Bien le bonjour, je viens vous faire part de ma diet actuel de 3650kcal je compte la faire sous cure Test E Dbol si jamais le besoin de préciser se faisais. j'aurais donc bien aimé avoir votre avis dessus chaque critique est bonne a prendre. mon but de cette pdm est de prendre un max de volume (bien evidemment) mais de rester un minimum propre quand même Donc commençons : Repas n1 .7h 50g de Whey 100g de Flocons d’Avoine melangé a des noix de cajoux 1 banane 2