eu un petit cadeau de la part de ma source dans le colis en dessous le nolva ) 

[FAQ 1 , Maxime1988 & Bulldog]

merci pour ta réponse, selon toi alors bulldog vers quelle fabriquant les gens devraient se tourné pour avoir des compléments de qualité non douteuse ?

[FAQ 1 , Maxime1988 & Bulldog]

Salut, 

Pourquoi tant de gens diabolisent myprotein ? La qualité de leurs produits est douteuse ? 

[Cure T-bol]

Il y a 2 heures, francky's a dit :

merci pour la réponse, en effet la barriere psychologique de la piqure ...

C'est bien ce que je me disais  entre nous c'est pas si terrible juste les première fois t'aura surement du mal mais après ça deviens une sorte de routine, sinon a la limite demande a quelqu'un de te piquer si t'as trop peur j'ai fait comme sa a ma première injec perso et ça s'est très bien passer 

 

Il y a 2 heures, francky's a dit :

Au niveau de l'espacement des cures 2 mois off vous parrait cohérant ?

Après fait bien les prises de sang avant de faire les cures et si tout est ok tu peut curer.

Il y a 2 heures, francky's a dit :

Et en augmentant le T-bol à 70mg sur 8 semaines au lieu de 6 je peux a de meilleurs gains que lors de ma 1ere cure ?

si c'est juste du tbol je rejoindrais l'avis de Hermes93 déjà et de plus avec un injectable pris avec du turi t'aura de bien meilleurs résultats

[Motivation Phil heath]

franchement je me demande bien y prend quoi dans ces cure lui ça dois être costaud

[Cure T-bol]

Salut a toi,

pour ta prochaine cure je pense pour avoir de meilleur gains au lieux de monter le dosage de Tbol a 100mg (ce qui me semble un gros dosage attention au foie), le mieux selon moi serait plutôt d'ajouter une testo injectable. Après je ne sait pas si tu veux faire que de l'oral..

Par exemple avec de la testo P +Tbol (50 a 70mg) sur 8 / 10 semaines, en protection prend du desmo eps. Et de l'arimidex on sait jamais.

après si tu veux partir sur de l'anavar + tbol je ne vais pas m'avancer je ne sait pas trop, je ne préfère pas te dire d'ânneries.

après ça n'est que mon avis il faudra que les expert donnent leurs avis, et corrigez moi si j'ai dis des bêtises

tiens au passage si cela peut t'aiguillier sur les exemples de cures possible

 

 

 

 

 

 

[Arret temporaire (operation) roro pour reprendre ?, quel danger ?]

il y a 13 minutes, Vintorxx a dit :

Bonjour , je vais me faire opérer prochainement (mardi) du kyste pilonidal et donc 1 mois et demi de convalescence, j'ai arrêter la muscu depuis un mois et demi (infection à ce niveau) et donc musc à la maison (comme je peu)

J'ai fais énormément de recherche sur les risques au niveau du coeur (je veus simplement pas perdre 10 ans de vie avec ces connerie)

Je pensais attendre quelque année avant de faire une première cure, suite à ce petit problème de santé (3 mois arrêt pratiquement) et je commence déjà à fondre, je pense donc de plus en plus à  faire une mini cure du style 250 mg de Enanthate sur 8 semaine pour rattraper ce que j'ai et que je vais perdre, c'est frustrant de tout perdre, je ne ferais cependant pas d'autre cure avant quelque année (je suis un peu jeune pour les anabo)

 

Si tu veux mon avis reste naturel le temps de récupérer tes acquis physique et la après envisage de sauté le pas peut être

il y a 16 minutes, Vintorxx a dit :

 

Si je devais faire une cure (250 mg enanthate) quel protection foie ? Gynecomastie ?, atrophie testiculaire ? ( l'éviter) , relance ?

Quel prix environ de tout ça et quel site ?

Et puis dans quel ordre faire la cure et prendre les médoc annexe ? 

Une cure peut elle être dangereuse même à ces doses ?

 

fait des recherche sur le fofo il y a pleins de topic qui traitent ces sujets...

