Bien le bonjour,
je viens vous faire part de ma diet actuel de 3650kcal je compte la faire sous cure Test E Dbol si jamais le besoin de préciser se faisais. j'aurais donc bien aimé avoir votre avis dessus chaque critique est bonne a prendre. mon but de cette pdm est de prendre un max de volume (bien evidemment) mais de rester un minimum propre quand même
Donc commençons :
Repas n1 .7h
50g de Whey
100g de Flocons d’Avoine melangé a des noix de cajoux
1 banane
2