[vos avis sur ma PDM]

il y a 11 minutes, NPNG a dit :

 j'ai une application ou c'est noté 

je veut bien tu me la dise ou envoie par mp mec stp 

Sinon Pseudo si ça peut t'aider la valeur de "référence" pour les lipides c'est 1 à 1,5g /poids de corps me semble, corrigez moi si je dis des bêtises

[Ma diete de PDM]

hors des entrainement je parlais si jamais hein

[Votre top 5 Fitness Model/Aesthetics]

Après ya Sadik Hadzovic aussi il a un très bon niveau je trouve, perso moi je suis fan ^^

 

 

[Test E + Dbol + Anavar]

Depuis très peu je suis suivie par qqn il y a eu donc quelques modifications de certains training ect..

[Test E + Dbol + Anavar]

Il y a 1 heure, Trypo a dit :

Non en ED te faut 6 spots mini pour être vraiment tranquille

 et j'veux bien te croire sur parole que diète et training sont au top mais post les quand même pour voir ça coûte rien

Avec le site a bulldog c'est pas très compliqué vraiment d’ailleurs merci bull,

après pour ce qui est diet training je les ai déjà postés jette y un oeil si sa t’intéresse  

 

 

après a ces niveau la je suis suivie par quelqu'un donc je ne m'inquiète pas trop

[Ma diete de PDM]

Bah après le training c'est claire que c'est fait pour nous mettre hs un peu glucide dosé ou pas lol

[Test E + Dbol + Anavar]

Pour le spot je vais faire un coup fesse gauche et un coup la droite je pense sa devrais le faire. Du coup jours 2 je tape deja dans le hcg ca veut dire ?

ne tinquiète pas pour les prod j'ai un très bonne source  et la diète tiens la route ainsi que le training. ah et comme tu dis y prendre du plaisir est le plus important l'ami 

[Test E + Dbol + Anavar]

il y a 33 minutes, Trypo a dit :

Pour la testo p en EOD (ED reste mieux quand même) ca donne sur 2 semaines lundi/mercredi/vendredi/dimanche/mardi/jeudi/samedi et tu reprend le lundi etc

Turi pour une première essayé plutôt 50mg non?

 

Donc je dois me piquer tout les jours ? (cela ne me pose absolument aucun pb ahah)

va pour les 50 mg et surtout merci pour ta réponse rapide 

je vais quand même prendre de l'hcg je crache pas dessus donc 250ui x2/semaine de semaine 3 a 10

sinon il n'y a rien d'autre a ajouté une erreur ou autre dans la cure ?

[Test E + Dbol + Anavar]

Il y a 21 heures, Maxime1988 a dit :

Si tu cherche du propre ... le dbol c'est pas terrible .

TBOL ou winstrol .

hmm j'y ai bien réfléchis en pesant le pour et le contre et je pense que tu a raison je vais me dirigé vers une cure Tbol+ Test P comme tu me l'a reccomandé plus haut.

Le cycle devrait être sa donc :

1 à 10 : Testo p 100 mg EOD (donc je pique lundi, mercredi, vendredi, dimanche. ) 

 

1 à 8 : Turinabol 70 mg ED

 

Desmodium EPS 2 Cas ED

0.25mg D'arimidex ED (dose a modifier ou pas selon la prise de sang).

 

PCT :

 

Ducoup 2 jours après la dernière injection selon la demie vie de la testo si je dis pas de bêtise 

 

Jour 1 :      clomid  150mg + 40mg Nolva
Jour 2 à 11:  clomid  100mg + 20mg Nolva
Jour 12 à 22: clomid  50mg + 20mg Nolva

 

Et selon cette cure la l'hcg serait il recommandé ou cela serrais du gâchis d'argent ?

Et niveau de la pct maintenant est elle toujours à revoir ?

 

[Test E + Dbol + Anavar]

Bon suite a vos réponse je me suis remis en mode recherche,

Je vais donc partis sur de la test E + Dbol et oublié l'anavar

cela donne donc :

1 à 10 : Testo E  500mg

1 à 6 : Dbol 50 mg ED 

 

Desmodium EPS 2 Cas ED

0.25mg D'arimidex ED (dose a modifier ou pas selon la prise de sang).

PCT :

 

début pct 14 jours après la dernière injection.

 

Jour 1 :      clomid  150mg + 40mg Nolva
Jour 2 à 11:  clomid  100mg + 20mg Nolva
Jour 12 à 22: clomid  50mg + 20mg Nolva

 

Cependant un j'ai une dernière zone d'ombre concernant l'hcg, comme la dis Bulldog il n'y en aurais pas besoin mais il me semble avoir lu plusieurs cure semblable a celle la avec de l'hcg et pour les gérants la cure était ok j'avoue être perdu la

[Ma diete de PDM]

t'imagine même pas comment je pete la forme avec cette diète 

courage a toi Veuve Black

[Ma diete de PDM]

Le 1/6/2016à09:51, bulldog a dit :

L'intérêt des oeufs entiers est de conserver le jaune à l'état liquide et d'avoir un blanc cuit. Ceci induit des les manger à la poêle, à la coque, mollets et à la limite brouillés avec un jaune encore baveux. Point barre.

Je renvoie les lecteurs de ce topic aux diverses questions abordées sur ce forum sur tout ce qui est produit laitier de vache. J'ai l'impression de tourner en rond. En résumé A PROSCRIRE. Donc oubliez le fromage blanc même à 0%...

Info très intéressante merci Bulldog

[Test E + Dbol + Anavar]

A ce qui parais l'anavar ne serais pas trop toxique pour le foie d'après ce que j'ai lu, et le dbol est sur 4 semaine ce qui est largement suffisant.

Il y a 16 heures, Hermes93 a dit :

 

Par contre, je pense qu'il faudrait oublier ces conneries de Chardon marie/Liv52 => Go desmodium EPS

 Tu pourrais développer sur ce point stp ?

[Test E + Dbol + Anavar]

Salut,

je compte débuter ma seconde cure a base de dbol, testo E et Anavar. Mon but est de faire de la masse propre J'ai trouver ce cycle sur un forum Anglais. Cette cure est à priori pas trop commune (la raison pour laquelle je veux votre avis dessus) car les avis dessus sont plutôt très partagés sur celle ci, j'ai choisis l'anavar après le Dbol pour le gain de force qu'il procure le peu de toxicité pour le foie et le brûlage des graisses. Donc cela donne :

 

1 à 10 : Testo E  500mg

1 à 4 : Dbol 50 mg ED 

5 à 10: Anavar 60 mg ED

3 à 10 : Hcg 2x250 ui/semaine

 

Chardon Marie 1000Mg ED, Liv 52 x6 ED (2 Semaines avant cure et 2 Semaines après)

0.25mg D'arimidex ED (dose a modifier ou pas selon la prise de sang).

PCT :

début pct 14 jours après la dernière injection.

Jour 1 : 300Mg clomid + 40mg Nolva

Jour 2 à 14: 100Mg Clomid + 20 mg Nolva

Jour 12 à 24: 50Mg Clomid + 20mg Nolva

 

Voilà il ne me semble rien avoir oublié chaque critique est bonne à prendre, merci de m'avoir lu et bonne soirée 

 

[Avis sur training]

il y a 46 minutes, Maxime1988 a dit :

 

C'est un de mes programmes ? Enfin plusieurs de mes programmes assemblés lol .

 

Ouais y sont plutot pas mal donc j'ai copié un peu mdr juste le training épaule viens pas de toi. 

il y a 47 minutes, Maxime1988 a dit :

c'est vraiment pour une optique purement body .

Il n'y a pas de travail sur la force .

Oui pour se niveau la ce n'est pas un soucis

[Avis sur training]

Bonjour a tous et a toute,

Je fait ce topic pour vous partager mes programmes d’entraînements actuels que je compte faire sous cure donc si vous voyez la moindre bêtise n’hésitez pas chaque critique constructive est bonne a entendre.

JOUR 1

Pré fatigue : 

3 X 25 reps  à  la poulie vis a vis

Work :

incliné  à la barre 4 x 6 à 10 reps 

Couché a la barre 2 X 6 à 10 reps  2  X dégressive

Décliné aux haltères 3 X 8 à 12 reps 

Couché aux haltères / superset  /  écartés  incliner   3 X 10 reps 

Finish :

Pec deck  4 X 8 à 15 reps  + squeeze 2 secondes

+

Mollets à la presse cuisses unilatérale : 4 X 6 à 10 reps

Mollets debout à la machine : 4 X 8 à 12 reps + Squeeze 3 secondes 

 

_______________________________________________________________

 

JOUR 2

Pré pump :

Leg curl coucher :  3 X 25 reps

Leg extension : 3 X 25 reps 

 

Work :

squat 4 X 6 à 10 reps 

Presse incliné / superset  / fentes  4 X 6 à 10 reps 

Presse assise en unilatéral  3 X 8 à 15 reps 

SDT JT    /  superset   /    leg curl assis  3  X 6 à 12 reps 

Finish :

Leg extensions  3 x 10 a 15  reps  + Squeeze 2 secondes  + 1 X 100 reps 

Leg curl coucher 3  X 10 à 15 reps  + squeeze 2 secondes  + 1 X 100 reps

(Bon celui la j'lai pris sur le fofo je vais pas mentir  )

 

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JOUR 3

Pré pump :

 

 Trisets :  Oiseaux   /  EL  /   Ef  aux haltères  3 X 20 reps 

 

Work :

Développé militaire haltères 4x8 a 12 reps 

Tirage corde poulie haute 3x20

Peck deck inversé 3x20 

Oiseau assis 3x20

Développé militaire machine 2x10 degressive ensuite 2x20 (je fait 10 rep en lourd ensuite je divise la charge par deux et je fait 20 autres reps)

Shrugs 4x8 a 12 reps.

 

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JOUR 4

Pré pump :

Extension triceps poulie haute unilatérale 15 reps/bras

(j'ai copié sur le fofo ici pour celui la aussi)

Work :

Dips :  4 X 6 à 10 reps

 

Barre au front / superset / pompe prise serrée 4 X 8 à 12 reps

 

Extensions nuque à un bras : 3 X 10 à 15 reps

 

Extensions à la poulie haute 3 X 8 à 12 reps + squeeze 2 secondes  + 1 X 100 reps

 

Pré pump :

Curle double biceps poulie vis à vis 3x15 reps

Work :

 

Curl haltère :  4 X 6 à 10 reps 

 

Curl incliné /  superset  / curl à la poulie basse  : 4  X 8 à 12 reps 

 

Curl à un bras dos à la poulie :  3  X 8 à 12 reps + squeeze 2 secondes 

 

Curl à la poulie basse en prise neutre avec corde  1  X 100 reps

 

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JOUR 5

Pré pump :

Pull over à la poulie haute 3x25 reps

Work :

Traction à la poulie haute : 3 X 6 à 10 reps  1 X dégressives

Rowing bar-T : 3 X 6 à 10 reps  

Rowing à la poulie basse en pronation /  superset  / Traction à la poulie haute prise neutre :  3  X 6 à 10 reps

Tirage nuque :  3 X   8 à 12 reps  + 2 secondes de squeeze 

SDT jambes tendues :  4 X  20 reps 

Pull over à la poulie haute :   1 X 100 reps 

_______________________________________________________________

Voilà et je précise que je fait les abs a chaque fin de séances:

crunche a la poulie haute 4x15 reps+ relevé de jambes a la barre de traction 4x15 reps

ou

Relevé de jambes couché 4x25reps + portefeuille 4x25 reps

j’alterne chaque jours pour ne pas faire deux séances consécutive les même exo d'abdo.

 

Merci de votre lecture, et n'hesitez pas à donner votre opinion.  

 

 

 

[Ma diete de PDM]

d'accord, je vais en rajouter deux, pour les légumes je vais en prendre compte^^

D'accord va pour la caséine alors merci Hermes93

[Ma diete de PDM]

il y a 5 minutes, Maxime1988 a dit :

Met des oeufs entiers non ?

Les bcaa à 13 h : pas utile .

En intra : au moins un glucide IG haut comme la maltodextrine et des acides aminés oui . 

Maltodextrine : 0,5 à 0,8 gr / kg

BCAA : 0,2 gr / kg 

 

 

Daccord ca marche mec merci de ton aide